小编说

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下面请欣赏胎教音乐------《致爱丽丝》

女性在怀孕后，就会变得很“脆弱”，所以在怀孕期间，准妈妈们都害怕自己身体会有不适。现在昼夜温差较大，容易感冒发烧，不少孕妈频频中招，又不敢吃药，难道只能硬撑？

孕妇感冒可大可小，要尽量避免吃药，或在医生的指导下，正确使用药物。今天，我们就来说一下，关于药物之外，治疗感冒的方法。

应对孕期感冒

6大妙招

感冒初期（3种方法）

盐水漱口

发烧感冒初期，出现喉咙痛痒的症状时，可用盐水漱口及咽喉，每隔10分钟，重复1次，坚持10次即可。

药膳疗理

准妈妈出现轻度畏寒发热、鼻流清涕时，可取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。如果感冒是因上火引起，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，荷叶5克，薄荷5克，加水煎服。

服用姜汤

橘皮姜片茶：

橘皮生姜各10克，加水煎，饮用时加入红糖10-20克即可。

姜蒜茶：

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮用时加红糖10-20克。

姜糖饮：

生姜片15克，葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖即可饮用。

温馨提醒：

姜汤适用于外感风寒初期，对驱寒、防治感冒非常有效。对于一般人群来说，姜汤都是适用的，对孕妇和胎儿无碍。但要切记，阴虚内热、邪热亢盛者忌食。

感冒较严重（三种方法）

喝鸡汤

喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，可清除呼吸道病毒。常喝鸡汤可提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加入胡椒、生姜等调味品，也可治疗感冒

吸蒸气

可将40度左右的热水倒入保温茶杯中，口、鼻部置入茶杯口内吸入热蒸气，一天三次，这样鼻子会舒服很多。

吃鸡蛋

咳嗽时，准妈妈可以用一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，服用2--3次后见效。

不想感冒预防最重要

勤洗手

勤洗手，可避免感冒病毒在人们用污染的手揉鼻子时，侵入上呼吸道，导致感冒。

常搓手

常搓手可促进手部的血液循环，增强免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

多穿衣

穿衣要注意保暖，切勿受风着凉，也不可随意脱衣服。如果天气很热，可在通风处休息会。平时也要多喝小温水。

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