自己在家做蜂蜜柚子茶,美味又健康 自己在家做蜂蜜柚子茶,美味又健康自己在家做蜂蜜柚子茶,美味又健康

自己在家做蜂蜜柚子茶,美味又健康

蜂蜜柚子茶

色泽金黄看上去晶莹剔透的

柚皮果肉

,散发着柚子的清香,一款营养丰富的健康养生茶。

今天琳子请到了

新东方烹饪学校

殷志伟老师

来教大家这道柚子皮炒肉。

所需材料

柚子、冰糖、蜂蜜

步骤一

柚子皮清洗干净后,

将内瓤切除

,表皮

切成丝

步骤二

锅中倒入少许热水,放入柚子皮和冰糖一起煮,冰糖溶化后,倒入柚子肉搅拌,

柚子皮、冰糖、果肉的比例是1:1:4

步骤三

食材一边煮一边搅拌,

煮1个小时后放凉

,再倒入蜂蜜拌匀,这款清新润燥的

蜂蜜柚子茶

就做好了

下期预告

明天我们将为大家带来菊花百合焗财鱼片,

主料是内酯豆腐、财鱼片、百合、

菊花、野山椒、小米辣

记者:口口小分队

编辑:江晨

责编:王卓

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