茶能养生，许多古代茶书以及医书中都有记录。

天有金、木、水、火、土五行

人有肺、肝、肾、心、脾五脏

而中国茶，恰好又分为白、黄、黑、红、绿五色

五色又生出辛、甘、咸、苦、酸五味

这五行、五脏、五色、五味之间

便构成了一个丝丝相扣的“养生环”。

《黄帝内经》早就指出，绿色属木，是肝之色；红色属火，是心之色；黄色属土，是脾之色；白色属金，是肺之色；黑色属水，是肾之色。

中国所产之茶，基本茶分为六类，即黑茶、白茶、红茶、绿茶、黄茶、青茶，及再加工花茶。中国茶按颜色实际是五色茶：绿茶、红茶、黄茶、白茶、黑茶。为什么没有青茶呢，那是因为绿茶和青茶的颜色很接近。茶之五色可滋润五脏，达到健康还原的最终目的，而以五行相生相克实现天地调和，这便是喝茶养生的真相所在。

绿茶是未经发醉的茶，在中国，绿茶产量最多、品种最多、饮用最为广泛，其特点是汤清叶绿。在五行茶中，我们通常把青茶看成是绿茶的一种特殊形式。杭州龙井、黄山毛峰、蒙顶甘露、竹叶青，都是绿茶的代表品类。

绿茶五行归木，气味清香；入肝经，肝主血，故绿茶不仅能明目，还能清血、降血栓；适合春夏季饮用，疏风清热、消炎去火。

中医养生学认为，春季“化者为生，在气为风，五行属木，五脏主肝，在色为绿”。春天是万物生发的季节，人体经过了一个冬季的收藏闭合，积蓄在体内的寒邪之气此时需“当春乃发”，多数人会因肝阳上亢而引发疾病，因而要饮香气高锐的绿茶。绿茶可提神醒脑，愉悦情趣令人少眠，清心悦志。春天喝绿茶以色补色，可疏风清热，平肝明目，消炎去火，消肿止痛。

黄茶属轻发酵茶类，品质特点是黄叶、黄汤，芽叶细嫩，显毫，香味鲜醇。其黄色是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。黄茶又分黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。代表茶有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽。

黄茶五行归土，口感甜，气味香腻；入脾经，通胃经，故黄茶能调理脾胃，帮助消化。适合夏秋交界的仲夏时节（亦称“长夏”）饮用，能够固脾胃。

长夏是四季之中的一个小季，自小暑至立秋共三十天。此季湿气当令，是植物化花为果之时，在五行属土，有万物长养之功，在五脏为脾。主司水谷精微之运化，故在色为黄。脾土受心阳温煦故能制水，若为湿热所困，则因土不制水而致脾湿便溏，易引发厌食腹胀及胃肠疾病。此季饮黄茶，以温心阳而固脾土。《红楼梦》第四十一回就有妙玉沏老君眉茶为贾母治酒肉伤脾胃停食的记载，而那老君眉就是出自湖南岳阳的黄茶君山银针。

白茶属轻微发酵茶，满披白毫，如银似雪而得名，汤色浅亮。代表茶是福建大白毫。

白茶五行归金，口感辛香，气味鲜香；入肺经，通大肠经，肺主皮毛通透，故白茶能以表透毒散热；适合秋季饮用，降火去燥、清肠排毒。

秋季“化者为收，其气为燥，五行属金，五脏主肺，在色为白”。秋季是自然界万物肃杀，百叶凋零的季节，使人有口干舌燥，咽干口苦之感，最易引发呼吸系统的疾病。此季应喝白茶。白茶性凉，主肃降，故能降火，清肠排毒，利尿、通便，还能提高人体免疫力，甚至有研究表明白茶防治癌症的功效是绿茶的五倍。

红茶属于全发醉茶类，具有红汤、红叶和香甜味醉的特征。以祁门红茶为代表。

红茶五行归火，口感苦，气味焦香；入心经，表小肠经，故红茶温中，能降低心脏病机率；适合夏季饮用，降温消暑、提神强心、养血生津。

夏季“化者为长，在气为暑，五行属火，五脏主心，在色为红”。夏天是草木茂盛的季节，天地之气相交，万物茁壮成长。骄阳似火，昼长夜短，人体津液消耗甚大，气血多有不足，心悸气短，心烦胸闷，是身体应季之表象。此时当饮红茶为好，红茶性温，不与季节抗令，消暑气，提神，强心，养血生津。

黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，汤色黑黄，故称黑茶，属于后发酵茶。云南普洱茶为其代表茶。

黑茶五行归水，口感咸涩，气味陈香；入肾经，走膀胱经，肾为人体动力之源，故黑茶有延年益寿之效，膀胱为人体排泄经脉，故黑茶又能减肥降脂；适合冬季饮用，温蓄阳气、健胃、暖腹。

