我曾是方舟子先生的粉丝，感谢他给了我以科学思考问题的思维，所以，今天我要用他给予的“武器”挑战下他的权威。感谢他孜孜不倦的科普文章，但不可否认他的一些言论给这个还不太懂事的世界造成了一些负面的影响。

我是女人，生过孩子的女人，按照方舟子先生的一篇科普文章科学坐月子的女人，然而月子后又看了一些医学科普文章后深感后悔的女人。

方舟子先生写过两篇《

“坐月子”是种最具中国特色的传统陋习》和

《为什么坐月子是陋习》（外一篇）关于做月子的文章。在我没有坐月子之前和坐月子的前十五天我都是视之为“圣训”的，并坚定地执行着。当然，存着对传统隐隐的遵从感，所以我用生水淋浴的事情发生在孩子出生后的第16天，而就是因为这样的遵从，才让我发现了方舟子先生等所遵从“科学”坐月子的漏洞来。

实践，是检验一切真理的唯一标准。

方舟子先生身为男子，这辈子肯定是无法坐月子了，所以，他从理论上批判了一些传统习俗中不合理的地方，但放到实践中就显示出弱了点的状态了。他文中提出关于月子期间的卫生问题，我有所赞同，他否定了一些其实已经很不普遍只存在闽南的坐月子陋习（因为他是闽南人），但是他并没有提出可行性的方案。作为一个科普者，他破而不立的阐述方式对阅读者将带来极大的伤害。要保持卫生就不能按照老方法来做，那么，该如何做呢？“科学”思维的我们，只能把传统一杆打死，比如就直接淋浴。现代产妇有热水器啊，多好，水都是热的，怎么会着凉呢？传统中所有担忧的事情是不会发生的。结果呢？结果是方舟子先生的知识层面没有拓展到的地方，是关于激素的。女性产后会雌激素和孕激素发生巨大变化，然后也许是泌乳激素的出现会让我们的毛孔放大，然后排出身体因为孕后期羊水循环需要囤积在体内多余的水分，也是女人在生产后大汗淋漓的原因。淋浴的后果，就是毛孔受到刺激，从而收缩，此后再也不能大汗淋漓了。这种情况并非只在我身上出现，为了验证自己的猜想，在我发现自身这个情况后，问了大部分“科学“坐月子”的女生们，都存在一样的现象：洗澡后再也不像洗澡前那样畅快地流汗排水了。本人坐月子是在夏天，前十五天开着空调照样大汗淋漓，后十五天穿着长袖长裤袜子逛荡在

多度的客厅里，几乎没汗，分水岭现象十分明显。（决定留一个

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给方舟子先生反驳我，因为我想寻找答案，但我懒。）不信的话，等方先生的女儿坐月子的时候，他就可以去做这样的对比，不然他肯定不信。我希望，方先生能实践以后再考虑反驳我，而不要再停留在理论层面。

洗澡让毛孔收缩，也许是因为淋浴带走了大量的热度等原因，而不吹风和不受凉保暖等措施从某种程度也促进了产妇水分的代谢。当然，在经验传承的过程中，这种做法的动机失传了，只留下了要坚决执行的强迫感，不明原因的做法当然难以为人接受。为此，月子期间洗澡的问题，就根据自己排汗的情况进行判断吧，个体是有差异的，建议等自身体内水分排出差不多的时候再考虑吧。当然，建议不要过早淋浴不是等于不做好个人卫生，加了汤药的擦洗还是可以的，下体小范围的冲洗也不影响，我相信很多新妈妈都会懂得解决这种问题，不会被自己臭死的。

传统的坐月子方法固然很多从逻辑上分析出的漏洞，但从人本善的角度分析，这些经验都是有所依据才总结出来的。比如刷牙这个事情，从表面上却是可笑，说的结果是会让牙齿松动甚至掉落。对此，方舟子先生是呲之以鼻的。但是，作为一个做过月子后来又看到一个医学提示：女性产后需补充钙质的文章后的“矇昧”妇女，我顿时了然：女性生产后，因为雌性激素的大幅度下降，或者又因为生产的用力过度、失血等原因，体内钙质大量流失。牙齿是人体钙质最末端的需求，所以，身体本能的向牙齿根部“索取”钙质，因而出现了牙齿松动的情况。这种情况还会发生在老年人身上，人老牙先掉；女性老年人因为卵巢分泌雌激素功能下降，因为牙齿松动、膝盖疼痛等缺钙现象远多于男性，难道这种现象不科学吗？产后缺钙引起牙齿松动，想来肯定是有人因刷牙而掉了牙齿，所以一传十、十传百地说月子内不能刷牙。这种不刷牙的经验说逻辑上行不通，但在实践上是有根据的，怎么可以一棍子打死呢？当然，当下人们营养充足的情况下，通过钙剂补充等等可以减轻这种缺钙而牙齿松动的现象，

so,

牙还是可以刷刷的。而就这个问题上，中国女人就是比外国女人需要月子来保驾护航，因为

饮食习惯的差异

，中国人相比外国人来说，营养不均衡，很多人缺钙，女性更甚。这是有科学数据也有实践依据的，不是吗？

坐月子多年以后，好吧也就是今年，偶然读到一篇文章是关于雌性激素和腰围的关系的，大意是雌性激素分泌多多妹子腰细。难怪楚王好细腰啊（奸笑

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声……）综合这点，直觉告诉我有没有坐好月子是中国女人和欧美女人产后身材变化的最重要原因，大家用脚趾头想想，是不是如此？

从坐月子的事情出发，我个人认为，很多事情在没有实践的检验也没有能力提出更合理的办法之前，就不要随便从理论层面破坏已有过实践的经验了吧。多年前和一个中医学的博士聊到方舟子先生的反中医的种种，他说，医生们都忙着给病人治病了，哪里有空去反驳他。

就事论事反驳方舟子先生的部分不合理的观点，但不并否认他科普的贡献。

为了文章的结构，这里说一句：没得过月子病的人，怎么知道没有月子病？

关于喝米酒和泡生姜这样的做法，无疑是为了保持代谢。孕期高速的代谢和产后代谢的减速差会给母体器官带来一定的冲击，所以，中国传统医学采用了加快代谢的方式让产妇进行缓冲，个人认为这是种科学，而非陋习。现代西医提倡的产后运动也是为了保护正常的代谢，殊途同归而已，何必碾压呢？作为一个按照“圣训”“科学”坐月子的妹子，产后七天就在家里适量运动，处理单位的展览事宜的妇女，结果是器官下垂了，胃部下垂让我难受了好些年。现在无比期待二胎来拯救我混乱的新陈代谢，只有生产才会带来重新一次的激素整合，除此之外以我的抠门和浅薄的知识想不到其他更好的办法来。

坛子让我找论文来验证我的观点，需要吗？不需要，这些都是常识还需要论文？那我不就成了证明

1+1

为何等于

的博士了吗？坛子先生，方舟子是你的偶像，你找！

姐妹们，如果觉得对，帮转吧，让更多姐妹知道其中的道道。

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