完达山红豆薏米粉常见问题答疑

1.完达山红豆薏米多谷物营养餐的成分是什么？

红豆：红豆俗称“赤小豆”，种子富含淀粉，蛋白质、B族维生素等，可做粮食和副食品，色泽口感纯正。

薏米：薏米，长于高海拔，含有多种维生素和高蛋白质，被誉为“世界禾本科之王”。营养价值高。

核桃：核桃，又称胡桃，含有丰富的营养素，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。被誉为“万岁子”、“长寿果”。

燕麦：燕麦，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗，营养价值高。

开胃宽肠、下气消积、润肠通便、排毒减脂肪

大枣被称为

“天然维生素

丸,维生素含量非常高，还具有滋阴补阳，补血之效

常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。

莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。魔芋可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚，同时还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

2.张药师新品是与完达山乳业合作的吗？

是的，这款产品是黑龙江省完达山乳业股份有限公司联手张药师团队开发的产品，完达山是连续五次亚洲500强，连续四次获得食品安全奖的企业，其产品被国家绿色食品发展中心列为绿色食品，十个人中九个人知道完达山，品质是值得放心的。

完达山红豆薏米多谷物营养餐

怎么食用？

取30g营养粉于杯中，冲入温开水，不要马上搅拌，静置两分钟，搅拌均匀即可。

我们产品

多少克能食用多少天？

红豆薏米粉30克/袋共15袋，450g。每天一包可以食用15天。

产品的

零售价格是多少钱？

市场建议价格是138元，微商扶持价格是99元/盒。

红豆薏米粉的作用?

反问，你想改善哪方面症状，问题？

常食红豆薏米粉的作用：

【1】提升精气神，改善体质

现代人生活压力大，精神不足，心悸、嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，薏米红豆粉可以有效的改善这类情况，达到舒缓精神，缓解压力，促进吸收，改善体质的功效。

【2】利尿祛湿

薏米红豆粉冲泡或熬煮后，可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥，对于体内有湿、利水不通都有积极的疗效。

【3】养胃健脾，促进消化吸收

薏米红豆粉对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错。

【4】减肥祛斑，养颜美容

因为薏米红豆粉可以消除人体内的水液，水液会停留在人体细胞内，逐渐产生肥胖，所以薏米红豆粉对去除水液减肥瘦身是很有效果，同时薏米红豆粥的利尿解毒功效还可以祛痘除斑养颜。

【5】益肾健脾，改善体质

莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

【6】抗衰老，防紫外线

薏仁比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

如何判断体内是否有湿气？

通常情况下如果你的身体有湿气会有以下症状的12种表现。

1.头发爱出油、面部油亮

2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高

6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

10.阴部潮湿（瘙痒异味）

11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

如有以上12种症状，要引起注意了，说明体内有湿气

为什么现代人容易湿气重？

湿的存在有3个因素：

1.吃了过多的油腻食物，消化不了，堆积成湿，痰湿会堆积于身，导致身体不畅。

2.虽没多吃，但本身消化能力不足，吃一点就易腻，体内毒素排泄不正常，凝结成湿气；

3.环境、季节因素的影响，比如冬有暖气，夏有空调，雾霾、回潮天很容易湿气缠身，导致身体疲倦无力。

湿气在人体长期积聚的后果是什么？

三大器官易受伤.

现代人多爱吃肉，运动又少，于是，体态越来越胖，脾胃越来越弱。由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到伤害，水湿聚积体内，形成内湿。

凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。特别在高温高湿的

夏，“湿”与“热”结合，形成“湿热”。不仅会引发头晕头沉、胸闷气短、体倦乏力，还易导致消化道、泌尿系统以及皮肤病等多种问题。

消化道：最明显的影响就是没食欲，不想吃东西，有时会出现急性肠胃炎。

泌尿系统：体内湿气重，且喝水较少时，小便排出畅，易导致泌尿系统感染。

皮肤：湿气过大会刺激皮肤大力散热，负担加重，免疫力随之降低。因此，痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自到。

10、

红豆薏米粉促进人体的消化吸收的原理是什么？

红豆薏米粉中，薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，有健脾益胃，轻身益气的作用。核桃，味甘、性平，入肾、肺、大经。有润肠通便之功效。红豆，燕麦中也都含有丰富的膳食纤维，蛋白质等易消化的营养物质。所以这些原料经过科学配比后进人体食用会促进人体的消化吸收，改善体质。而且燕麦

开胃宽肠、下气消积、润肠通便、排毒减脂肪

11、

红豆薏米粉服用多久见效?

