三月惊蛰，天气转暖，万物复苏。这个时候的养生秘诀在于顺应阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。在中国传统节气之惊蛰中，选择以

青花瓷酒

补身养气成为首选。惊蛰时人体最易犯寒，同时由于气候较干容易上火，体内易积毒素，而酒即能够暖身，又能够排毒，可谓一箭双雕。但是，

青花瓷酒

，但饮用起来也不能无所顾忌。

在《酒戒》、《酒箴》中等，反复阐明，饮酒“不及于乱”的道理。

人类在千百年来的生活实践中，深知“饮酒不及乱”，应有“三戒”、“五

”、“七忌”、“五不宜”。

【三戒】

一、戒饮早酒，“早酒晚茶最伤身”，早晨饮酒不但影响一天的工作，且空腹刺激大，最伤身体。

二、戒饮斗酒，好胜赌酒,猜拳赌酒可以增加气氛,但如果超过限度,就会破坏欢乐的气氛,造成损肝伤胃的结果，甚至出现意外.

三、戒饮连席酒，一日中赴酬数次，连席饮酒，就是酒量再好的人往往也难以应付。

【五诀】

一饮荤酒，饮酒必须有佐酒莱肴，边饮边吃富有营养的荤菜。

二饮坐酒，要舒舒服服坐着饮酒，不可借酒装疯，狂跳欢舞。

三饮慢酒，要细品慢尝，体会其味，切忌狂饮猛喝。

四饮正酒，饮有注册商标的正宗

青花瓷酒

，对来路不明的酒不饮。

五饮节酒，要有节制，节制就是饮到自我感觉身心最为舒畅的程度为止。

【七忌】

一、忌冷饮，

二、忌空腹饮、盛怒饮

三、忌混饮

四、忌强饮

五、忌酒后立即洗澡

六、忌孕妇饮酒或酒后房事

七、忌小孩喝酒

【五不宜】

一不宜：

空腹饮酒人在饱腹时对酒精的吸收较慢，反之，在空腹时吸收较快，所以空着肚子喝酒易醉。一般有经验的人在喝酒前总要先吃些食物垫底，防止喝醉。

二不宜：

过量饮用低度酒口感温和，但它毕竟是酒，切勿轻视它，因为喝醉后，后劲比较足。如果你白酒的酒量有半斤，喝低度酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。

三不宜

：不宜速饮，喝酒宜慢慢细品，放宽节奏，从容不迫，充分享受酒味，是真正的饮酒。酒中所含的营养丰富，慢慢饮用容易吸收。

四不宜：

混饮各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且还会产生副作用，引起胃不适和头痛等，因此不宜将各种酒混合在一起来饮用。

五不宜：

酒后洗澡酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉，从而使血糖含量大幅度下降，导致体温急剧降低，严重的还会引起休克。

除了喝酒进补之外，惊蛰时节还应该多喝水、多吃蔬菜水果和粗粮、再配合适当运动，实现进补、排毒两手抓，为接下来的一年打好基础。

—END—

青花瓷酒业集团

青花瓷酒业集团是一家以青花瓷品牌白酒生产销售为主，集进口红酒贸易、高端进口休闲食品贸易及产业投资为一体的综合性股份制企业。

其中，坐落于中国北方酒都——杏花村的山西青花瓷酒厂股份有限公司，作为集团核心子公司，新厂区于

2014

年建成投产，占地约

400

亩，建筑面积约

180000

平方米，目前已实现年产原酒

10000

吨，成为山西省第二大白酒酿造生产企业，为青花瓷白酒稳定的品质奠定了坚实的基础。

以青花瓷品牌为核心的清香型、浓香型、酱香型三大系列白酒，销售网络遍布全国30余个省市，公司立足于“一树三花、布局全国”的发展战略，以弘扬中国白酒文化，传播良心品质理念，服务广大消费者为己任，致力于打造中国白酒新贵品牌，为广大消费者奉献安全、健康的白酒产品。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。