面对冰凉的西瓜

不仅容易上火

还总是没有胃口

甚至还会出现呕吐的现象

胃口不好

还总是腰酸背痛

孕妈妈该怎么办？

孕妇容易上火、胃口不好呢？

适当运动，多吃清淡的食物，喝清水，忌口：火锅，烧烤，奶茶等不健康食品不要吃。胃口不好的话，可以适当吃点酸的，可以增加胃口。

孕期总觉得腰酸痛怎么办？

孕期建议穿能够具有良好支撑足弓的低跟鞋，提重物时要寻求帮助。

孕期不要睡太软的床，坐在有良好背部支撑的椅子，或用一个小枕头提供支撑。侧卧睡觉，在两膝上放上枕头提供支持，在疼痛部位按摩，理疗，如果长时间站立或坐，要将脚放在矮凳上可缓解腰部压力，这些可能有助于缓解腰酸背痛。

指导专家

赵洪燕

妇产科

副主任医师

从事妇产科临床工作20余年。擅长孕产期保健妊娠常见并发症及合并症的诊治，对于高危妊娠的监测管理有丰富的经验。

专业特长：

难产处理以及产科并发症的治疗,如重度妊娠高血压疾病、产前子痫、产后出血、及妊娠期糖尿病等。尤其在产科危重病人抢救方面,经验丰富。能完成各种计划生育手术,如人流、药流、上取环、无痛人流、引产等。

首都医疗爱育华妇儿医院

为您和宝宝保驾护航

如需购买套餐

请拨打010-69079699进行咨询~

如需预约挂号

请拨打010-69079666

或400-0107299进行预约~

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。