高血脂患者喝什么茶都可以，因为所有品种的茶都有降血脂的功效，只是效果有所不同罢了。其中效果最好的当属绿茶、普洱、乌龙茶，血脂高的人喝了着三种茶都会有很不错的效果。

但是请注意，茶叶虽然有降血脂的功效，但是并不是药物，不能指着喝茶就能将血脂降下来，茶叶最多只是一款替代性饮品起到协助作用。形成高血脂的主要原因是肥胖造成，平时加强锻炼，少吃油腻、油炸食品，坚持一段时间后，如果体重下降的话高血脂的状况也就会随之减轻。

作为降血脂的辅助饮品，茶叶中富含的茶黄素能够有效的减少人体对于胆固醇的吸收，起到降血脂的作用，接下来就为大家推荐几款降低高血脂的茶叶品种。

1、山楂荷叶茶

山楂有活血化瘀功效，荷叶有扩张血管的功能，两者融合在一起可以对高血脂、动脉硬化和冠心病起到非常好的收益。

2、橘皮茶

橘皮有理气和中、化痰的功效，现代医学证明橘皮有降血脂功能，适合与体胖痰多的高血脂患者，可以取适量橘皮用开水冲泡，去掉橘皮渣后冲泡茶叶。

3、普洱茶

据科学研究表明，普洱茶有调节血液中胆固醇以及脂肪含量的作用，能够预防高血脂和动脉硬化的形成，冲泡普洱的方法对于普洱茶的口味影响很大，容器最好采用紫砂壶，茶叶量约为紫砂壶的四分之一容积，最后加入沸水冲泡即可。

茶叶虽然有起到降血脂的功效，但是锻炼和控制饮食也同样重要，养成合理的生活习惯才加上茶叶的辅助，相信各位的血脂一定能够得到很好的控制。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。