小暑虽不是一年中最炎热的节气，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，
由于出汗多，消耗大，再加上劳累，容易使身体机能下降，整个人无精打采，想改变这些情况？我们不妨用“以热制热”的方法来养生。
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已经小暑了，我们不妨用“以热制热”的方法来养生。小暑虽不是一年中最炎热的节气，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，
由于出汗多，消耗大，再加上劳累，容易使身体机能下降，整个人无精打采，想改变这些情况？我们不妨用“以热制热”的方法来养生。
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