答:很多伙伴用过以后反馈效果都说好

有的人吸收效果好，10天半个月就有些效果了，吸收情况不好的，1个月甚至几个月效果都不是很明显，

人体新陈代谢的时间是108天,

，红豆薏米粉的功效会因人而异，要看个人的体质,每个人的身体吸收情况不同,不过要肯定一点的是，一定要坚持吃才会见效，。建议服用红豆薏米粉期间，不要吃生冷、辛辣刺激性食物,

每天1-2袋.

12、

红豆薏米粉能长期服用吗？

可以，红豆薏米粉富含纯天然谷物，这些谷物自古以来都是被人们经常食用的，常吃可祛湿健体，美容养颜，减肥祛斑，抗衰老.....《神农本草经》记载：薏米“久服轻身益气”。因此红豆薏米粉能长期服用。

13、

食用红豆薏米粉

饭前好还是饭后好？

根据个人的体质来确定，胃好消化能力较强的最好饭前服用，这样吸收会更好些，而消化能力不好的要饭后吃。

14、

什么季节食用最好？

一年四季均可以食用。中医养生，讲究因时而异，不同季节时令采用不同的养生手段，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，夏秋季人体湿气重，如排除不了遇冬季寒冷天气形成湿寒，容易得风寒和关节炎等疾病，所以一方面冬季同样需要祛湿，另一方面秋冬养阴同样重要，红豆薏米可以调节人体阴阳平衡，长期服用，延缓衰老。

15、

什么时间喝比较好？

营养师建议：

1、红豆薏米粉可以做为早餐代餐食用，早上胃部吸收功能好，可以更好的吸收。

2、中午人需要补充更多的能量和营养物质，以应对下午的工作生活，可以随主食一起饮用。

16、

每天食用量是多少？

红豆薏米粉不是药物，是食疗养生的健康食品，所以没有严格的服用量限制，可以根据个人身体状况和经济况，适量食用。资深营养师建议：每天一到两袋，可以有效补充日常所需营养素，起到良好的食疗作用。

17、

患有胃痛、胃酸能吃红豆薏米粉吗？

答：是可以吃的。红豆薏米粉中，红豆搭配薏米，利肠胃，可以起到健脾养胃，祛湿减肥的功效，而且其原料中还含有燕麦，而燕麦

开胃宽肠、下气消积、润肠通便、排毒减脂肪

胃病是由于平时的饮食和生活作息的不注意导致的，应多注意保养。

18、

患有高血压、高血脂、高血糖能吃红豆薏米粉吗？

答：三高患者是可以适量吃红豆薏米粉的，红豆薏米粉中红豆含有丰富的膳食纤维，可获得较多的膳食纤维，进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、的作用。薏米与燕麦也具有降低血脂及血糖的功用，薏米还可扩张血管，清热利尿。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，预防高血压。但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有三高症状的患者，还是要找医生治疗，谨遵医嘱，根据医生指导。

19、

哺乳期能吃红豆薏米粉吗？

答：哺乳期的妈妈可以吃红豆薏米粉，常吃可以起到健胃养脾，利尿祛湿，润肠通便，减肥美容的作用，另外红豆薏米粉中的红豆是

富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。在吃本品的同时建议

妈妈平时也要多吃蔬菜、水果，合理膳食，补充丰富营养。

20、

儿童能吃红豆薏米粉吗？

答：儿童是可以吃的，儿童经常会有厌食，挑食，食欲不好的情况。而咱们的红豆薏米粉有健脾养胃，润肠通便，去热利尿的作用，可以助消化，促进营养吸收，而且产品中的山药还有健脾开胃的作用，常吃还可以增强体质，提高免疫力。在服用过程中，一定注意控制量，多吃蔬菜、水果，多运动，有助于儿童的健康成长。

