生产后就进入中国传统的月子期，这段期间新妈妈需要好好修养。在此期间，不少新妈妈发现自己汗量明显提高，为此担心是不是自己身体出了问题。那么，产后出汗原因是什么？新妈妈应该怎么治疗和护理呢？

什么是产后出汗？

在产后，产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透，那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关，体质好的恢复比较快，一到两个星期就可恢复正常，身子虚弱者恢复时间会相应延长。

产后出汗的症状与原因？

1、产后正常生理性出汗

产后初期，新妈妈出汗明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，是正常的生理情况。一个礼拜内就有好转。

2、产后病理性出汗

如果产后长时间出汗量大，那么就是病理性的产后出汗。一种是入睡后不自觉出汗，也就是产后盗汗。另一种就是出现白天的产后自汗，这种情况即使天气不热、衣服穿的不多，新妈妈也可能满头大汗。

产后常出汗的原因

产后一至三天，新妈们出汗量确实很大，如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透，这是因为生产后身体有不少生理变化，体内汗液旺盛所致。

、孕期皮肤血容量增加

妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量就会增加

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成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都是导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。

、产后排出多余水分

而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会极速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。

产后出汗日常护理方法

室内温度要适宜，适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。

衣服被子厚度适中，出汗时要及时擦掉汗水，以防受凉感冒。

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