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减肥总是一个“热门”话题。与明星话题不同，只要时间过去，就结束了。但减肥总是可以去的，很多人说减肥，他们已经几年没减了。这主要是因为他们不能控制自己在饮食上的嘴巴。事实上，只要他们能控制一个，就更容易保持嘴巴。睡前喝得越多，喝得越薄，脂肪越长，甚至250磅也能瘦身！为什么不试试。

荷叶茶

荷叶茶是一种非常好的茶，能促进身体的消化和新陈代谢。早晚喝一杯，可以达到便秘，美容，饮水自饮，减肥慢的良好预防。最重要的是坚持下去。

蜂蜜柠檬茶

这款组合茶是目前最好的，不仅可口，而且有

益健康，尤其是晚上喝一杯，可以促进排毒、燃烧脂肪，达到减肥的效果，而且还具有美容、延缓衰老、护肤、祛斑除皱、增强免疫力、防癌降三高的功效。

苦瓜茶对你的健康有很大的帮助，无论是美容还是减肥。糖尿病患者也可以多喝苦瓜茶，稳定血糖，降低血压。经常饮用苦瓜茶还可以增强免疫力，增强抗病能力，从而达到防癌抗癌的效果。

黄瓜汁

无论是吃黄瓜还是喝黄瓜汁都有燃烧脂肪的功效，促进排便，减肥瘦身，当然还能预防癌症、增强免疫力、降低胆固醇等。

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