1岁宝宝可以吃酸奶吗？

1岁的宝宝是可以食用酸奶的，妈妈们给宝宝吃酸奶时要注意以下几个方面：

食用酸奶的年龄

大多数宝宝在6个月左右大

开始添加辅食后

就可以喝酸奶了

酸奶中的活性菌越多

对宝宝的肠胃越好

食用酸奶的量

宝宝吃的酸奶量很小

即使是在满6个月后

母乳或配方奶仍然是宝宝的主食

酸奶只是作为辅食

而且只是辅食中的一小部分

一天之内食用酸奶不要超过100g

酸奶的挑选原则

宝宝喝的酸奶应该是

原味、不加糖、经过巴氏消毒的全脂酸奶

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顺产后多久可以使用收腹带？

顺产后使用收腹带时，妈妈们要注意以下几点：

收腹带的使用时间

顺产一般不推荐立即使用收腹带

过早使用收腹带可能影响呼吸顺畅

及全身血液循环

影响骨盆及盆底恢复、子宫收缩

从而影响恶露排出

建议产后1-2周再开始使用收腹带

剖腹产则尽快开始使用医用纱布收腹带

有助于止血和伤口愈合

使用收腹带最长不能超过6周

收腹带的使用原则

穿着收腹带时要注意调试松紧

不要影响正常进食与呼吸

以舒适、能承受为佳

若是太紧动弹不得

反而可能影响到腰肌恢复

收腹带的使用时长

每天使用收腹带不能超过8个小时

时间过长会严重影响血液循环

饭后30分钟、排尿之后再绑上收腹带

睡前取下

躺在床上休息时最好解开收腹带

下床活动再穿上

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