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好医生康复新，创面修复专家！

6月21日23时54分，

我们将迎来“夏至”节气，

夏至这天，太阳直射北回归线，

北回归线地区“立竿无影”，

北半球各地白昼时间达全年最长。这意味着什么？以为着小新今天认真工作的时间也被拉长了！（有人吗？听到小新对加鸡腿的呼唤了吗？）

夏至是盛夏的起点，

最热的时期就到了，

如果说立夏只是气温升高的开始，

那么夏至才是夏天的正确打开方式，

所谓“夏至三庚数头伏”，就是说

夏至后的“三伏天”最热。

又到了吃小龙虾、烧烤喝夜啤酒的时候了！你是不是已经准备呼朋引伴打算今晚去搓一顿？你可给小新打住！这一天天的这样折腾，你的胃是不想要了吗？

夏天要想养好自己的胃，就该多吃适合这时候吃的食物，比如下面要推荐的蔬菜。

把你手边的大鸡腿搁下，擦擦嘴，好好听！

夏至养胃的四种蔬菜

圆白菜

圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。

胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。

不知有多少小女孩曾深深迷恋这种汤汁鲜红的蔬菜，吃出一嘴的娇艳颜色舍不得抹去。

而苋菜叶不仅有红色，也有绿、紫、花色等，故古人分白苋、赤苋、紫苋、五色苋等数种，常见食用的还是红苋菜，即赤苋。

传统的臭豆腐即是以苋菜梗发酵腌制的卤汁炮制而来。

此外南方也常见的绿色苋菜，自三四月间便可上市，再往细分，又有上海白米苋、广州柳叶苋及南京木耳苋等品种，口味略有区别，但都是无一例外的绵糯清香。

丝瓜可分为有棱和无棱两种，前者又称八棱瓜，皮质更为坚硬，烹炒时不易发黑，北方多见，此外又有许多衍生品种，外形大小长短不一。

丝瓜处理极方便，口味也均清淡滋润，夏日食之，最是沁人心脾。

黄花菜

北方人口中的黄花菜，南方人叫做金针菜，由萱草属植物黄花菜的花蕾晾晒风干而来。

阳历六月里，盛开的黄花菜犹如地下钻出的阳光，其形细巧，其色金黄，故有此名。

新鲜的花蕾却不得食用

因其中含秋水仙碱，对人体有毒性作用，需先经过沸水浸泡、清水冲洗，方能除去

注意：

其实也并非所有的萱草属植物都能入馔，自行挑选采撷之时，还是要仔细甄别的好。

此外，黄花菜禀性湿热，易引发过敏或哮喘，食用还需有度。

夏至的时候，天气热，胃口变差，最不能食用阴凉、刺激的食物。所以可别为了一时的嘴馋，而让胃健康受伤，除了上面给大家推荐到适合盛夏养胃食用的蔬菜以外，还有一位老朋友有话要跟大家讲！

夏天虽然是不少吃货最喜欢的季节，因为有好吃的夜宵和冰冰凉凉的冷饮。

但请家中常备好医生康复新液,时时刻刻保护你的胃健康！

康复新液是全球首款主动修复黏膜的药物，已广泛用于消化系统疾病。

康复新液对胃黏膜的保护作用是通过提高胃黏膜血流量、改善胃黏膜微循环而实现的，从而能够抵御侵袭因素（胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌、酒精等）的侵蚀，达到治疗胃病反复发作的目的。

小新龙门阵

今天是夏至，是一年中白天最长的一天！

不知道你今天都抓紧时间做了些什么有趣的事，

小新期待你在留言板的分享哦！

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