小宝宝要么还不会说话，要么会说话却不会表达自己的感受，这就需要爸妈注意观察他们的变化和需求。

•看看宝宝消化好不好

1.母乳喂养的宝宝

大便次数增多（一般大于3次/日），粪质中可见水分，可以有水和大便分离；以及大便中较多奶瓣，可以有面糊状，亮油脂等特点，考虑宝宝消化差。

宝宝大便干燥、不成形，两次大便间隔几日，即有攒肚表现，提升消化不良。

2.添加辅食的宝宝

出现深黄色及稀水样便，并伴有腥臭味，常见食物消化不良或有病毒感染的腹泻情况，考虑宝宝消化差。

若大便略稀，且粪质中包含所吃的食物残渣，也存在消化不良。

再看症状表现，小婴儿喂奶时，出现略频繁的

溢奶、吐奶

表现，且呕吐物有酸臭味，临床宝宝考虑消化差。

3.腹胀、口臭、打嗝、夜啼的宝宝

宝宝出现

（放屁）较平时多，

肠鸣音

亢进（腹部贴近可听到“咕噜咕噜”的声音）。

有的可伴随着轻度腹痛（小孩子可以诉腹部不适），临床可见孩子消化问题。

部分孩子出现

表现，尤其晨起及夜间，常见积食滞留于胃肠，提示消化差。

孩子存在

较频繁，伴有恶心、反酸，常见胃肠功能差，消化不良。

孩子出现

食欲差

或者食欲减退症状，可表现为每顿饭吃的较平常少，或到吃饭时间不思饮食，持续多日此种情况，考虑宝宝消化功能出现问题。

部分宝宝存在

表现，通俗讲为夜间入睡困难，入睡后常常自发惊醒，伴出汗较多，再入睡仍困难，伴烦躁及阵发性哭闹，结合白天或入夜前饮食略多，或曾食用较难消化的食物、水果等病史，常见消化不良。

还有孩子大便次数频率正常，但每次大便费力，长期便秘，可有排便时疼痛哭闹，尤其可以出现大便带血表现（常为大便干结引发肛裂），考虑消化差。

•消化差和饮食、疾病都有关

1.关于饮食

喂养食物不易消化，

喂养不当

，需要根据孩子的月龄、年龄提供相应的食物食用。

突然添加较多新的食物，一次喂食过多，

不合理均可导致消化差。

孩子常吃小食品，吃冰淇淋等冰凉食物，孩子有

偏食挑食

，喂养不规律，不定时定量喂养等情况容易引起儿童消化功能紊乱。

此外，外界

气温变化

下，宝宝肚脐处腹部受寒也可导致消化差，如夏季长时间于空调处，腹部受凉；冬季天气寒冷，未注意腹部保暖等。

2.关于疾病

普通腹泻

常为肠道病毒感染所致的腹泻表现，可以伴随恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状，为夏秋季常见，和病从口入有关，有一定流行性。

临床上此病为自限性疾病，治疗上注意补液、防止脱水，适当口服止泻药物（思密达、益生菌类药）大多可很快好转，关键在于注意饮食卫生。

幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎

临床上需要注意一点是，孩子存在腹部不适，腹胀、易饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐等消化不良症状持续时间较长（一般症状在4周以上），这时候考虑儿童功能性消化不良。

其主要病因是幽门螺旋杆菌感染，此时需要就诊进一步查体、检查（如C13吹气实验等），进而在明确诊断下，应用相关药物（抗幽门螺旋杆菌的三联疗法）足疗程治疗。

儿童消化道过敏：

也会出现常见消化不良的症状，长时间腹痛、腹胀、腹泻、体重不增等。

牛奶蛋白过敏为常见病因之一，常见于小婴儿，此病需要专业医师临床询问病史，个体分析病情，并进一步行相关过敏原检查等明确过敏情况，而常需要应用水解蛋白等奶粉替代喂养等进行治疗。

•食疗用药都可助消化

1.食疗

盒酸奶（原味）

，酸奶自身的益生菌助消化，减少肠道有害菌滋生，减少肠道产气。

口服胡萝卜汁

：去皮，搅拌机搅碎，开水晾温冲泡，可加少许白糖，健脾消食，治疗脾胃虚寒。

小米山药粥

：山药

，配粟米砂锅煮烂，可加少许砂糖调味孩子易服用。

山楂丸

：健脾导滞，促进胃液分泌，益气消食。

饮食习惯

，避免不良饮食，食物喂养需膳食纤维，多元化，不能单一，蔬菜水果最好每日都有摄入，荤素搭配。

避免挑食，偏食；孩子饮食要规律，最好按量饮食，不能一顿多吃一顿少吃，不要饮食过快、过急。

尽量不吃小食品，不喝饮料（尤其是碳酸饮料）。

刺激性食物

，如油炸、辛辣、生硬、过于油腻的食物等。

小婴儿提倡

母乳喂养

，哺乳妈妈也应注意饮食，避免食用过多鱼虾异种蛋白，避免摄入过油腻、生冷食物，同时注意乳头清洁卫生。

注意饮食卫生，饭前便后洗手，注意消毒餐具、奶具，消化道疾病流行期不在外吃饭。

症状的宝宝，应适当多活动，多饮水，并培养孩子定时排便的习惯。

2.用药

消化功能不好的孩子，

可以适当口服

益生菌

类药物，大品牌如妈咪爱、思连康、酪酸梭菌三联活菌等，对肠道菌群调节有益，有减少肠腔产气及减轻腹胀作用，

有一定

助消化效果。

部分容易腹泻或者消化功能不好所致的大便常有糊状、略稀水样便的宝宝，可以适当补充

元素，可以口服葡萄糖酸锌。

研究表明，锌参与人体内多种消化酶之辅酶形成，有明确的助消化作用。

的孩子应用益生菌后，可以

临时应用思密达（八角蒙脱石散），止泻同时，保护胃肠黏膜，吸附病原体。

胃蛋白酶，乳酶生等类药物是助消化药，常用于吃了过多油腻，脂肪含量较多食物导致的消化不良。

长时间

的孩子，可以口服乳果糖按疗程治疗，安全有效。多日未解大便、攒肚的宝宝，可以临时应用开塞露射肛对症助便治疗。

此外，消化差的孩子，尤其有便秘、胀气者，可以经常性

腹部触诊治疗

即右手三指于肚脐周围腹部顺时针有规律抚触

，动作轻柔缓和，可以促进孩子肠蠕动，促进排气，减少肠痉挛，进而减轻腹部不适，辅助治疗便秘。

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微信公号：家庭育儿堂（ID：kexueyuer2013），0-6岁早教、智力开发、亲子关系处理，已有百万妈妈关注。转载已获授权。

儿子对父亲说：

“爸爸，我们学校成立了一个乐队，

我想去参加，不过乐器要自己带。”

父亲递过一根筷子，说：“你去当指挥吧。”

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