冬季“化者为藏，在气为寒，五行属水，五脏主肾，在色为黑”。冬季天地之气闭藏，江河湖水冰封，阳气渐消，万物蛰伏，人体对能量及养分的需求较平时要高，肾脏需藏精越冬，因而，多食少动易积食蓄肉，令人生病，此时应多喝普洱茶，以温蓄阳气，健胃、暖腹，清脂通便。中医讲“阴平阳秘其身乃健”其前提是“三通、一平”，三通者，便通、气通、血通，而普洱的保肝健胃、消脂通便之功是诸茶所不及的。冬季通便实乃养生之大事，便通气才通，气通血才动，血为气之母，气为血之帅，气血调和才能阴平阳秘，冬季养生当首推黑茶，保肾养精、以色补色。

学会喝茶，成为自己的养生专家

五行对应五色，五色主治五脏，用五色茶来提升人体五脏的正能量，使身心达到一个不温不火的平衡状态，心静自然凉的道理，从此而来。了解了这些，每个人都可以根据自己的身体情况，选择适合自己的茶品。

胃寒畏凉体质之人，不宜饮绿茶和清香型铁观音，可常饮大红袍、浓香型铁观音等乌龙茶，以及红茶；体热火盛体质之人，可常饮清香型铁观音，白茶，绿茶；胃弱脾虚体质之人，可常饮储藏于陶罐多年的陈香型铁观音，以及陈年岩茶，红茶，普洱茶；肾虚尿频体质之人，可常饮储藏于锡罐中的陈年乌龙茶……如此等等。

正所渭“茶中蕴五行，养生有讲究”，通过对自己身体情况的了解，选择适合自己的茶品，将茶与五行、五脏相应，致清导和、和谐阴阳地去健庸品饮，使五行相和谐，也就达到了养生的目的。

鲁迅先生说过：“有好茶喝、会喝好茶，是一种清福。要想享这种清福；一要有功夫，其次是靠练出来的感觉。”汲取五行茶道，常喝常品，谁都可以成为自己的养生专家。

——清凉一刻，来杯养生茶——

2016年首场互联网+创业创新盛会暨天豪苑爱心慈善基金会在福建南安市启动

2016年2月21日下午，一场以“价值、参与、创造、财富”为主题的“2016首场互联网+创业创新盛会暨天豪苑爱心慈善基金会启动在南安市隆重举行。来自海内外相关机构的专家、学者、知名人士、社会各界代表以及南安市委、市人民政府及相关部门领导近200人应邀出席盛会，到场嘉宾600余人。

2015年9月23日，国家主席习近平在西雅图微软公司总部会见出席中美互联网论坛双方主要代表时指出：“互联网时代对人类的生活、生产力的发展都具有很大的进步推动作用。”刚刚闭幕的十八届五中全会站在未来发展的战略高度，建议将网络强国战略纳入“十三五”规划的战略体系之中，充分体现了党与时俱进的伟大品格。

尤仙子受邀参加大众创业万众创新的大会

天豪苑生物科技有限公司董事长尤仙子2016年新春佳节之际，率先在自己的故乡启动了以“万众创富事业，创造亿万创富链接”为目标的大型互联网+创业创新盛会，为南安市新型产业和产业链的延伸、经济转型注入了新的活力。

相关领导和嘉宾共同参加启动仪式

中共南安市委副书记张艺斌、南安市人民政府副市长黄景阳应邀出席会议，并对活动进行祝贺。

南安市市委副书记张艺斌、南安市政府副市长黄景阳与天豪苑董事长尤仙子及贵宾合影留念

会议开场，南安市政府副市长黄景阳代表上台致辞：南安市委、市政府历来重视创业创新和互联网经济，近年来，积极顺应信息化时代发展潮流，紧跟电子商务发展的时代脉搏，引导企业参与“互联网+”行动计划，互联网创新模式日益成为我市经济社会发展的新亮点和企业商业模式创新的新动力。“十二五”期间，南安市成功开展了“创新发展系列年”活动，大力推进大众创业，万众创新，通过及时出台电子商务相关扶持政策，支持设立行业协会，加大电商人才培养力度等措施，为促进我市电子商务企业规模化，规范化发展打好基础。今天，天豪苑生物科技有限公司，围绕“互联网+创业创新”顺应互联网发展的新趋势，启动天豪苑万众创富事业，创造亿万创富链接，一定会取得圆满成功，为南安市经济转型创造奇迹！

南安市政府副市长黄景阳

南安市位于福建省东南沿海，与台湾岛隔海相望，是举世闻名的“海上丝绸之路”的起点和民族英雄郑成功的故乡，人口150万，海外侨胞300多万人，是中国著名侨乡。南安及南安周边市县盛产茶叶，生于斯长于斯的尤仙子，以南安人坚韧不拔、爱拼敢赢的精神，克服重重困难，在南安第一个研制出了“养生茶”和“养肝茶”，特别是她根据五行相生原理研制的五宝养生茶，更是为全国消费者喜爱。南安人尤仙子用她的实际行动，创办“天豪苑”，生产“尤仙子”品牌系列产品，采用创新发展模式，创建资源共享平台，打造健康产业帝国，传递“中国梦、健康梦”，让一片叶子一杯茶，插上“互联网+”的翅膀，让更多的人享受健康美好的生活，为更多的创业者带去财富，为弘扬中华茶文化，传播绿色健康理念贡

