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益母草蜂蜜，是蜜蜂采集中药益母草花蜜酿造而成的，它不仅仅有普通蜂蜜补气和中、调节脾胃、润肠通便的功效，而且在去瘀生新、调经活血方面也有很独特的功效，这针对女性来说，是很适合用来调节月经问题的，也很适合刚生完孩子的女性吃，也说明了，益母草蜂蜜是非常适合女性吃的。

益母草的功效

1、润肺止咳

益母草蜂蜜在润肺止咳方面功效很好，比如在秋冬季节多吃些蜂蜜有润肺的好处，尤其是针对肺虚而引起的咳嗽，有很好的治疗效果。

2、润肠通便

益母草蜂蜜，有很好的润滑性，可以促进肠胃的蠕动，加速便秘的产生，在治疗便秘上有很好的疗效，所以便秘患者可以适量的喝些蜂蜜水。

3、补中益气

益母草蜂蜜是一种温性的滋补品，温补又不燥热，对于体弱多病，尤其是脾胃虚弱的人群来说，长期吃益母草蜂蜜可以得到很好的改善作用。

4、解毒、止痛

如果当你身体出现有外伤的时候，可以把益母草蜂蜜涂抹在伤口上，这样可以加速伤口愈合，起到消炎止痛的作用，而且对于水肿也有很好的减轻作用，可促使伤口加速愈合；对于胃溃疡和腹痛都有很好的治疗效果。

5、调和诸药

益母草蜂蜜可提高药性；因为蜂蜜为性质平和的食材，味甘甜，常做为药引用。

益母草蜂蜜的食用禁忌

益母草蜂蜜在食用上可以给女性带来很好的作用，前面已经说到，可去瘀生新、调经活血，可以改善女性月经多种问题；虽然对女性有很好的作用，但是对于孕妇来说却是不可以吃益母草蜂蜜的，因为益母草蜂蜜会促进血压的流动，所以会导致孕妇出现流产情况出现，所以说孕妇是不可以吃益母草蜂蜜的人群。

益母草蜂蜜的食用方法

每天早、晚各一次，每次取20-30克，用温开水直接冲泡；切忌不可以用高温的开水冲泡，否则会导致里面的活性酶失去活性，这样也就降低了益母草蜂蜜的饮用价值了；最好的做法是用40度左右的温开水来冲泡。

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