亲爱的毕业生朋友们：

你们好！

面对身边同学陆续拿到offer，你是不是还处于茫然、紧张、焦虑状态，迟迟不敢向前呢？别着急，让我们一起来了解3个心理效应，启动云求职的开关。

一、警惕你的“晕轮效应”

释义：

晕轮效应又称“成见效应”，

指人们在交往认知中，对方的某个特别突出的特点、品质就会掩盖人们对对方的其他品质和特点的正确了解。

这种错觉现象，心理学中称之为“晕轮效应”。

启示：

同学们在找工作的过程中并没有完全了解每个工作岗位的性质和特点，而是简单地以家人、亲戚或朋友觉得的某类工作好，自己就固守去等待那个工作机会，从而对其他出现的工作机会熟视无睹，进而放弃了很多成功的机遇。

同学们在择业的过程中，要警惕“晕轮效应”。对出现在自己视野范围的工作机会去激发出探索的兴趣，给自己尝试的机会，不要仅仅守着某一个可能会出现的工作岗位。

破除“晕轮效应”带给我们的影响，需要你每天抽出6分钟来搜索属于你的求职信息。求职信息获取途径包括3大类

：1.网络资源类

：班群QQ、微信群、学校就业指导网站、教育部24365信息、千校万岗信息、各地市州人社部网站等；

2.老师类

：及时向向辅导员或班导师反馈需求的求职信息，得到相应指导；

3.同辈支持类

：与学长学姐或已找到工作的同学和朋友保持联系，主动告知自己的求职信息需求。

二、打败你心中的“布里丹毛驴效应”

故事：

有位哲学家叫布里丹，他养了一头小毛驴，他每天要向附近的农民买一堆草料来喂。这天，送草的农民出于对哲学家的景仰，额外多送了一堆草料放在旁边。这下子，毛驴站在两堆数量、质量和与它的距离完全相等的干草之间，可为难坏了。它虽然享有充分的选择自由，但由于两堆干草价值相等，客观上无法分辨优劣，于是它左看看，右瞅瞅，始终无法分清究竟选择哪一堆好。于是，这头可怜的毛驴就这样站在原地，一会儿考虑数量，一会儿考虑质量，一会儿分析颜色，一会儿分析新鲜度，犹犹豫豫，来来回回，在无所适从中活活地饿死了。

释义：

决策过程中犹豫不定、迟疑不决的现象称之为“布里丹毛驴效应”

。启示：同学们在求职工作中会出现得到几个面试机会、获得几个offer或是有的同学仅仅是面对多个求职信息，就会反复权衡利弊，再三仔细斟酌，甚至犹豫不决，举棋不定。每个人在生活中经常面临着种种抉择，人们都希望得到最佳的结果，但是，在很多情况下，

机会稍纵即逝，并没有留下足够的时间让我们去反复思考，反而要求我们当机立断，迅速决策。

同学们在求职过程中要觉察自己是否受“布里丹毛驴效应”影响，打败它。在求职时，要快速评估职业兴趣、个人能力以及家庭影响，以社会担当精神来面对工作，迅速出手。

三、善用你的“首因效应”

释义：

“首因效应”也称为第一印象，

指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。

启示：

同学们在面试过程中要善于运用自己的第一印象，采取印象整饰的方法，管理好自己的第一现象，从而脱颖而出。

“首因效应”在求职中的具体发挥为：1.提前准备好简单又详实的简历；2.投递简历后在工作时间内及时拨打用人单位留下的联系人电话，再次表明求职意向（语速适中、声音稳重、亲切有礼貌）；3.获得面试机会后，如果对方通知为云面试，要做好以下准备：（1）提前准备好摄像头清楚、语音设备良好的电脑、手机等工具，准备充足的电源、选择固定网络环境、进行至少3次的测试（朋友或辅导员是的你好帮手，可以提前与朋友或辅导员进行模拟测试）；（2）再次熟读用人单位的面试通知，做到对所有的要求和条件心中有数。提前准备好应对面试可能问到的题目，自己在家进行模拟回答；（3）面试环境保持整洁安静，与家人商定好，保护面试时间段0打扰；（4）面试过程中，衣着整洁，坐姿端正，目光平视视像头处，嘴角微微上扬。语言要明确简练，语速音量适中，回答问题逻辑清楚。有感情地运用“好的，谢谢”、“非常感谢”这样的词语作为结束。

同学们，了解以上3个心理效应后，面对求职是不是觉得它不再像难以逾越的鸿沟呢？那么，就拿起你手机、拿出你的简历，积极行动起来吧！

祝：安好!

爱你的辅导员

2020年5月30日

作者简介

，成都中医药大学辅导员，国家二级心理咨询师。

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