献自己的力量。

天豪苑生物科技有限公司董事长尤仙子

应邀出席会议的专家、学者在会上根据“互联网+行动计划”做了讲话。海峡两岸国际经济文化交流中心主任郎晓雷博士说，“互联网+”是创新2.0下的互联网与传统行业融合发展的新形态、新业态，是知识社会创新2.0推动下的互联网形态演进及其催生的经济社会发展新常态。我们大陆企业要抓住“互联网+”的大好机遇，积极投身到两岸企业经济交流当中去。做好了，既发展了企业，也为祖国和平统一伟大事业做了贡献！

海峡两岸国际经济文化交流中心主任郎晓雷博士

中国创新创业发展委员会主任助理赵紫政说：“互联网+”行动计划将重点促进以云计算、物联网、大数据为代表的新一代信息技术与现代制造业、生产性服务业等的融合创新，发展壮大新兴业态，打造新的产业增长点，为大众创业、万众创新提供环境，为产业智能化提供支撑，增强新的经济发展动力，促进国民经济提质增效升级。互联网技术以及随之而来的生产、消费、思维模式等的变革，已经深深地影响和改变着每一个中国人。天豪苑互联网+创业创新模式，以其前所未有的开放、平等、多元拥抱着每一个中国人的中国梦，也必将为中华民族的伟大复兴保驾护航！

中国创业创新发展委员会主任助理赵紫政

中国文化联合会副主席印友海说，在新型国际环境的条件下，以人民币为导向，在一带一路国际影响下，在全民意愿的期待梦想下，实现创业、创新模式的方式方法，以科技为导向，政府出政策和扶持，大众合理合法参与，已在历史条件下形成定律，天豪苑模式已成熟实现了它的互联网+O2O模式及格局。

中国文化联合会副主席印友海

中国爱国主义教育网总编辑张林说，在本次盛会中诠释了当下“互联网+”的新跨越，即从传统的互联网营销、互联网业务和传统行业的结合，向“移动通信网络+大数据收集、挖掘、分析、整合+智能感应能力形成的新的业务体系和新的商业模式”的业态升级，因此，我们仍停留在传统行业加互联网，在技术和业务模式上停滞不前，我们不但不能引领行业，更无法利用这一发展机会，反而更会被淘汰，如今，互联网带来的正能量从来没有像今天这么充沛，我们遇到了一个非常好的时代，我们身处其中，是前所未有的幸运，天豪苑举办这场2016首场互联网+创业创新盛会，会议的主题是价值、参与、创造、财富，与国家“互联网+”的最新发展战略构想和推进目标，具有高度的一致和契合，带来的是肯定，是机会，是振奋，不仅对南安，乃至对全国，都具有指导意义、现实意义和战略意义！

中国爱国主义教育网总编辑张林

国际名家出版社、港澳台画报社社长方德华说，“互联网+”的根本在于：借助网络优化原有的销售结构，创新和优化原有的商业模式。因此，对企业来说，如何去创造自己独特的现代商业模式变得非常重要。天豪苑拥有优秀的管理团队，对整个行业、对用户的需求、对构造产业链的要素非常的了解。利

用互联网在两方面发生作用：一是打造平台概念，二是大数据概念，用整合的思维去提升企业集中度形成新的开放式新型产业生态系统，，通过网络产生裂变式的发展推动企业发展壮大带动整个团队所有网点共同创富，其效益小至团队每一个人，大至当地民生甚至国家经济，意思重大而深远。

国际名家出版社、港澳台画报社社长方德华

天豪苑商学院院长黄远程通过真实成功案例，就什么是“互联网+”？到底怎么“+”？“+”的又是什么？“互联网+”是一家企业的加速器、产业的加速器进行了讲解，他说，“互联网+”正在颠覆各行各业。像传统广告+互联网最为成功的就是百度；传统集市+互联网就变成了淘宝；传统的百货商场+互联网即为京东网；传统银行+互联网就成了支付宝；而传统的安全保护+互联网，就变成360安全卫士。要实现“互联网+”，最重要的就是要增强用户体验、用户参与度。

天豪苑商学院院长黄远程表示“互联网+”要增强用户参与度

尤仙子董事长与福建省大学生创业扶持促进会会长吴兆熊现场签约大学生创业战略合作协议。

尤仙子董事长与福建省大学生创业扶持促进会会长吴兆熊现场签约大学生创业战略合作协议

福建省、安徽省、浙江省等省市的代表和相关人员600多人

应邀参加本次活动，对天豪苑支持社会弱势群体提供生活保障的爱心义举，给予好评之路。

本次盛会由天豪苑生物科技有限公司主办、尤仙子国际集团、金钥匙控股有限公司、中国爱国主义教育网、港澳台画报社、中国梦谷文化创意产业园、海峡两岸国际经济文化交流中心协办。活动得到了泉州市泉报文化发展有限公司、塞纳斯干红葡萄酒、酒立方酒业、美国百威、佰缘瓷公司大力支持。中煤华东能源有限公司成为本次盛会永久战略合作伙伴。

2016年首场互联网+创业创新盛会

天豪苑生物科技（厦门）有限公司

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