其实大家不要觉得孕妇胖一点完全没有什么，且坦然地接受。在怀孕期间孕妇体重有所增长虽然是很正常的现象，但是如果偏离了正常值的话，危害也是很大的。如今随着人们的健康意识越来越强，孕妇减肥也成了一种流行。那么

肥胖孕妇如何减肥

以下是秋裳小编给予大家的一些建议，希望大家一定要遵守不伤身的原则进行减肥，不然会比不减更不好。

第一，适当运动。不要一怀孕就动都不愿意动一下了，多数的怀孕女性都是适合进行运动的，只要找对了运动就能控制体重，甚至还能减重，且对于宝宝也有一定的好处。适合孕妇做的运动有很多，瑜伽就是不错的选择。

第二，不多吃。孕妇绝对不能暴饮暴食，想减肥的话还是要有意识地少吃东西，也能产生作用。

以上这些就是小编对于

肥胖孕妇如何减肥

的回答。

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