小儿食疗——肺热吃什么好 小儿食疗——肺热吃什么好小儿食疗——肺热吃什么好

小儿食疗——肺热吃什么好

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小儿肺热是秋季时节常见的疾病,严重威胁到小儿的健康。主要病因是肺内有热毒,应避免吃会生热的东西,要给孩子吃清淡但营养丰富易消化的食物。小儿肺热有什么症状,又该吃什么好呢?

小儿肺热的症状有哪些?

1.眼屎多。尤其是在早晨起床时,宝宝的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着,孩子不容易睁开眼。

2.口气重,空气有异味,甚至会有口臭。

3.舌尖的颜色明显红于舌体。

4.咽部干痛,扁桃体出现红肿。

5.嘴唇发红,颜色鲜艳。

6.大便干硬且有臭味。这也是肺热的症状之一。

给妈妈们推荐几款常用的治疗小儿肺热的食疗:

①梨粥

做法:鸭梨3个,洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时,将大米50克洗净,煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块,同煮至熟。

功效:有润肺清心、祛痰降火之功,对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

②秋梨白藕汁

做法:将秋梨去皮、核,白藕去节,各选等量,切碎,同煮至熟。

功效:有清热润肺的功效,适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。

③甘蔗马蹄甜汤

做法:甘蔗去皮切小块,马蹄去皮一切为二,桂圆去壳,红枣洗净一切为二。放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内,加水大火烧开,转小火30分钟。

功效:青皮蔗,味甘而性凉,有清热之效,能解肺热和肠胃热。马蹄味甘、微寒。有温中益气、清热开胃、消食化痰之功效。

④南杏润肺汤

做法:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用。

功效:可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。

⑤烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并且不断翻动,烤到橘皮发黑,再从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2—3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

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