清明又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。

清明节的传说

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

介之推的传说

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，再也无力站起来。随臣找不到一点吃的，正在这时，随臣介子推从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

清明节扫墓是必不可少的，而扫墓是有一些禁忌和避讳的，跟随缤纷鸟小编一起了解一下。

清明扫墓禁忌

孕妇和来例假的女性避免扫墓

通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。提醒朋友们：咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。

扫墓之前最好禁食

当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齐，以示对先人的礼貌和尊重。

扫墓时不得嘻笑怒骂

在传统习俗中，墓地是先人的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做对先人不尊敬。更不能践踏别家坟墓，或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎。

不可在先人墓地照相

在中国，祭祖并不只是纪念祖先，还有敬拜，祈求的意思。特别提醒：谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。

忌穿大红大紫

特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。

清明期间忌买鞋

一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节期间买双鞋。岂不知鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。

清明节忌讳探视朋友亲人

最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。同上理，结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。

外人不要参与他人的扫墓

因为各种原因，许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题，比如女友陪男友去扫墓吗，下属陪同上司去扫墓，甚至生意场上陪同客户去扫墓。从传统习俗来说，外人最好不要陪同去扫墓。

清明走夜路不能遮住额头

在传统习俗中，清明节也算是鬼节，如果需要走夜路，头发不能遮住额头，因为古人相信，额头是人身体的“神灯”，是不可盖住的。

清明节过生日蛋糕不能当天吃

有些朋友恰巧是清明节生日，最好提前过生日。另外还有一些小讲究，比如当日不要接受鲜花，同时生日蛋糕自己不可以当天吃。

清明节是我国传统节日，家长可以带孩子去春游、放风筝，参加各种有意义的实践活动，和孩子一起亲近大自然、享受大自然，在活跃孩子身心的同时，开阔孩子视野，增进亲子感情。缤纷鸟小编友情提醒各位家长朋友，安全是快乐、幸福的首要因素，假期出游的同时，记得教育孩子提高安全意识，平安出行！祝大家过一个快乐而有意义的假期！

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