小孩的高血压多以原发性的为主，一般都没什么感觉，也没有明显的症状，通常都是通过定期体检来发现的，可能出现莫名其妙没啥感觉的就高血压了。如果孩子出现血压明显升高的情况，那就属于继发性的高血压了，其中最有可能的病因就是因为肾脏的异常而引起高血压。

如果你家孩子比较胖，那这就是一个很关键的危险因素，你要重视起来，因为肥胖的孩子患高血压的风险是普通孩子的6倍，且一半以上患有高血压的孩子都肥胖，所以要注意控制孩子的体重。

控制血压应做到：首先是控制体重，要少吃肉、甜食、油炸食品、零食等，你可以把这些当成奖励嘛，比如说完成了一项作业或者任务，奖励一块肉，既减少了吃这些食物，没准又顺便学习成绩也提高了，你一举好几得。同时要增加有氧锻炼，如果你家孩子总是在家里躺着坐着，或赖在沙发上看电视、玩游戏，那建议你购买一根打狗棒，把他赶出家门。。。。。。。跑五公里拉练，跑不完不准回家，虽然有点狠哈，但是你看，孩子身体素质也提高了，又一得，总之就是要多出去运动。另外就是控制饮食结构，尤其要注意的是限制咸盐的摄入。孩子的自制力较差，作为粑粑麻麻，你应该对孩子的健康负责，所以应做好监督工作。

如果非药物治疗6个月后，血压还是控制的不好，那就要选择药物治疗了，儿童高血压首选ACEI或ARB以及CCB类的药物，例如**普利、**地平或**沙坦之类的。另外还可以配合利尿药辅助降压。

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