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两性健康和阴道健康的话题需要公开和自由地讨论，毕竟这些问题与我们每个人都息息相关，但是大多数人都不会公开去谈论它，只会在私底下偷偷交流，似乎性这个话题是一个禁区，任何事情只要与性相关就会让人不安和尴尬，但是当问题出现的话，不敢大胆的说出来只会让情况越来越糟糕。这些话题与是否节育、性同意、月经或手淫有关但并不一定重要。重要的是，我们感到安全，有能力谈论它，提出问题，接受答案，表达关切。如果有一个性和阴道健康的话题需要我们经常讨论（这很少被承认），那就是经期性行为。

最近一项由女性健康品牌INTIMINA进行的调查显示，有过经期性行为的女性数量远远超乎你的想象。这项全球调查收集了500多名年龄在18岁至50岁之间的女性的回答，发现82%的女性在她们的经期发生过性行为。她们中的一些人声称她们在月经期间快感更强更容易获得性高潮，尽管57%的女性介意经期性行为造成的混乱，有74%的女性仍然在床上进行。

在了解了这些结果后，我们有一些问题，即，在月经期间做爱安全吗？会影响月经吗？继续阅读，找出所有这些问题的答案，甚至更多，以下是直接从纽约OBGYN和INTIMINA的女性性和生殖健康专家阿莉莎·德威克（AlyssaDweck）博士那里得到的答案。

月经期间做爱安全吗？

让我们先把最重要的问题放一边。是的，在月经期间做爱是安全的。然而，据德威克博士说，有一些注意事项。首先是怀孕的风险。

我们知道你认为你的月经周期是子宫内膜脱落的过程，这意味着排卵应该已经结束了，对吧？德威克博士认为，答案并不一定。“在月经期怀孕的可能性要小得多（但并非不可能），”她解释道。换句话说，节育仍然是必要的。偶尔，对于月经不调的妇女，在出血时可能会排卵，避孕措施是必不可少的。

另一个必要的是典型的性病预防方法，因为根据德威克博士的说法，“有些感染是通过血液传播的”，在你经期的时候，血液更容易传播。所以在做爱的时候一定要用避孕套。但这并不是唯一需要注意的事情。根据美国妇产科医师大会（ACOG）的说法，虽然你的阴道在一个月内通常保持在3.8到4.5的pH值水平，但在经期内你可能更容易受到酵母感染，因为酵母会因为可能出现的较高pH值而生长，并可能在这段时间发生性行为会加重症状。

在月经期间做爱有什么好处吗？

在月经期间发生性行为的最好部分是它可以减轻症状和持续时间。德威克博士解释说：“经期性行为被证明有助于缓解疼痛和痉挛，甚至可以缩短月经的时间，因为高潮可以加快子宫内膜脱落的过程。”这不是唯一的优势。“性高潮通常在你的经期更强烈，性冲动也可能更高。”虽然没有确切的原因，但有理论认为，排卵期激素（雌激素和睾酮）的上升是一个可能的原因。

月经期间做爱怎样才能不造成混乱？

经期性行为的负面影响之一是它可能造成的潜在混乱。幸运的是，德威克博士有几个实用的解决方案。她说：“我建议随波逐流（没有双关语的意思），在床上做爱时用一条深色毛巾，也可以考虑淋浴性爱，这样可以减少混乱。”

她还建议投资一个舒适的月经杯，可以在做爱时佩戴，为此，只有一个选择，那就是INTIMINA的Ziggy杯。德威克博士说：“这是第一个也是唯一一个可以在做爱时戴的可重复使用的月经杯。”“它有一个防漏双圈，由FDA批准的不含双酚a的硅树脂制成，可提供长达12小时的保护。”这种月经杯之所以能在性生活中使用，其中一个原因是它的扁平结构和花瓣状的硅酮质地。

然而，无论你决定是否要用月经杯做爱，在做爱前，对你的伴侣开诚布公是很重要的。“一定要提醒你的伴侣你有月经。否则，一旦他们看到血，他们可能会担心或震惊，”德威克博士说。如果你戴着卫生棉条，一定要把它取下来。虽然在性生活中使用上述杯子可能是安全的，但是卫生棉条却不安全，因为它们会塞进你的子宫颈并引起感染。

作者/

KaitlynMcLintock

译者/Lancelot

原文/hellogiggles.com/love-sex/sex-during-period-benefits-side-effects/

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