坐月子可以洗头吗？

专业人士这么说

莱州市妇幼保健院产一科：

中药洗头，你值得拥有！

护士～夏天坐月子太遭罪啦！出这么多汗，头都臭了，自己都能闻见味儿，崩溃！

没关系，我们产一科告诉您，坐月子完全可以洗头，轻松清爽坐月子完全不耽误。

老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头，不然会留下头痛的病根。其实，从现代医学理论来看，坐月子期间是可以洗头的，但要注意以下几点:

坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在

℃左右。

一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，所以坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

为了更好地促进产后康复，改变旧传统习俗，我院产一科开展

产后延伸服务——产后中药洗头。

产一科护士站

专用洗头房

洗头中药包

中药洗头深受产妇青睐

感谢信

自产一科开展洗头新项目以来，每天都会收获来自产妇及家属的好评：原来月子里洗头是这么舒服的一件事情。

产后中药洗头及头部穴位按摩的好处

能够帮助产妇及时祛除体内湿寒，防止月子病，同时具有暖肌肤，通经络和祛风解表，解痉，芳香化湿，开窍宁神的效用。

产妇使用中药洗头后，去屑止痒明显，睡眠质量与生活质量同步提升，使其产生精神上的愉悦感，总体生理体验度有显著的提高，有利于产妇的产后恢复。

莱州市妇幼保健院产一科，将以家人般的关爱为广大孕产妇提供优质、贴心的服务。

产科热线：2871099

供稿：产一科柳倩

责编：迟琳

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