每天喝小叶苦丁茶有这么多好处

对男人的好处：

解烟，解酒，调肾壮阳，尿频尿急前列腺炎，阳痿早泄性功能问题等3一6个月左右有好处。

对女人的好处：

瘦身，美容，养颜，气血不足，脱发，体寒手脚冰凉，宫寒，宫毒，子宫肌瘤，妇科炎症，月经不调，过早闭经等有好处。

对婴儿儿童的好处：

磨牙，长个，多动症，体内垃圾食品排毒等补锌补钙补充少儿生长发育中需要的各种营养成分。

对学生的好处：

注意力不集中，心慌焦虑，青春痘，激素型肥胖，饮食不规律等都有效果，补充青少年成长过程中所需的均衡营养。

对老人的好处：

三高，低血压，低血糖（双向调节功效）肥胖，便秘，颈椎，腰腿疼骨骼毛病，尿频尿急晚上起夜，各种老毛病调肝补肾，平衡身体机能，白发变黑，身体康健。

对特殊人群的好处：

糖尿病，高血压，肾结石，甲状腺炎，心脏病，痛风，股骨头坏死，白癜风，肠胃病，肺病，咽炎鼻炎，长期便秘，少白头遗传性白发，秃顶等人群有好处。

总之，喝小叶苦丁茶可以养五脏六腑，清血管体内毒素，调身体各项机能，补充身体气血，提升精气神，身体自会修复受损体质恢复健康。

没有寒性的小叶苦丁茶好处：

通血路、降三高、降火、去寒除湿、排毒消炎、改善睡眠、养胃养肾、养心养肝、清肺化痰、双向调节，无副作用、适合所有人群（包括婴儿、孕妇、胃寒、肾虚、经期女性）长期饮用。

针对人群：高血压，高血脂，高血糖，火气旺盛者、脸上长痘痘者，睡眠不好者，胃酸、胃寒、胃涨，体虚，脾湿，痔疮、便秘、便血，口臭，牙龈肿痛，前列腺炎，风湿性关节炎、痛风，甲亢，各种炎症（包括妇科炎症），各种皮肤病（包括牛皮癣、股癣、香港脚），骨折，患者皆可饮用。

1.具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤转移、降血糖、降血压、肝保护、神经保护、心血管保护以及免疫调节等生物活性；

2.具有抗炎、抗病毒、维生素P样作用、抑制醛糖还原酶好处。用于脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎，对高能冲击波引起的肾功能损伤有保护；

3.具有抗肿瘤、心脑血管保护、抗病毒、抗菌、降压、扩张血管、调血脂和抗动脉粥样硬化等好处；

4.能有效增强皮肤弹性和润泽，除皱抗衰老。促进新陈代谢，促进伤口愈合，消除体内自由基，防止脑衰，延缓衰老，保持青春活力。可以防肺癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌等，促进癌症后期恢复和提高化疗好处。对动脉硬化高血压、心脏病、脑溢血等的预防有好处。

坚持每天以茶代水喝

找老病，

象探病机一样，把你知道的，不知道的毛病“探”出来。

症状会加重。

调已病，

己病就是指你现在身体上已经有的病，并且在院里确诊的疾病，

症状开始慢慢减轻

防大病，身体会有什么症状呢？

身体却没有什么太大的症状和反应。因为慢性疾病调好，症状消失，指标就会逐渐正常。

每一个人终极追求，就是一个字：

更年轻，更漂亮，更长寿，更有爆发力，更有钱，皮肤更亮，睡眠更好，生一个更健康的宝宝，体型更好，家人更幸福，人际关系更好！

小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别

大叶苦丁茶：极寒，胃寒、体虚、经期、孕妇、小孩绝对不能喝

大叶苦丁茶虽然能降三高，但同时也伤胃、伤肾、败血

小叶苦丁茶也有两种：

一种是茶芽，没有炼制过，也有寒气，但没大叶苦丁茶那么寒

另一种是袋泡茶:

袋泡茶又有两种：

一种是茶树最低下的粗叶子、无法完全去寒、还有点寒气；

另一种是茶芽下面那些嫩叶炼制而成的小叶苦丁茶，无寒气且能去寒除湿（经过烤箱去寒）。

饮用小叶苦丁茶需要知道的

1、为什么建议喝隔夜茶？

小叶苦丁茶的茶多酚含量高，它能杀死空气中的有害细菌，茶多酚还具有抗氧化的好处，所以茶放过夜不会变质、变味。

另一个原因是小叶苦丁茶里含有多种人体所需的营养成分（微量元素），短时间的浸泡这些成分还没有完全溶解释放出来，而人体大肠排毒时间是在早上5-7点这段时间，所以晚上泡好，第二天早晨起床空腹喝一大杯，正好清肠排毒。

