小生命的出生给家里的人带来了无限欢乐，都知道要给宝宝母乳喂养才好，可是很多宝妈乳腺炎反反复复，怎么办？

不停发烧，吸奶，怎样才能彻底好起来？

乳腺炎有好几种，但是对于哺乳期妈妈来讲最常见的一般是急性乳腺炎，症状一般表现为乳房胀痛，发红发热，间或伴有肿块和体温升高。

引起哺乳期急性乳腺炎的主要原因有两个：细菌感染和乳汁淤积。

细菌感染的原因及预防办法

细菌感染的主要原因是由于宝宝衔乳姿势不正确导致妈妈乳头破裂，细菌通过伤口进入乳腺，导致乳腺内部发炎。

针对这种情形，建议宝妈一开始就要教会宝宝正确的衔乳姿势。不要小看婴儿这种生物，他们其实非常聪明，从来到这个世界的那一刻开始他就在不停的学习。妈妈们可以把练习正确的衔乳姿势当做你和宝宝之间一次绝佳的互动学习机会。

宝宝如果使用正确的衔乳姿势，哺乳期间妈妈应该是感觉轻松愉悦的，宝宝也能在更快的时间内吃饱。所以一旦你在哺乳期间感觉到疼痛或不适，那么多半是宝宝的衔乳姿势不正确造成的，请立即停止哺乳，让宝宝改用正确的姿势衔乳。乳腺炎发作多半也有下面这几点问题。

乳腺炎未完全恢复：

复发乳腺炎的一个主要危险因素是，由于治疗缓慢、治疗不当或治疗时间不够长，无法从前一轮乳房炎中完全康复。

建议：

妈妈务必要遵循医生的建议，采用有效的抗生素，进行足量全程的治疗，千万不能发热刚刚缓解就擅自停用抗生素。

贫血：

假如妈妈感到精疲力竭、异常的疲惫需要到医院筛查一下有无贫血，贫血会导致反复的乳腺炎。

建议：

可以根据医嘱，服用维生素C和铁剂，防止因贫血导致的反复感染。

乳量过多：

当乳汁量过多时，宝宝很难将两侧乳房的乳汁有效排出（哺乳后乳房变软），过度充盈的乳房是乳腺炎发生的高危因素。

然而，有些妈妈的乳汁过量是因为过度挤奶/泵乳引起，乳汁被越挤越多，乳房充盈间隔时间越来越短，导致乳腺炎反反复复。

建议：

在哺乳时，应让宝宝在一侧乳房彻底吸吮后，再换另一侧乳房。判断标准为，哺乳后乳房松软，没有疼痛及硬结。

如果宝宝在另一侧乳房只是简短的吸吮，可以过1-2小时后，等这侧乳房有涨满的感觉时，挤奶一小会儿到乳房感到舒服即可。注意！切不可拼命挤空，这样只会让乳汁越来越多，越来越无法承受持续一段时间的排奶，导致两次挤奶的间隔时间越来越短。

最后，下次哺乳记得要从这侧乳房开始。

乳头受伤：

当乳头破裂损伤时，感染性微生物会沿着伤口进入，导致乳导管阻塞或是感染。

建议：

当发生乳头疼痛、裂口、出血，首先要看宝宝在含乳时姿势是否正确，这能防止因哺乳姿势不正确导致的乳头反复被损伤。

接着便要治疗受伤的乳头，防止感染，例如：清洁乳头、使用抗生素药膏等。

乳头小白点：

稠厚的乳汁堵塞乳管或是一层薄薄的皮肤，从外面挡住乳管道的开口，又或是乳头伤口表面的结痂，导致后面的乳汁无法顺畅的流出，造成淤积阻塞。

建议：

乳头表面湿热敷或是油敷后，挤压阻塞导管，使稠厚的乳流穿破表皮，从而打开原本阻塞的乳头导管处开口。

脂肪含量过多或是含钠盐过高的饮食：

研究表明，复发性乳腺炎与妈妈饮食中过高的脂肪无法代谢相关，特别是有些家庭给妈妈每顿荤汤中的大量油脂，易造成乳管的阻塞而导致乳腺炎的反复发生。

另外，当饮食中食盐过多时，钠在体内可以引起体液增加，这也是乳腺炎易复发的危险因素。

建议：

避免多油浓汤，避免高盐饮食。

乳汁的量与荤汤的摄入并无关联。哺乳期的饮食关键是营养充足和均衡饮食。

妈妈们务必要知道，当乳房肿胀时，千万不要暴力地揉按、挤压乳房硬块，不当的乳房按摩非但不能疏通阻塞，反而会造成乳腺软组织损伤，甚至需要手术治疗。

学会如正确、有效的哺乳姿势，手挤奶的技巧及吸奶器的正确使用方法，可以最大限度地预防乳腺炎的发生。

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