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酸奶+苹果【助消化】

吃苹果既能减肥，

又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。

然后再把榨好的苹果

与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。

享受美食的同时

用滨趣瘦身精油涂抹想瘦的地方，哪里想瘦抹哪里，更是减肥又不想运动妹子的福音。

酸奶+黄瓜【美容纤体】

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，

与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。

黄瓜中含有丰富的维生素E，

可起到延年益寿，抗衰老的作用，配上滨趣面膜，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

可以将一根黄瓜

榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。

酸奶+红糖【缓解便秘】

红糖除了具备糖的功能外，

还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

在酸奶中加入2克红糖，

搅拌均匀后即可饮用。

这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，

因便秘而得痔疮，

配合外用中药膏缇妍堂修痔膏，可减缓痛楚，在天猫上和各大药房都可看到。

酸奶+木瓜【减肥丰胸】

木瓜的热量很低，

又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，减肥的MM们担心减肥先瘦胸的绝对是首选。

木瓜中含有木瓜素，

而木瓜素能再次促进女性胸部发育。坚持每天一杯木瓜奶再搭配上滨趣美乳丰胸霜效果特别好用一个月就大了。

把木瓜切成小块，

放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。

酸奶+香蕉【润肠饱腹】

香蕉是MM们

钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

加微信：jnjkys，老中医帮你免费把把脉命！

香蕉只需少量

就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。

香蕉皮富含的钾及维生素A、C

有很好淡斑的效果，配上滨趣祛斑霜抹在长斑的部位进行按摩强脸部的新陈代谢，祛斑效果十分明显。

酸奶+绿茶【瘦腹抗辐射】

喝绿茶酸奶

可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝点绿茶酸奶。

选择绿茶粉，

把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。

茶多酚是水溶性物质，

用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，长期使用

滨趣祛痘凝胶，可保持脸部光，

皮肤白嫩。

酸奶+干果【补充营养】

干果与酸奶结合，

不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，甚至预防癌症，对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。

板栗富含柔软的膳食纤维，

健脾胃，补肾强心。中医认为栗子治肾虚、腰腿无力最好，但是吃多了容易胃不舒服，可搭配食用永兴合核桃枸杞粉，强肾更是效果极佳。

将坚果

(核桃，杏仁，碧根果，

板栗，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。

酸奶+红酒【排毒养颜】

红酒能美容，

酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。因为便秘会令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，严重阻碍减肥。

而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，

结合红酒后能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内。

优质红葡萄酒中还含有丰富的铁，

饮用红酒再吃上几块永兴合阿胶糕可以起到补血作用，使女性脸色变得红润、有光泽，

增强体质，改善睡眠。

简单治疗的无价偏方

流鼻血怎么办

小时候流鼻血时，家长教育我们要仰头，这是非常严重的错误的方法，不但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息，对于儿童非常危险。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

皮炎/湿疹/体股癣/皮肤瘙痒家庭必备的药膏

推荐用缇妍堂旗舰店的百草膏，这个天猫上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

身体异味/狐臭

体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻，小编推荐娱乐圈常用的滨趣祛腋臭净味水，祛味然后在喷点香水就OK了！价格挺便宜的，也很好用！不是做广告哦，确实挺好用的，几十块钱的东西，名字也很隐蔽！自己上某猫搜吧~

吃东西被噎

如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法（如下图），即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。

剖腹产/手术疤/妊娠纹

全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产，现在的生活水平提高了，营养也好，胎儿都大，一般医院都建议我们剖腹产，可能受伤的总是我们女人啊！肚子上长长的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海边玩包的跟粽子一样，泡温泉也得把肚子挡上，哎，尤其是和老公那啥的时候，看到肚子上的硬硬红红刀疤，老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧，哈哈..给你们推荐莱芙柔妊娠纹按摩霜效果特别好，你们可以去试试，找不到的可以去某宝找一找！受益了一定记得给我点赞哦！完美的小肚子现在开始拥有！啦啦啦...

