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备孕指南

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哆粉们已经陆续传来怀孕喜报，但是哆哆发现，很多准孕妈都不知道怎么确定是不是已经怀孕了？那么哆哆教你通过自身的细微变化，同时教你在怀孕期必定会接触的两个数值HCG与孕酮，让你明明白白地备孕，就让哆哆从头开始教你。

不少人会去参加孕前检查，查一下激素六项，看看自己的排卵情况是否正常，那么为什么要查？应该怎么看这些数值呢？

孕前检查：六个迷茫的数值——激素六项

哆哆提示

注意：

空腹抽血

时间：

根据自身需求，分两个检查时间点

月经第2

天（月经期）

激素检查：

关注卵巢储备和基础内分泌水平

月经第12

天（排卵期）

激素检查：

关注卵泡的生长成熟和排卵情况

黄体生成素

（LH）:

生理作用主要是促进女性排卵和黄体生成，促进黄体分泌孕激素和雌激素。

排卵的时候会达到最高值。

卵泡刺激素（FSH）：

生理作用主要是促进卵泡发育、成熟及分泌雌激素。

催乳素（PRL）

：主要功能是促进乳房发育及分泌乳汁。孕后的催乳素会逐渐升高为产后哺乳做好准备。

雌二醇（E2）：

即雌性激素，能使女性产生乳房发育、通过影响子宫内膜生长控制月经周期。

孕酮（P）：

主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。排卵后黄体会产生大量孕酮，可以作为是否有排卵的指标。

睾酮（T）：

睾，即代表雄性激素，女性的体内也是会分泌雄性激素的，如果含量过高，就会出现体毛旺盛、体温偏高的情况。

哆哆提示：

经过激素六项检查后，你就可以知道自己是否有排卵，根据排卵时间更准确地进行备孕工作了。

备孕了一段时间，你是否知道自己怀孕了？哆哆教你留意自己的身体变化，它可能预示了你的好孕，几个信号提高你的早孕敏感度！

只有在停经1-7天后，多数孕妈才会仔细思考，自己是否还有其他怀孕的症状？

变得敏感

这段时间开始觉得乳房

变得敏感，膨胀，酸痛

，有些人还会发现乳晕的颜色开始变深

因为这个时候

荷尔蒙开始增加

，开始为分泌乳液做准备了

如果你发现

早上更难起床

了，晚上早早就觉得困了

那是因为你的荷尔蒙在增长，像

逛街等活动，会

感到非常疲劳。

频繁地上洗手间

很明显地，你会发现自己

去洗手间的次数比以前多了。

那是因为

膨胀的

会给膀胱造成压力。

这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多

早上吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐

，但严重的

会整天都感到想吐。

胃痛或便秘

由于子宫的

膨胀，导致挤压到胃和其他器官

了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。吃一些产前的

维生素

、矿物质营养药，对胎儿的发育很重要。

情绪化和易怒

突然增加的荷尔蒙

会引起身体产生多种反应

如果准爸发现准妈近期情绪变化大，那么就要考虑，好好发现他是不是怀孕了？

着床出血

在受精卵开始在

内着床的时候，会造成轻微的出血。这就是所谓的“

着床出血

，这在受精后的

天会出现。有些准妈还以为是姨妈要来了？或者是阴道出血，这都是错误的。褐色的分泌物代表是以前的出血，很可能是着床的时候的创伤引起的出血，后来随着阴道分泌物延迟排出，很正常。粉色的，鲜红的，不粘稠的，量大的出血、或者持续的出血才是需要注意是不是流产的。这种褐色分泌物一般有个两三天少量的就过去了

感到“

怀孕了

请不要质疑女人的第六感，因为这种

直觉经常是对的。

这个时候，就是你到医院确诊的时间了，一般医生都会让你检查尿液和血液，以确诊。那么我们就看看是什么数值，让你决定是否怀孕了。

HCG、孕酮的关系？

当HCG大于等于5，恭喜你，怀孕了。

但是简单了解HCG的数值并没有用，更多还要配合孕酮之间的关系，才能通过这两个数值了解胎儿是否在腹中健康成长了？

HCG：

人绒毛膜促性腺激素，一般怀孕后六天就开始产生，

代表细胞分裂并获取营养，说明胎儿已经开始正常发育了。

孕酮：

在HCG刺激下能产生孕酮，孕酮的升高说明你的身体进入怀孕状态，是一种抵抗外力影响保护胚胎的激素。

常见数值波动状况：

（1）HCG成倍翻，但是孕酮下降

HCG翻倍很好，孕酮下降了，这说明胚胎是在正常发育，但是HCG促孕酮的功能不行。这个时候只要多休息，孕酮不是特别低，不补充也是可以保胎的。

（2）

孕酮正常HCG

翻倍不好

孕酮正常，但是HCG翻倍不好，这种情况非常少。因为HCG促进孕酮的产生，HCG不好，孕酮一般也就不好了。

首先去排除一下宫外孕，然后就可能是胚胎出现了问题，现在很多医院只补充孕酮，很少补充HCG，因为HCG低很有可能胚胎本身不好，保胎的价值不大。

（3）孕酮下降HCG

翻倍不好

HCG不翻倍反而下降，孕酮也在降低，极有可能就是胚胎本身就不好，保胎也没有意义。

如果强行保胎，即使保胎成功，在后面的孕期胎儿也是将面临更多考验，甚至会遭遇胎停，待到后面再做流产，准妈妈也会增加一份危险。

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