不过注意小孩子没有成人的消化好，不要经常吃以免影响小孩的正常吸收。

红豆薏米粉，含有多种小儿生长发育必须的营养素维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，促进儿童的成长发育。

21、

糖尿病患者能吃红豆薏米粉吗？

能吃红豆薏米粥，注意控制好量，红豆含有丰富的膳食纤维，且起到润肠通便，使消化液分泌增多和胃肠蠕动增强,防治糖尿病便秘。但注意不能吃高脂肪、高热量的东西，应摄入高蛋白，含纤维素较高的食物，平时也应该一清淡饮食为主，多吃蔬菜，控制每顿的食量，少食多餐。

22、

红豆薏米粉属于保健品还是食品？

答：红豆薏米粉属于保健品，拥有健字号相关批文。食品生产卫生许可证号：（黑）卫食健字（2011）第23000-070057号

23、

吃红豆薏米粉会减肥吗？

红豆薏米粉有减肥的功效，红豆薏米粉可以去湿邪，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而红豆薏米粉是治湿邪最好的代餐食品。将其打粉科学配比后，意在使其有效成分充分为人体吸收，既使身体得到充分的营养，又可达到减肥，美容养颜的目的。

24、

怀孕时和产后能不能吃红豆薏米粉？

答：孕妇是不可以吃红豆薏米粉的，薏米有使身体冷虚的作用，因此怀孕中及月经期妇女，切记不要食用。产后的产妇是可以吃红豆薏米粉的。可以起到健胃养脾，利尿祛湿，润肠通便，减肥美容的作用，另外红豆薏米粉中的红豆是

富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

25、

男士也可以吃红豆薏米粉吗？

答：吃红豆薏米粉不分男女老幼，凡是要健脾祛湿，改善体质的都可以吃（孕妇除外）而且红豆薏米粉对利肠胃，消水肿，健脾益胃有特别的疗效。还能增强体质，美容养颜，而且男士吃红豆薏米粉会比女性服用的效果更佳。这是因为女性普遍比男性身体缺血严重，女性更易体寒，所以食用一段时间就会有很好的反映。

26、

自己研磨的红豆薏米和我们的有什么区别?

回答一、通过市场来说服

俗话说：好贵好贵，越好才越贵，目前市面上的很多红豆薏米粉是很便宜，但不能保证所用谷物的是否地道，而且现在尤其是代餐粉类食品好多都含有添加剂，防腐剂等，咱们产品选料正宗，不含然和添加剂，采用现在工艺精心研磨，低温烘焙，科学配比而成。吃着放心！

回答二、通过自身优势来说服

强大的供应链，品质保证。

这款产品是黑龙江省完达山乳业股份有限公司联手张药师团队开发的产品，完达山是连续五次亚洲500强，连续四次获得食品安全奖的企业，其产品被国家绿色食品发展中心列为绿色食品，十个人中九个人知道完达山，品质是值得放心的。

27、

红豆薏米粉有没有纯谷物的效果?

我们的红豆薏米粉所含谷物100%，纯天然谷物，优选当季原产地新鲜原料，低温烘焙，精细研磨，科学配比，绿色无添加，用心感悟那份简单的健康与营养。不管是纯谷物还是红豆薏米粉都是需要长期服用才会有效果的，我们建议客户一般使用3个月以上。

28、

在商店买更放心？

答：非常理解您的想法，我们也认为在商店购买更放心，完达山红豆薏米粉符合所有商店标准，如果您当地商超还没有张药师红豆薏米粉，我们很抱歉，由于我们的业务拓展不够大，使您不能通过商超购买。我们陆续会进驻全国各大连锁商超。

需要向您解释的是，建议零售价格是：138元/盒，公司为了扶持所有微商伙伴（全职妈妈、兼职人员、大学生等群体）通过只需要99元/盒，产品品质是一样的，为了省去门店费用、人员费用，建议您选择微信购买，省时省力，送货上门，这也是未来购物形式的一种转变哦。

