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母乳的储存

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很多情况下，我们的妈妈都需要把乳汁储存起来。但是母乳究竟怎么储存呢？究竟能储存多长时间呢？我们今天就来一起看看母乳的“保质期”吧。

储存母乳的容器很多，最常见的应该是瓶装储存和袋装储存。有母乳储存的专用袋，就像图中的那样，是非常方便经济又卫生的储存容器。

我们储存母乳，一般可以分为常温储存，背奶的妈妈一般用的带冰包的保温袋，冰箱冷藏室储存和冷冻室储存四种环境条件。那这些条件下母乳究竟能放多久呢？

一般我们常说，什么常温4个小时，冷藏72小时等都是有一定温度差异的。比如说有的宝宝家中温度较低，一般只有十几度，而有的宝宝家中温度就是常温25度左右，它们的储存时间当然也是有差别的。

另外新鲜的母乳和冷冻后解冻的母乳在不同环境下，储存时间也是不同的。为了让大家有一个更为直观的对比，我给大家列了下面的表格供大家参考：

母乳的加热：

母乳解冻时需要提前将母乳放在冷藏室待至液态；液态的母乳（包括其它储存方式储存的液态母乳）放置38-40

℃温水中复温或温奶器中复温。复温过程中可以轻晃奶瓶等保证受热均匀。

小贴士

我们还应注意：

1、储存时避免将母乳和其它食物放在一起，以防污染；

2、不要将母乳放在冰箱门上或冰箱门的附近，因为这个位置温度不稳定，可能会影响奶质；

3、不能开水解冻或煮沸母乳；

4、冷冻母乳不可第二次冷冻，加热母乳不可第二次加热。

文/编辑bySusan(苏珏月)

图片by网络

Susan(苏珏月)：

哺乳指导师讲师

也许从成为妈妈的那一天起，我们才真正了解什么叫做含辛茹苦。也从那天起，我们开始努力成为一个幸福的妈妈，有一个健康幸福的宝贝。

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