2、为什么建议喝浓茶？

其它绿茶含有咖啡碱和茶碱，咖啡碱会兴奋神经系统，喝浓茶会导致失眠，茶碱过高会伤胃。

而小叶苦丁茶不含咖啡碱，不含茶碱，护胃、调脏腑，浓度够，对改善失眠有好处。

3、为什么建议每次喝15-20小包？

因为15小包大约重33克，刚好一剂中药的量，量够了才能达到调病的好处，所以要喝浓茶。怕苦的朋友可以先从5、6小包开始喝，慢慢加量至15-20小包。

4、喝茶的过程出现反应怎么办？

喝小叶苦丁茶以后出现调整反应(也称为好转反应、排毒反应、中医称为瞑眩反应），请不要当好转反应认为是副作用而停止喝茶，此时坚持喝，慢慢缓解。

小叶苦丁茶排湿排寒的10大类人群：

1、虚寒人群：宫寒肾虚、月经不调、妇科炎症、肠胃虚寒人群。

2、湿热人群：腰酸腿痛、骨头节酸、麻、胀、痛、风湿、类风湿、痛风人群。

3、痰湿人群：肥胖、酸性体质、手常色红、痔疮、鼻炎、结石、子宫肌瘤、囊肿人群。

4、酸性体质：失眠多梦、便秘、淋巴循环不畅人群。

5、工作、生活精神紧张、压力大，身心疲惫，脾气暴躁，肥胖，静脉曲张、色素沉着、色斑、亚健康人群。

6、不愿过早看到皱纹、皮肤松弛衰老、需要减肥的人群。

7、急需全身需要美白的人群。

8、生活饮食不规律，烟酒过度，内分泌紊乱，性功能减退，过早衰老的人群。

9、各种慢性病，心脑血管疾病，类风湿关节炎，肠胃疾病，

10、希望35岁以后性功能依然青春、希望更年期推后、希望不被心脑血管疾病骚扰的人群。

小叶苦丁茶特性：

①不含咖啡碱，喝后不仅不影响睡眠且能改善睡眠。

②不含茶碱，促进药物和补品的吸收，去除药的副作用不解药。

③能降心、肝、肺、胃、肠火（采用特殊工艺，把寒气去除、既降火又不寒、又能去寒除湿），适合男女老幼长期饮用，包括婴儿、孕妇、经期女性、体质虚弱者皆可饮用，无副作用。

小叶苦丁茶外洗好处：

将茶包或饮用后的数包茶包放入水壶烧开后，浸泡15分钟左右：

1.洗头：去屑，止痒，防止白发、脱发。

2.洗脸：去痘，黑头，粉刺，淡化雀斑，皱纹；滋润肌肤。

3.洗眼：预防红眼病、沙眼，保护眼睛明亮。

4.刷牙：针对牙龈炎，牙周炎，牙出血，咽喉炎，口腔溃疡。

5.洗澡：针对多种皮肤病（瘙痒、湿疹、股癣），烫伤。

6.洗婴儿奶癣，尿湿，红屁股，痱子。

7.清洁阴道：针对多种妇科炎症、妇科瘙痒，抗菌、消炎、止痒。

8.泡脚：针对脚气、脚痒、脚臭、脚裂、脚汗、脚底起水泡和脚子缝糜烂。泡脚1次用5小包2斤水一起烧开后浸泡5分钟以后开始泡。泡脚时间20分钟左右，先倒少量茶水于木盆里，再慢慢倒入,以保持温度,效果最佳。晚上9:00-10:00泡脚能养肾。

注：烧茶快开时，先把壶盖掀开，一开即关火，以免溢出来。

是一种福气，

分享是一种美德，感恩茶友们真诚的爱心分享，可以让更多不了解这款茶的朋友得以结缘，有了分享才可以让更多有缘朋友喝上，收获健康！

绿色苦丁喝出健康养出美丽

文章来源网络，如有侵权联系删除谢谢！

他们都在读

更多精彩文章：

余庆小叶苦丁茶成分检测分析报告

没喝茶前行走要柱拐杖，喝上宝贝茶后大改变

小叶苦丁茶：医学文献记载（收藏）

健康又养生，喝茶准没错！

《好货推荐》皮肤病的克星

小叶苦丁茶-血管瘤

幸运茶友严重便秘，坚持喝茶改善

茶友们坚持喝茶瘦了这么多！

偏头痛，喝小叶苦丁茶

10.

小叶苦丁茶-低血糖分享

11.

健康又养生，喝茶准没错！

12.

茶友打鼾喝茶改善

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。