、可以通过补钙，吃一些药物来增强体质，祛湿，健脾胃等，为什么一定要吃你的红豆薏米粉？

答：众所周知，红豆薏米粉具有很好的健脾益胃，利尿祛湿的作用，可以是一种和好的食疗方法，自古至今，都被大众推崇，俗话说药补不如食补，是药三分毒，而红豆薏米粉，食用简单，常吃可以提升精气神，改善体质，养胃健脾，促进消化吸收，减肥祛斑，养颜美容，养发止脱，抗衰老，防紫外线。从以上来看无疑成为很多人的选择了。

30、

为什么很多人说红豆薏米粉适合夏季吃？

事实上祛湿健脾在一年四季都是需要的，人们的很多疾病都是由体内的湿邪引起的，像各种慢性病、顽固性疾病都与湿邪有关，而保养身体也是是一件长期坚持的事，一年四季长期吃，内外调养才会更美丽，更健康。

夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，所以普遍然是春夏应该多吃健脾化湿的食物，而红豆薏米粉具有很好的健脾祛湿功效，还可以美容养颜，增强体质，自然是春夏养生的首选谷物营养食物

31、

吃红豆薏米粉会长痘吗？

吃红豆薏米粉不会长痘，红豆薏米粉是保健食品，具有祛湿解毒的功效，可以祛痘除斑养颜。从产品组成上来看，薏米是一种美容食品，所以吃红豆薏米粉不会长痘，反而会起到美容养颜的功效。当然，平时还要多喝水,不要吃过多辛辣的食物,平时多吃水果蔬菜.保持充足的睡眠!

、卵巢囊肿可以吃红豆薏米粉吗？

卵巢囊肿是可以适当吃红豆薏米粉的，但是不宜过量，卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，大部分是由于流产、分娩或者是手术损伤以及病原体入侵感染所导致的疾病,和长期的饮食结构是有很大的关系。红豆薏米粉中多汗多种物质都具有解毒抗癌的功效，如红豆，薏米，燕麦等，应尽量医生的指导下食用红豆薏米粉，这样才能最大程度保证自己的健康，做到合理饮食。

、乳腺增生可以吃红豆薏米粉吗？

如果患者属于轻微的乳腺增生,是可以服用红豆薏米粉的,一般不会影响乳腺增生。乳腺增生是因为情志不遂,肝气郁结,久而导致气滞血淤于乳而发，吃红豆薏米粉可以补血，利湿消肿，缓解乳腺增生，调节乳腺胀痛。

但如果乳腺增生严重的要及时到医院就医。

、做过胃切除手术的能吃红豆薏米粉吗？

亲.可以适量食用。胃部手术后对饮食需要多加注意，红豆薏米粉对脾胃不好的来说可以健脾益胃，胃全切后虽然器质性的胃没有了，但是中医上讲的“胃气”还是存在的，只是胃气虚弱。红豆薏米粉中，燕麦具有益肝和胃的功效，建议术后的调理可以先以健脾气、补胃气为主调理一段时间，或者用补气、养血一起进行的办法，例如多吃一些：鹌鹑、玉竹、枸杞等，避免单补血引起虚不受补、腹泻的现象。

、患有胃炎的人可以吃红豆薏米粉吗？

患有胃炎的人可以吃红豆薏米粉的，薏米：可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，红豆：也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，所以患有胃炎的可以吃红豆薏米粉。

36、

月经期间为什么不可以吃红豆薏米粉？

月经期间最好不要喝，月经期间忌食寒凉，为的就是保持血液有足够的热量活力可以活血通络把体内瘀滞排除干净，红豆薏米虽然是除湿的良药，但是性偏寒凉，容易引起血管收缩，不利于排出体内瘀滞。

建议:在来例假前几天,最好吃一些不太热的,能及时调和气血的食物,比如健脾胃的山药,当归,藕,海带之类的。

有肠胃炎的人可以吃红豆薏米粉吗？

有肠胃炎的人可以食用。一般有肠胃炎的人，体内都是郁湿过多，排不出。而红豆薏米粉有治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃的功效，所以肠胃炎患者可以食用。

、体热引起的便秘能吃红豆薏米粉吗？

体热便秘者是不能吃红豆薏米粉的。红豆薏米粉主要起到利尿去湿的作用，但体热或者便秘的人一般属内热，内热这不宜食用红豆薏米粉。但如果病情严重需咨询医师，此产品不可代替药物。

