什么是胎动？

胎动，简单理解就是胎儿在子宫内的动作，其中包括伸手踢腿、冲击子宫等等。胎动不仅仅是胎儿给予宝宝的“反映”，更重要的是根据胎动的次数、频率，我们可以监测到胎儿安危。

一般从16-18周开始，孕妈就能感受到胎动，而24-28周后，医生会建议大家通过数胎动，可以监控胎儿的安危问题。

孕早期有胎动吗？

一般是不会有的。

虽然在超声情况下，能看到胚芽在子宫里轻微的运动，实际上孕妈并不能直接感受到这个运动的感觉。相反，孕早期能感受到的“胎动”，一般是孕妇腹主动脉的搏动。

区分？

腹主动脉搏动一般是规律在肚皮上跳动的，而且和心跳速度是相同的。如果不确定，可以摸着自己手部的动脉进行对比。

而胎动则是不规律的，一般没有节奏、运动的时间也很短。

不同时期的胎动

第一次怀孕的妈妈们，初次感到胎动大概是18-20周左右，而有过孕史的妈妈们则可能因为熟知胎动的感觉，胎动似乎来临的早了那么几周。胎动的感觉不管是身处当时，还是回忆起来，都带给妈妈们无尽的幸福感，存在感。

孕周在18~20周的胎动感觉

如果孕妈咪是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。

孕周在20～24周的胎动感觉

这个阶段胎动会逐渐变多。妈妈们将迎来宝宝胎动非常活跃的阶段，此时胎宝宝开始会踢腿，翻转，所以妈妈们的肚皮会有最直观的表现。

孕周在24～28周的胎动感觉

此时咱们的胎宝宝已经开始学会打嗝啦。因此妈妈们，偶然间会感觉肚子有时会一跳一跳的。此时孕妇的羊膜囊里存在大概740ml的羊水，宝宝可以羊水中自由自在的嬉戏。这个时候胎宝宝一般已经形成听力，所以我们经常感觉到：当外界发出某些音乐或者声响时，我们的胎宝宝会在子宫里发出回应，一般会感觉到动一下动一下的。

孕周在29～31周的胎动感觉

此时的胎宝宝也开始形成作息规律，他们开始睡眠和清醒周期循环啦！胎动多而且胎动幅度较大时，一般应该是宝宝清醒的时候；而宝宝睡觉时则会相对安静，即使有胎动，动作幅度和力度也会很小。所以，从现在起，你需要好好地了解一下你宝宝的“作息习惯”，也就是他的胎动规律了。此时，医生一般会建议孕妇去自助数胎动，以此作为衡量胎儿健康与否的标准。

孕周在32～36周胎动感觉

此时胎儿胎动会直达高峰。因为胎儿越来越大，所以妈妈们将发现宝宝胎动的频率显著增加，胎动方式也演变出各种花样儿。胎儿在子宫内翻动时，有时还会不小心踢到您的肋骨哦。淘气的胎宝宝会通过胎动给与妈妈给多的欢乐。

孕周在36～40周胎动感觉

此时胎宝宝大幅度的胎动将会变得更频繁，比如，小脑袋也会不停的从一边转到另一边来寻找。随着孕周的增加，最后2周胎动会变得慢一些。

您不用担心，因为胎儿充斥整个子宫，活动范围减小，所以一些剧烈的拳打脚踢或者动来动去会慢慢减少，而变得舒缓些。另外，宝宝也需要睡眠，他们也需要安静的睡上几个小时来储蓄力量。所以，胎动并不是时刻都可以感觉到的。

胎动异常的几个表现：

胎动突然减少

如果出现胎动突然减少的情况，那么有可能是孕妇发烧导致。如果只是轻微感冒引起的发烧，那么是不会对腹中胎儿有影响的，只要孕妈妈多喝一点水，注意保暖，吃水果蔬菜，补充身体所需的维生素，积极调整。平时要保持室内空气清新，注意房间通风。如果是感染性的疾病或者流感，这时候建议孕妈妈不要耽搁，及时就医。

胎动突然加快

胎动突然加快有可能是孕妈妈受到撞击引起。一般的外力撞击是不会对腹中胎儿有很大的影响，因为胎儿周围有羊水的保护。但是如果孕妈妈受到严重的外力撞击，胎儿周围的羊水已经无法保护胎儿了，那么就会发生胎动突然加快的情况，严重的还会发生流产、早产。所以，建议孕妈妈不要做一些剧烈的运动，平时也不要去人群密集的地方去活动，以防磕着碰着。

突然加快随后又很快停止

一般来说，在怀孕中期比较容易发生这种情况，而出现这种状况最有可能的原因就是胎盘早期脱离，导致胎儿缺氧，所以就会出现胎动突然加速又随之停止。遇到这种情况，专家给出了相关的建议：1.要学会调整自己的情绪，学会放松心情，开开心心的过完每一天。2.不要去人群密集的地方活动，以防发生不必要的意外。3.定期去医院检查，要有良好的生活习惯。

急促的胎动后突然停止

脐带绕颈或者打结就会很容易出现急促的胎动后突然停止。那么为什么会出现脐带绕颈或者打结呢?原来是有的宝宝好动，当他能够在羊水里自由活动的时候，就会肆意地翻身打滚，一不小心就会使脐带打结或者绕颈，这样就会导致宝宝缺氧。

胎动是宝宝向妈妈发出身体状况的信号，所以孕妈妈们千万不能忽视宝宝的胎动，一旦出现以上四种胎动异常的情况，妈妈们一定要引起高度重视哦!

如何检测胎动数

24-28周后，检测胎动就成了孕妈的日常功课了，那到底应该如何监测胎动次数呢？

数胎动的坐姿

准妈妈坐下，把脚垫高，或左位躺下，把手放在肚子上，持续数1个小时。

每感受到一次胎动就记录一下。请注意！单个动作或连续动作都只算一次胎动。

计算方法：

方法1：在早中晚各选择一段固定的时间来数。睡前再把3次测得的胎动次数想加，再乘以4得出的就是12小时胎动次数。

方法2：每次数1次，每次数1小时。选择一天中胎宝较活跃的一段时间，尽量每天都选取同一时间。一般正常的胎动是每小时在3-5次。

正常的胎动频率：

一般每小时不少于3-5次，每12小时胎动约在30-40次以上；若少于20次则意味着胎宝宝可能是宫内缺氧；10次一下说明有危险。

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