月嫂照顾宝宝最重要的两件事就是吃和便便，无论是吃母乳还是配方奶，新妈妈都很关注宝宝的吃奶量，该吃多少呢？怎么又哭闹了，是不是没吃饱啊？是不是奶水不够？宝宝现在的拉尿是正常的吗？

新妈妈心里各种疑惑，她们自己没经验，认为月嫂都是很专业的，就会问月嫂各式各样的问题。这就要求月嫂不但能照顾好宝宝，还能回答上各种护理问题。

尤其是宝宝应喝多少奶，她们希望月嫂能回答的很精准。

今天探讨的就是不同月龄的婴儿到底需要吃多少奶？如何判断宝宝是否吃饱了？

婴儿的生理胃容量很小，且随着月龄而不断增长，出生时不足10ml；4天后为40—50ml；10天后为80ml，以后每月增加25ml：

胃容量（ml）

2周—2个月

80—140

3个月

130—160

4个月

140—180

5个月

150—200

6个月

200—220

6个月以后

220

用一张图来了解一下宝宝的胃容量

0—12个月宝宝奶量

以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、美国儿科学会，供大家了解参考。混合喂养需计算的量是奶粉和水混合后的总和。

刚出生前几天

母乳：按需哺乳。头两天，宝宝一次可能只吃几分钟，之后逐渐增加。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间，增加喂奶频率即可，还有利刺激泌乳。

母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小一些

，但是吃奶次数多、频率高。其他家庭成员一看宝宝吃奶频繁还哭闹的厉害，不如喂奶粉的宝宝睡得时间长，就会说“妈妈的奶不够吧”。这可不是母乳不够的表现，这是母乳喂养的正常现象。所以要给母乳喂养的妈妈更多的关心和支持哦！

配方奶：最初两天，宝宝每次能吃15—20毫升左右，几天后，平均奶量可达到60-90毫升，每隔3-4小时吃一次。大约10天后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。

提示：

注意配方奶浓度，严格按照奶粉说明书来按比例配奶，冲奶粉先放水，再放奶粉。注意奶温，凉了容易让宝宝腹部难受。配奶过浓会给肠胃肾脏增加负担，过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情

况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。

其次看看宝宝吃一顿奶多长时间就排空了，需要吃下一顿。

喂养次数：一天喂8-12次。

新生儿如果睡觉时间超过3个小时，甚至快4个小时了一定要叫醒宝宝吃奶，以免宝宝低血糖。

第1个月

母乳：按需哺乳。母乳消化快，新生儿胃容量又小，所以新生儿饿得比较快很正常。吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝一般便便次数较多，较稀，这都是正常的。

配方奶：新生儿胃容量小，要采取不定时喂养。到满月时，吃奶时间逐渐规律，大约3-4小时一次。有的宝宝每天总奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同，所以对奶量的需求不同。

提示：

到第10—15天时，宝宝体重基本能恢复到出生时体重，并开始增长；

2周后开始每天补充400IU维生素D，奶粉喂养宝宝换算奶量补足余量；

第2个月

母乳喂养：宝宝按需哺乳，若奶量较多，可以排出一些，注意预防乳腺炎。

配方奶：宝宝每天6次左右，每次大约能喝80-120ml，最多150毫升，奶量随体重增加。

提示：母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加，母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。吸吮时能听见宝宝吞咽声，哺乳后能安静入睡，体重增长正常，每天尿量不少于6次，就能说明宝宝能吃饱。

第3个月

母乳喂养：一天8—10次哺喂，尽量保证吃空一侧再吃另一侧，让宝宝前后奶都能吃到，以获得均衡充足的营养。

配方奶：总奶量720—900毫升，每次120—150毫升，每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加；满3个月后婴儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养，允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。

第4个月

母乳喂养：宝宝胃口逐渐增大，每次能吃得更多，因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。

配方奶：4个月时每天奶量应该在750-960ml之间，一天5到6次，每次150-180ml。不过，对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一

般每天吃

6次的宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。

宝宝进食逐渐形成规律，肠胃功能逐渐完善，对奶粉消化吸收能力增强。

第5个月

第5个月，宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善，宝宝消化吸收能力越来越好，虽然奶量没有增加，但是能吸收到足够的营养。

就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多，也达不到建议奶量，但只要宝宝精神好，监测生长曲线图身高体重稳定增长，就表示宝宝吸收到了需要的营养，生长发育正常且健康。

第6个月

继续保持之前的奶量，允许宝宝奶量有小小的变动，每日总奶量不超过960毫升。满6个月时，有些宝宝每次奶量可达到180—240毫升，一天4到5次；如果一次吃240毫升，每天吃4次即可。

提示：

6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求，正常情况下无需额外喂水。宝宝未满6月龄前肠道不具备消化辅食的能力，不建议添

加奶意外的任何其他食物。

第7—12个月

母乳：总奶量不低于600毫升，每天4到6次；

配方奶：每天4—6次，每天总奶量600—800毫升；

提示：满6月龄后开始添加辅食，随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。

如何判断宝宝吃饱了?

1、喂奶次数。

出生后1-2个月，宝宝每天需要吃

8-10次

，3个月时间每天至少吃8次。

2、小便次数。

每天24小时小便次数超过

（至少换6块以

上尿不湿，包括大便），母乳喂养的话达

6次以上

3、大便。

每天大便

2-4次

，形状是黄色的柔软便。

4、体重。

6个月内的婴儿，每星期平均增加体重125克~200克；大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。

5、情绪。

小眼睛闪亮，反应灵敏、

心情状态都比较好，如果傍晚、晚上莫名哭闹很有可能不是饿了，有可能是宝宝有肠绞痛，那就可以尝试让宝宝趴会或飞机抱。

6、睡眠。

能够安稳睡觉3-4小时。

注意：如果通过上面的判断方法得出母乳的宝宝没吃饱的结论，那就需要添加配方奶，就是大家说的混合喂养了。

护理宝宝一定要因宝宝而异，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，每个宝宝都是独一无二的，他们的需求也是不同的。不要迷信任何一个平台、任何一本书、任何一个人，也不要迷信月嫂了不起。不要说人某某专家说了，这个月龄的宝宝就必须喝多少毫升的奶，多了少了都不行，要看宝宝的具体情况。

要在喂养的道路上慢慢摸索所护理的宝宝特点和规律，祝福月嫂和月嫂在宝宝喂养上一切顺利。

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