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不知道小伙伴们有没有这样的困扰，一进入到寒冷的冬天，我们的身体就像个“天然”的发电机。梳个头发被电，脱个衣服被电，开门、关门也被电，总之，不论接触什么，都有被电的可能性。除了噼里啪啦的声响，还有随之即来的如指尖针刺般的疼痛，咦，光是想想就痛苦万分。没错，这个同时让大家的心态与仪态，由“平静”到“炸毛”转变的，就是我们再熟悉不过的“静电”啦!

静电的危害

据医学专家介绍，静电会给人体带来一定的危害。人体产生的静电干扰可以改变人体体表的正常电位差，影响心肌正常的电生理过程及心电在无干扰下的正常传导。这种静电能使病人加重病情或诱发早搏等，持久的静电还会使血液的碱性升高，导致血清中的钙含量下降，钙的排泄增加，从而引起皮肤瘙痒、色素沉着，影响人的机体生理平衡，干扰人的情绪等。

冬季如何防止静电

一、室内要保持一定的湿度。除了经常通风换气外，还要勤拖地、勤洒水，或者栽些花草，尽可能避免使用化纤地毯、窗帘和塑料质地的饰物。

二、尽量避免穿化纤的衣服，洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂。

三、使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分。勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。

四、在饮食方面，可适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C的水果。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

五、进出门前先“放电”。进出门前可以先摸一下墙壁，去除静电，也可以摸一下湿毛巾，洗一把手，或者用手抓紧一串钥匙，再用钥匙的尖端去接触铁门，就能够放掉身上的电，防止被门或者钥匙电到了。

六、看罢电视后要洗脸和裸露的皮肤。

七、家庭电脑最好做静电接地处理。

八、多喝水。经常被“电”的人最好多饮水，多擦润肤霜，因为喝水能够增加皮肤表层的湿度，而静电在潮湿状态下无法自行产生。勤洗脸、勤洗澡、勤换衣服也是消除静电的好方法。建议每周至少洗澡两次，水温不宜过高，否则会破坏皮肤表面的油脂，从而加剧干燥。洗脸或洗澡后，最好涂抹高保湿的润肤露或润肤霜，帮助皮肤锁住水分，保持滋润，缓解干燥，防止静电聚集。

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