今年的清明节是4月4日-传统节日，纪念先人的日子。在这一天全家都会聚在一起吃个饭，北京熊苗营养师给大家推荐两道茶来与大家分享，让健康在每一个节日紧随你。

女性最爱喝的桂圆红枣茶：

做法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

功效：具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠健忘。

黄芩茶：

做法：黄芩6克，绿茶3克，将黄芩用200毫升水煮沸，然后用它来冲泡绿茶，5-10分钟后即可饮用。

功效：具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效。

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