母乳好处颇多，妈妈们都很希望宝宝可以吃到母乳，母乳可以提高抵抗力、营养丰富、方便卫生、安抚婴儿、有利于妈妈身材恢复等等。但是有的宝宝却因为母乳喂养而不断出现湿疹、腹泻、吐奶等症状。是过敏吗？是妈妈饮食不当吗？如何分辨孩子是否对母乳过敏？如何解决呢？

宝宝得了湿疹，是捂得太热了？或是得了皮肤病？新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝减衣服，抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹，妈妈可以判断，这很可能是宝宝过敏的症状。

腹泻，宝宝一直腹泻，一天拉肚子8～10次了，妈妈都怀疑宝宝该腿软得坐都坐不住了。更糟糕的是，宝宝的便便里有时还粘有液血。。当然妈妈要带着宝宝的大便去医院化验一下确定是不是细菌导致的，会不会宝宝最近吃太多肠道紊乱，如果都不是妈妈要考虑下宝宝是否是过敏了。

宝宝最近没有食欲。无论妈妈怎么“引诱”，宝宝就是懒得张嘴。看来好久没排便了，宝宝胃口不佳呀。难道是过敏了？

白天哭，夜里哭，家里出了个“哭宝宝”，宝宝为什么就睡不安稳呢？宝宝当然不会无缘无故地大哭大闹，应该排查是否由母乳过敏引起。

打嗝、放屁、吐奶

宝宝不断地打嗝、放屁，莫要觉得“小人儿”会打嗝了很好玩。宝宝不正常的生理表现背后必有隐因。若是宝宝还伴有吐奶，那也很有可能是过敏了。

预防母乳过敏重点

对于刚出生的宝宝来说，母乳是最理想的营养来源，尤其是对于那些有家族过敏史的宝宝来说，纯母乳喂养可以预防宝宝发生食物过敏。但是，即便纯母乳喂养的宝宝，也难免会出现腹泻、便秘、奶癣等过敏症状。比如，孕妇孕期内大量进食鸡蛋、牛奶或有壳海鲜等，容易导致“宫内致敏”。同样，妈妈哺乳期摄入大量牛奶、鸡蛋、有壳海鲜等食物蛋白，这些食物过敏原通过乳汁传递给宝宝后，一样会让宝宝出现牛奶蛋白过敏症状。

除了孕期注意牛奶、鸡蛋和有壳海鲜的摄入要适量外，哺乳期的妈妈还应避免食用辛辣和添加剂特别多的食物。而母乳喂养的孩子一旦出现牛奶蛋白过敏，应当及时查找原因对症处理。一般来说，随着宝宝年龄的增加，许多过敏症状都会逐渐得到改善的。

母乳过敏还可以继续喂母乳吗？

要有一个循序渐进的过程。当宝宝过敏现象并不严重时，如仅有湿疹的表现，妈妈一般留意排查一下饮食中的过敏源便可以，如适当减少某些蛋白质的摄入。但如果宝宝有明显的睡眠不安稳、频繁打喷嚏、腹泻等症状时，需要改用无敏奶粉，再渐渐换到低敏奶粉。不过，等宝宝的症状稳定，并形成蛋白过敏耐受性后，还是可以慢慢尝试再用母乳继续喂养，毕竟，母乳是最不容易让宝宝过敏的乳品。

母乳过敏可怕吗？

很多宝宝随着年龄的增长，会逐渐增加对母乳的耐受性，便不再发生过敏了。有些宝宝的过敏症状并不严重，仅仅表现为轻微的湿疹、打嗝、腹泻等，并不影响宝宝的生长发育，但也有少数宝宝过敏非常严重，甚至需要进行干预性的治疗。小窍门：宝宝如果母乳过敏，可以尝试让宝宝多吃前奶，少吃后奶(喂奶10分钟以后的奶，脂肪量较高)，即吃一侧乳房10分钟，再吃另一侧乳房10分钟。如果宝宝身体情况好转，可以再渐渐过渡到吃全奶。

什么是易过敏食品?

几乎任何食物都可诱发过敏症状。包括大米、小麦、牛奶、鸡蛋和土豆等。常见的过敏食物主要包括奶及奶制品、禽蛋类、海产品及水产品、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等。此外，坚果以及具有特殊气味的食物如大葱、大蒜、辣椒等也属于易过敏食品。

我们已知母乳过敏的宝宝在月子里会首先表现黄疸加深、消退慢，反而黄疸更严重，一般医生会建议暂停

3~5天母乳。我们建议可以调整乳母膳食

母乳过敏对决攻略

第一招：新妈妈换食谱

如果宝宝只是不太适应妈妈的“口味”，方法很简单，妈妈换一换食谱吧。一点点排查，将那些容易引起过敏的食物都剔除出去，如海鲜、奶制品、豆类等。把过敏源从根源杜绝。

第二招：混合喂养+用药

如果宝宝过敏的症状不是特别严重，倒也不必将母乳完全否定。妈妈可以尝试母乳+奶粉的混合喂养方式，毕竟，母乳还是对宝宝最有益的食品。不过，奶粉选择大有讲究，要买深度水解奶粉，等到宝宝长大一些，肠道功能逐步完善后，可以试着逐渐过渡到普通奶粉。若是宝宝有湿疹的话，可以给宝宝擦

紫草油、中药麻油等，

缓解一下宝宝痒痒的皮肤。

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第三招：“戒敏”喂养

如果宝宝过敏症状严重，尤其是确诊为牛奶蛋白过敏的，当然要去医院诊断之后才能确定。如果蛋白过敏就要“戒敏”了。可以选择“无敏”奶粉，简单点说，即游离氨基酸奶粉。先给宝宝食用4～8周，如果过敏有好转，可以试着过渡到含益生元组合的深度水解蛋白奶粉；4～12周后，逐渐再过渡到含有益生元组合的部分水解配方奶粉。不过，具体方案一定要遵照医嘱去做。

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