排卵“交功课”后的两周，是等待“开奖”的紧张时刻。大姨妈是每位姐妹心中的磨人小妖精，怕它来，又怕它不来（“不会失调了吧~~T^T”）…

停经、嗜睡犯困、恶心想吐、乳房胀痛、尿频尿急、肚子隐隐作痛、梦见“胎梦”、感冒发热…

怀孕症状千千万，好像每个都对上…！

不太敏感的妈妈也许察觉不到身体变化，期待得到好孕的姐妹甚至会产生“假孕”现象…每个人的症状都不一样，你的好孕症状又是怎样的呢？

以下是社区内一些姐妹的

好孕症状分享+经验总结

，大家一起来收获希望

接好孕吧！

多囊&黄体不足，附早孕注意事项

@悠悠糖果果

怀孕这个事，100个人大概能说出来没有100也有80种症状，而我因为是多年的多囊，以及有黄体不足的情况，有过多次生化，所以对怀孕后的症状是挺敏感的，而我的症状也真的是蛮多的：

①排卵之后，就开始脸上冒痘痘了；

②排卵后大概2天开始乳房胀痛，之后乳房胀的情况时轻时重，有时候突然消失，过几天又出现；

③排卵4天后开始小肚子经常会有点不舒服，有时候还会有点抽痛。

④排卵第7天有着床降温，基础体温稍微低一点；

⑤着床后出现腰酸，小肚子会有姨妈疼的感觉；

⑥差不多第11天，出现肛门胀的情况，就是总是想胀胀的想大便，但是又大不出来。这是我每次怀孕后都有出现的症状。

⑦尿频；

⑧分泌物偏多；

⑨犯困，怎么睡都不够；

⑩胃烧心、拉肚子（本来就胃不好）；

⑪情绪不稳定（备孕多年的人，面对早孕都没法那么稳定吧~）

▲图源：Giphy

因为有过多次保胎和生化的经历，所以每次怀孕之后都很小心，症状比较多，

说说我的个人经验吧：

有的人除了

，没有任何不适症状，我觉得应该是身体素质比较好的人，怀得比较稳的。

长痘痘、腰酸、尿频、乳房胀

这样的症状，我觉得是比较普遍和正常的，如果出现这些症状，不必担心。

肛门胀、小肚子姨妈感

，这样的症状就需要稍微注意点，多休息，不要劳累，做一下早孕检查看是否需要保胎。因为像我的话，这些症状多休息会减轻，在后来保胎吃药了之后，这几个症状都明显减轻后消失，可以说还是跟自己怀得不是那么稳有关系。

有一些症状是特别需要注意的，比如

流血、腹痛

、这种需要保胎或者排除宫外孕的，应该立即去医院处理，尤其怀疑宫外孕的，一定不能耽误。

套症状没什么必要，可以参考，但不用必须往自己身上套，每个人都不一样。

比如着床降温什么的，有和没有都没什么关系，只要后续宝宝好就都好，症状什么的都是浮云！

▲图源：Giphy

孕早期也有几个注意事项：

孕期分泌物偏多，要

注意私处清洁

（清水清洗就好，不要用任何洗剂），以及穿透气的内裤，不然的话出现炎症什么的就比较麻烦。

孕早期注意不要让自己生病，因为早期胚胎对药物是很敏感的，如果不慎生病了，那一定要咨询医生，什么药能吃，

不要自己随意吃药

不要在太闷的环境里待长时间

，比如洗澡不要太久，水不要太热，孕妇容易感觉喘不上气，会导致缺氧，对胎儿是不好的。我以前坐地铁人太多感觉闷了，就会下车歇一歇再走。

心里素质不好的人，就不要去做一些触雷的事情，比如说吃一些重口味的东西，然后吃完又担心有影响，导致情绪不好。

其实吃东西本身没什么影响，反而自己的后悔自责影响情绪

。要么就大大方方的吃，就当是宝宝要吃的好了。

▲图源：Giphy

孕早期情绪不稳定是很正常的，一方面受激素影响，另一方面尤其对于我们这些备孕多年的人，面对早孕真的没办法那么淡定，所以正常的接纳自己的情绪变化，我觉得没什么。

找点事情做，分散自己的注意力

，正常上班、看剧、看综艺，都行，咱快快乐乐的，小宝宝在肚子里也能开开心心的成长！

放松心情，好孕自然来

@张尹氏

每个人好孕症状都不一样，没怀孕之前每个月都在套症状，结果每次都是空欢喜一场。

偏偏到真怀孕了的这个月，反而什么症状都没有了，可能是自己的心态也放松了，没有一直想着这事。直到例假推迟了，又有点姨妈感才想着测下看看，没想到就怀孕了！

怀大宝的那个月，根本没想到会怀孕。因为已经打算好了下个月去做造影，于是当月就该吃吃该喝喝。

唯一不同的是那个月有去

，想着既能锻炼身体还能减肥，一举两得。跑完步每天晚上都

，大夏天的泡出一身汗再去洗澡特别舒服。

还有一个重要的点，因为我有宫寒，每次来例假头两天都疼的嗷嗷叫，阿姨建议我去

做艾灸

试试，暖宫的同时也许对怀孕也有帮助呢？

我想着试下也无妨就做了一个疗程，也不知道是不是艾灸的功劳，那个月就真的怀上了，距离上次自然流产一年半时间，终于再次怀孕了。

▲图源：Giphy

怀二宝呢，心态就更放松了。

由于大宝才一周多，根本没想着那么快要老二，而且才刚拔了三颗牙，想着等陶瓷牙装好了再考虑怀二宝的事。可计划赶不上变化，同房了一次且还做足安全措施的前提下，竟然就怀上了！