女人衰老的原因

一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

灰指甲

灰指甲不仅仅是影响日常的美观，还可以引起很多并发症，比如灰指甲真菌引起的妇科炎症，灰指甲不是什么不治之症，现在治疗灰指甲有外科手术拔甲（痛苦），内服抗真菌药物（危害大，损害身体），局部外用抗真菌药物治疗，可以使用缇妍堂草本修护套装的药水。小编比较推荐这个方法。效果很好，而且口碑也很不错，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。小编比较推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！天猫和各大药店都有卖的，有需要的自己去搜下，链接就不会给了，免得大家骂我广告狗。

红枣加快入睡

如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果，失眠可致女性生理规律失调，女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，中医建议日常清洗使用缇妍堂妇科护理液对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。

脱毛腋毛腿毛私处脱毛

推荐无副作用的植物提取的滨趣洁毛膏，国妆特证哦，我推荐的一定放心。温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无！夏天到了，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗？赶紧收拾收拾小毛毛吧。

相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天脚底出汗多，回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比，有时候自己都能让自己臭死，若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。小编常备缇妍堂养足套装快速祛除脚臭去脚汗，有脚臭、脚汗的朋友一定要试试，轻轻一喷10分钟脚臭脚汗即可祛除。

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡和口臭比较严重的，推荐用缇妍堂植物喷剂，本草成分，见效快！

认准正品可到天猫搜索。

酒糟鼻

长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。现代都市人经常吸烟喝酒，爱吃一些辛辣食品，加上紫外线电脑等辐射，长期使用含化学成分的化妆品，就会形成红鼻子，也就是我们所说的酒糟鼻，这里小编整理了下治疗方法给大家。橘核+核桃：将橘核3克微炒至黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部。还有个更简单的方法就是直接使用氏云堂酒糟鼻，听说这款产品非常的好，专门治疗酒糟鼻的，如果您也有酒糟鼻就上淘宝搜搜看吧。

脚部干裂脱皮

许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天有护理脚部的习惯，网上一直流传林志玲一年用20瓶护

霜，算下来每月要用将近1瓶。小编感觉不需要那么夸张，

护理绝对不亚于脸，美丽的容颜、适宜的服饰、高雅的妆容，都能令人信心倍增。但是在追求容貌美丽的同时，作为女人的“第三张面孔”的

，是不是也需要精心呵护及美呢?小编推荐滨趣脚膜，还你一双光滑的脚。

每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门，想起来试试，也许有效果。苏打就是食用碱，家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。现在实验了两天，事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上见效。当然，如果比较顽固的，估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下，来汇报成果哦。

手脚冻疮

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露皮肤受到冷冻刺激，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。传统民间有不少土方，比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等但效果实在有限，小编在这推荐氏云堂冻疮膏，滋润修复效果都非常好，药店和天猫都有卖的，每年受冻疮困扰的可以试试。

空调病

空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

鼻子不通气

早期可用1%呋麻滴鼻液每天滴鼻2～3次，每次滴2～3滴即可治愈。但是这种收缩鼻黏膜的药物在感冒时不可长期应用，否则会导致依赖性药物性鼻炎。小编推荐使用缇妍堂鼻净灵，是解决鼻炎的最好产品，没有依赖性哦~

卫生巾多久更换一次

女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时；即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，

使用缇妍堂卫生巾，棉质温和、透气，更能满足美眉们的需要。

巧治鸡眼

鸡眼的出现让很多人痛苦不堪，影响走路，影响生活，长了鸡眼的朋友可以取乌梅18g，研成细末，装入瓶中，加香油浸泡7~10天，和匀即可，以1%温盐水泡患处30分钟，待粗皮软化减掉粗皮，取适量药膏外敷，用纱布包扎，12小时换药1次，3天为1疗程。若是嫌麻烦浪费时间的朋友，可以上天猫搜索缇妍堂祛茧液，老中医保证纯天然中药提取配方，对付鸡眼特别的有效，好多人用过的都说好呢，只要每天坚持使用很快就会见效。

视觉之宝红薯

富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可维持正常视觉功能。能提供丰富的维生素E，碾碎后涂抹于睫毛根部，可滋养睫毛，促进睫毛生长，若嫌麻烦受不了，可用滨趣柔顺增长液，睫毛轻轻松松变的浓密纤长。

核桃生发

核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能，核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用，每天洗完头后配合用康达泰增长精华素涂抹，可有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑，淘宝上就可以看到。

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