、红豆薏米粉怎么吃，为什么冲饮时难搅拌，会结块？

亲，因为咱们产品中是不含速溶剂，防腐剂及任何食品添加剂的，是天然的五谷粉，谷物本身含有油和糖类成分。故产品存在难搅拌的现象。建议冲泡的时候一定要倒入温水后静置3-5分钟，再搅拌这样泡出来的红豆薏米粉才不会结块哦。咱们的红豆薏米粉都是五谷原味的，建议亲自己添加炼奶和蜂蜜或糖等调味料，那样更加可口哦！

、几个月大的宝宝能吃吗？

六个月以下的宝宝不建议食用的，六个月以上开始吃辅食的宝宝就可以作为辅食食用了。同时可以添加切碎的青菜和肉末兑水一起煮，这样营养更全面些。无任何防腐剂。无食品添加剂的天然产品是可以放心给宝宝食用的。

注：小孩子没有成人的消化好，不要经常吃以免影响小孩的正常吸收。

、红豆薏米粉口感怎么样，吃多久能见效？

张药师红豆薏米粉是按科学比例搭配原材料，经过低温烘焙熟无任何添加剂，保持了原材料的天然五谷香味和味道。建议亲们食用的时候，记得配上冰糖或蜂蜜类的配料。我们的粉是天然五谷养生食品，不同于药品~是需要通过膳补食疗来帮助身体机能，坚持食用才能达到健康养生的效果，五谷膳食贵在养，贵在坚持。

、红豆薏米粉能改善低血压吗？

可以。低血压是由于气虚、血虚、肾虚等原因导致的，低血压患者容易出现头晕、乏力、心慌、气短等不适症状，红豆薏米粉常食用能促进肠胃消化吸收更能，增强体质，而且其中红豆还有补血养心的作用，核桃益智健脑，莲子益肾生精，燕麦可已补脾养胃，所以低血压患者食用红豆薏米粉会有助于改善低血压的。

长期食用会有副作用吗？

没有任何副作用的，红豆薏米粉所选配料均为原产地有机种植的食材，上游供应链严格控制，配方是出自中国中医官方四大药典之一《

神农本草经

》，经历了一千多年的验证，长期食用可以调节人体阴阳平衡，增强机体免疫力。

和其它

祛湿减肥产品

相比，

红豆薏米粉

有什么不同？

1.精选道地食材，绿色无添加。

纯天然谷物，优选当季原产地新鲜原料，低温烘焙，精细研磨，科学配比，绿色无添加，汇聚浓浓谷物精华，还原五谷天然滋味，回归最初的味道，一勺谷物在舌尖，用心感悟那份简单的健康与营养。

2.大品牌，互联网养生食疗平台倡导，引领者。

红豆薏米粉，是由互联网养生食疗平台倡导者，行业引领者，张药师电子商务有限公司研发并推向市场，张药师电子商务有限公司致力于打造以“张药师，您身边的私人养生顾问”为宗旨的高端养生食疗平台，为广大消费者提供健康、绿色、优质的生活新体验。

3.强大的供应链，品质保证

黑龙江省完达山乳业股份有限公司是专业乳品制造商，其产品被国家绿色食品发展中心列为绿色食品，其完达山品牌是中国驰名商标，以高知名度、信誉度和市场占有率而闻名全国。系北大荒集团控股公司，现拥有资产总额34亿元，下辖24家分、子公司，员工近20000名。年加工鲜奶能力100余万吨，可生产奶粉、液态奶、饮料、豆制品、米麦制品及保健食品等11大系列220个品种，其中原料粉远销东南亚和非洲。完达山乳业以创建中国绿色有机乳品第一诚信品牌为目标，实现新跨越。2013年5月31日，国务院常务会议确定，国家将按药品标准监管婴幼儿配方奶粉，完达山乳业成为国家此次按药品标准生产婴幼儿奶粉的四家企业之一。

