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《超详细专业版坐月子攻略

由于孕期抵抗力减弱，身体容易疲劳，所以孕妇比平时更容易导致感冒。

冬季正是感冒的高峰期，很多孕妇都担心孕期感冒会对胎儿有影响。

其实，只要弄清楚感冒的病因和对宝宝的影响，及时处理防治，就不必过分担忧。

孕妇感冒对胎儿

有影响吗？

感冒分为普通感冒和流病毒性感冒，

如果只是一般的感冒，

主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻。这种情况下孕妇感冒一般对胎儿是不会有什么影响的。

如果感冒症状比较严重，如

持续高烧不退

，以及

由流感病毒感染引起的感冒

，感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。

一般来说，孕早期感冒对胎儿的影响相对较大一些

，因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期。孕中期和孕晚期感冒对胎儿的影响相对较小一些，因为这个时期胎儿的各个器官基本形成，很少会造成不良影响。

但若是严重的感冒

，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。

孕妇感冒怎么办？

感冒只是一种俗称，主要是以像头疼、发烧、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常见症状。中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。孕妇是最容易感冒的一群，了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。

方法一

对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。

以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状：

1，均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

2，如果有咽喉痛或咳嗽，

喝点热的蜂蜜柠檬水

，会让你感觉舒服一些。

用盐水漱口

有助于治疗咽喉感染。

多休息。

睡觉有助于身体的自我恢复。

多喝水。

感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

6，如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

7，服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

方法二

感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷；亦可遵医嘱选择药物降温。需在医生指导下使用解热镇痛剂，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物。对感冒合并细菌感染，应在医生指导下加用抗生素治疗。

方法三

也可选用一些偏方：

TIPS

没有哪一种药是100%对所有孕妇都无害的，所以，你在怀孕期间服用任何药物之前，一定要咨询医生。

不要服用超过推荐量的药物，如果可能，尽量避免在怀孕早期服用任何药物，因为这个时期胎宝宝是最容易受到危害的。

孕妇感冒能吃什么药？

孕早期

孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，

如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。

1，感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。

这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状，可以不予以治疗，对胎儿也不会有什么影响。

如果孕妇有咳嗽等症状

，可以在医生指导下合理用药

，服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。

2，如果孕妇感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上。

倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒，则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒，用药可能会对胎儿产生影响，因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下，医生可能会劝孕妇终止妊娠。

孕中期

此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。

如果发烧，可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。

具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根颗粒等都有较好疗效。

孕晚期

这时服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下选择合适的药物。

孕期应避免服用的药物

最好不要使用减缓充血的制剂伪麻黄碱和去氧肾上腺素（盐酸苯福林），特别是在怀孕的头13周里。

避免服用止痛药阿司匹林、布洛芬、萘普生、水杨酸钠，以及其他非甾体类抗炎药物（NSAIDs）。

一些液体感冒药含有浓度高达4.75%的酒精，所以，你要买那些产品说明上标明为“不含酒精”的感冒药。

孕妇怎样预防感冒？

多吃水果蔬菜

特别是含维生素C比较多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。如果不了解哪些蔬果含有维C，可以选择一些专为孕妇设计的复合维生素片，可以综合补充多种维生素，提高孕妇体质！

多吃含蛋白质多的食物

多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是蛋白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。

一定要注意饮食清淡

一定要注意饮食清淡，少盐少糖，身体健康！多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

适量的运动

大概一周两次1小时左右的有氧运动，有助于提升孕妇的抵抗力，散散步、爬楼梯等，都可以起到锻炼全身的作用。

保持好心情

情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

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