值得一提的是，怀老二那个月我也有运动，测出怀孕的前两天我还在大幅度跑跳，现在想起来还真是心大。

综合这两次的好孕，我个人觉得心态特别重要，好的心态+适当运动+饮食作息规律，好孕自然会到来。

▲图源：Giphy

总结几点经验，但愿对大家有所帮助：

1.排卵后尽可能休息好，不要像我一样神经大条又跑又跳的，会影响着床；

2.尽量运动起来，流汗促进新陈代谢，对备孕有益无害哦；

3.心态要放松！心态要放松！心态要放松！重要的事情说三遍。

4.测出好孕后可以测试纸看加深程度，没出血等特殊情况可以等试纸到大红双杠再去医院都来得及，放松心情，好孕自然来。

两次好孕，一样的症状

@我有一头小毛驴哎呀呀呀呀

一直感觉自己属于不孕那一类，所以没想过自己会好孕。连着两次怀孕（第一次染色体异常，胎停），对比了一下症状，其实基本上一样。

现在孕15周，无创nt顺利过，等着糖耐和大排畸了。

先说说2次好孕不一样的症状——出血：

第一次怀孕，估计孕酮低，怀孕了出血，误以为是姨妈，因为出血量不多，所以就以为姨妈下不来，各种活血的。结果验尿发现，怀孕了，血值86。

第二次怀孕，没有出血，啥事都没。

所以经期快到，出血要小心，可能是怀孕了。怀孕出血也可能是孕酮低，需要特别注意，但也不至于过度紧张，胚胎好的，出血了用点药就能止住。遇到过一个朋友出的血跟来姨妈一样，止血了照样没事。

▲图源：Giphy

一样的症状：

口味变了

我平常属于口味清淡的那种，基本上指甲盖的盐对我来说就差不多了，甚至汤里不放盐都行。

第一次怀孕，莫名其妙想吃酸梅了，每餐必需吃醋，不然饭都不香了；第二次我口味变了，想吃泡椒凤爪的时候，我老公就坚定我怀孕了，果不其然，早孕试纸双杠，测排卵试纸强阳。当然因人而异，我到现在依然在孕反，也有妹子说怀孕后容易饿。

测排卵试纸强阳

怀孕前有妹子说怀孕了会强阳死活不信，但两次都是，测排卵试纸比早孕试纸更早反应过来了。

第一次我以为我排卵异常了，第二次因为家里没有早孕试纸（三月份药流，五月份还没开始备孕，就怀孕了…没准备好试纸），只有之前残留的测排卵试纸…一测强阳，马上买了早孕试纸，淡到没话说的双杠。

乳房胀痛

一般排卵后我会有两种情况，一种是排卵后胸也不痛，啥事都没，默默等姨妈；一种排卵后胸痛，到姨妈前一天胸痛消失。

但是第一次怀孕，我前期没痛，最后快来姨妈了反而痛。第一次怀孕不懂，我以为我胸部有炎症，还打算去看看。后来证明是因为怀孕了激素上升。

第二次又是快来姨妈前胸痛，这次有经验了，了然于心，大概率怀孕了。

基础体温升高

这个需要自己长期测才会有点感觉。基础体温是睡6-8小时后醒来睁眼马上测的。

我排卵前一般在36.5，排卵后在36.9，姨妈期恢复到36.5；而在第一第二次怀孕后，基础体温一直在37度左右。

容易犯困

这个吧有点迷惑性，因人而异。我排卵前后会特别累，姨妈期前一两天也会特别累。所以怀孕时的犯困，我一直以为是要来姨妈了才这样。

我属于精神比较好的，但第一次也好第二次也好，都有头晕的情况。这个跟犯困差不多，具有迷惑性，不大好判断。

着床痛

我之前没怀孕过不知道，看他们说针扎一样。但我个人来说，着床痛是真的痛，两次都是，第一次更疼点，疼到出冷汗，就是感觉说不上来，刺痛的那种。

大概疼个十几分钟，不知道是我不忍痛呢，还是我比较敏感，反正是贼痛。也有妹子说是针扎那种，轻轻的疼，这个看个人吧。

最后，说那么多症状，其实很多都和姨妈快要来的时候差不多，具有迷惑性。

我也有套症状的日子，但不论是什么，

最终抽血验怀孕才是最准的，试纸都可能炸糊。

调整好心态，肯定都能怀孕的。

有时候怀孕就是一场意外，越期待越不肯来，越意外，他就越容易来。

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