我们提倡产后母乳喂养,对于宝宝来说,母乳是任何食物都比不了的。但是在坚持母乳喂养的道路上,宝妈们又会遇到一个新的问题,那就是什么时候该断奶呢?有人说1岁,有人说一岁半。其实,坚持到2岁再给宝宝断奶是最合适的,对宝宝有很大的好处,那为何2岁断奶最合适呢?
1,增强抵抗力
母乳中含有孩子需求的免疫球蛋白、乳铁蛋白等,这是母乳中特有的活性物质,能够预防孩子身体里滋生有害的细菌以及病毒。这些物质能够提高孩子抵抗外界病毒的能力,重要的是,这是任何配方奶粉都无法复制的,是母乳中特有的。一般吃母乳长大的孩子不容易生病,在婴幼儿时期就已经为以后的健康奠定了良好的基础。
2.能促进孩子的大脑发育
母乳中含有不饱和必须脂肪酸,它是组成中枢神经系统的重要成分,孩子能够很好的吸收利用这种物质。另外,母乳中胆固醇的含量是牛乳的3-4倍,能够很好的被孩子吸收,而且对孩子的大脑发育很有帮助。孩子在出生的前2年,是智力发育的关键期,如果这个期间能坚持母乳喂养的话,孩子会更加聪明。
3.孩子睡眠好
有研究发现,同样是母乳,但是在一天24小时内会随着时间的变化而变化,就是为了满足孩子的需求。母乳中的成分有很多,像核苷,它有助于孩子的睡眠更规律。其实母乳也分白天型和夜晚型的,白天的话,母乳中会有一些刺激孩子活动的成分。到了晚上,母乳中就会有一些能够帮助孩子睡眠的成分。所以坚持母乳喂养的话,会让孩子的睡眠变得更加规律,生长的更好。
4.孩子的安全感较强
坚持母乳喂养的话,孩子和妈妈待得时间相对就长一些,孩子的安全感就会强一些。在断奶后也会表现的很独立,能够吸引他人的关注,更加易于接受训练。而且这样的孩子在人际关系中也能处理的很好,不会出现太大的问题。
很多妈妈认为,母乳喂到六个月后就没有什么营养了,所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易,但由于月龄比较小,能添加的食物种类较单调,因此断奶后宝宝可能明显消瘦,并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康,请坚持母乳喂养到一周岁以后再断奶。
从科学角度来说,春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节,因为这两个季节气温适宜,生活方式改变对宝宝影响相对较小,孩子不易生病,而炎热的夏季断奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病,导致宝宝胃肠功能紊乱,冬季断奶则很容易使宝宝感冒,易患呼吸道传染病,不适合断奶,此外,不要选在宝宝不舒服以及家居环境发生变化的情况下断奶。
对于大部分的宝宝来说,在断奶的时候都会出现哭闹不止的情况,这样很多妈妈们看着不忍心,该怎么做才好呢?
断奶是个循序渐进的过程,不能太急,前期准备工作一定要做好。
1,6个月后添加辅食
6个月前宝宝纯母乳喂养,之后开始添加辅食,使宝宝逐渐适应母乳以外的食物,促进咀嚼和吞咽能力以及胃肠道对其它食物的消化能力,为向固体饮食过渡打下基础。
2,试着用奶瓶喂母乳
有些母乳喂养的宝宝之前没有使用过奶瓶,一开始使用时,他可能完全拒绝。可以尽量选用柔软的乳头状的奶嘴,用奶瓶喂他挤出来的母乳,也可以把奶瓶当成玩具给孩子玩耍,慢慢让孩子接受奶瓶。
3,尝试配方奶或牛奶
宝宝断奶不意味着断乳制品。孩子1岁之前,给他喂母乳或者配方奶,1岁之后,可以喂他全牛奶或配方奶。如果宝宝从没有吃过牛奶或配方奶,那妈妈一定首先需要确定宝宝是否能够耐受这两种食物,让宝宝连续吃上3天进行观察,看是否出现过敏、腹泻、便秘等肠胃不适的情况。
4,减少宝宝对妈妈的依赖
准备断奶前,妈妈可以有意识地减少和宝宝在一起的时间,喂奶瓶时可由爸爸或者家人操作。宝宝睡觉时让妈妈避开一会儿,给宝宝一个心理上的适应过程。但断奶期间不应该让宝宝完全见不到妈妈,这可能破坏宝宝的安全感和信任感,还可能会让宝宝产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,烦躁不安,哭闹剧烈,甚至还会消瘦、生病。
5,采用循序渐进的方式断奶
最开始的1-2天,每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳喂奶。从第三天开始,每天用2次奶瓶喂奶代替2次母乳喂奶。到第5天的时候,可以每天用奶瓶喂奶3-4次,直到完全停止母乳喂养。在这个过程当中,断中午的奶相对容易,可以先断这一顿,再逐渐改为白天全部喂奶粉,晚上喂母乳;再往后,改为白天和晚上临睡前都喂奶粉,半夜的喂母乳;最后,当然是全部换奶粉。
特别注意:不要在乳头上涂辣椒水、黄连等来帮宝宝断奶。黄连、辣椒水都是刺激性食物,对婴儿口腔粘膜有伤害。此外,采取这样的断奶方式,会使宝宝幼嫩的身心受到伤害。
6,断奶后每天仍应让宝宝摄入牛奶或配方奶400-500ml以上。在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,不要一次添加多种辅食。注意营养全面,荤素搭配。水果每天一次或隔天一次,不可以代替蔬菜。
宝宝断奶切不可着急,突然让妈妈和宝宝隔离开来会造成宝宝心理创伤,要让宝宝有个适应的过程,宝宝就不会哭闹不止了。
最后,祝宝宝们都能健康快乐地成长!
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