红豆薏米粉

冲泡后

用微波炉加热吗？

红豆薏米粉可以用微波炉加热，可把红豆薏米粉取一袋倒入水杯中直接加入适量的水，放入微波炉中3-5分钟方可取出。

、红豆薏米粉适合在什么环境里储存？大概多少温度？

不要阳光直晒，放在阴凉通风处储存，常温储存。常温一般指15°C到25°C的温度。

、怎样发现吃红豆薏米粉的效果？

1：发现头发有光泽了，掉发减少。

2：体重减少了，神采奕奕，精气神。

3：面色明显红润白皙，色斑见淡了。

4：食欲渐增，睡眠变好。

5.小肚子变小了。

从事脑力劳动的人适合吃红豆薏米粉吗？

可以吃！

红豆薏米粉本身含丰富的淀蛋白质、维生素A、B、C、植物皂素和铝。铜等矿物质。具有增强肾功能、解毒清热，长期脑力劳动的人，容易引起用脑过度，肾气不足，气虚的症状，红豆薏米粉的补脑益智，健脾益肾功效非常适合脑力劳动的人。

、阴虚体质可以吃红豆薏米粉吗？

阴虚体质不建议吃红豆薏米粉，红豆薏米粉有祛湿的作用，而阴虚体质的特点是体内津液少，表现在爱喝水、尿少、汗少、女生经量少等等；胃口好，吃再多也不长肉，典型的浪费粮食型！所以阴虚体质不能吃红豆薏米粉。

、血压低能吃红豆薏米粉吗？

当然可以，低血压是由于气虚，血虚，肾虚等原因导致的。低血压患者容易出现头晕，乏力，心慌气短等不适症状。红豆薏米粉常食用能促进肠胃消化吸收更能，增强体质，而且其中红豆还有补血养心的作用，黑芝麻益肾生精，山药，燕麦可已补脾养胃，所以低血压患者是可以吃红豆薏米粉的。

、湿盛、脾胃不好的人可以吃红豆薏米粉吗？

湿盛、脾胃不好的人是适合吃红豆薏米粉的。红豆薏米粉祛湿利尿，健脾益胃。

经常吃可以改善体质，减肥美容。

、红豆薏米粉产品须知：

关于食品属性

部分原料如核桃、芝麻、山药、薏米、红豆、燕麦等属于油性或粮性食品，现磨出来会标胶油或会成团。请亲们放心，这是正常现象。并非受潮或质量问题。

关于食品口感

因为我们销售的产品是不添加香精味素，所以保持了原汁原味，如果大家对原材料本身的味道不太适应的话可以加入糖或蜂蜜、牛奶或盐等来调和一下。

关于配方效果

我们原料经过严格筛选，我们倡导用传统药食同源的食材达到养生的目的，请勿理解为可治愈，治疗，治病，请结合自身体质选择适宜的产品。

53、

红豆薏米粉

有什么禁忌吗？

1.不能加大米和薏米红豆粉同食

大米生长在水里，本身就湿气重，同时熬粥会让粥粘稠，也破坏了薏米红豆的自身功效。红豆和薏仁都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏仁就都白费了，功效全无。

2.食用有度切忌过量

薏米和红豆具有药物疗效，也是我们常说的食疗，所以日常食用不可一日三餐都有，这样容易产生腹泻腹痛。

3.合理调配食用时段

薏米红豆粉食用最佳时段应在早饭后午饭前这段时间，因为这个时段是胃脾相继工作的时间，这时候食用正好对胃脾进行营养补充。

孕妇及津枯便秘者（

津枯便秘应该阴虚便秘津液缺乏所便干结难排导致便秘

）忌用；滑精、小便多者不宜食用。

54、

红豆薏米粉和什么食物有禁忌？

红豆薏米粉属于保健了食品，其中原料如薏米，红豆，山药，芝麻等都是药食两用的食材，按传统习惯，食用红豆薏米粉期间还需忌口，如白萝卜、浓茶等。

【1】萝卜

萝卜顺气助消化，两者同吃功效会抵消。食用红豆薏米粉前后2小时内，忌吃萝卜。

【2】浓茶

食用红豆薏米粉最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响肠胃对红豆薏米粉的功效。

【3】大蒜

不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响红豆薏米粉的功效。大蒜属顺气和促消化食物，大大降低红豆薏米粉的功效。所以，食用红豆薏米粉前后不要吃大蒜，以免降低药效。

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