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郁郁说

孩子们都爱过节。节日里那特别的吃的，特别的玩的，都会给孩子留下童年美好的回忆。

传统节日的儿童玩法是妈妈学堂的特色栏目，

快来看看如何和孩子玩转立夏吧！

夏天来了，带孩子玩立夏

立夏斗蛋

“小的时候，立夏斗蛋就像过节一样快乐。”

苏小姐到现在都记得，每年立夏中午，院子里家家户户的大人们，煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上几分钟之后再套上早已编织好的五色丝网袋，挂在自家小孩颈上，孩子们就三五成群，进行斗蛋游戏。

斗蛋，说白了很简单，就是碰一下比比谁的鸡蛋壳硬，没碰坏的继续下一轮斗蛋，斗坏了的也很开心地把鸡蛋吃掉。虽然败者无数，最后只有一个人可以获得“蛋王”的称号，但是孩子们都觉得乐趣无穷！

编织蛋袋

关于立夏，有一句谚语：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。

从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为‘疰夏’。

古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受‘疰夏’的考验。”

那圆溜溜的鸡蛋怎么挂胸前呢？那就是要靠蛋袋啦。用纯棉的线或者毛线打结编织一个蛋袋给孩子挂吧！

立夏称人

古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”据说，在立夏这一天称体重能带来好运气，灾难疾病都会远离你。

竹筐、大杆秤、扁担等都可以是称重工具，把小孩子往里一放，两边各站一个大人，轻轻一挑，分量一分不少。

立夏称人有很多讲究：第一，秤锤不能向内移，只能向外移，意即只能加重，不能减轻。第二，称的斤数若是九，就必须再加上一斤，因为九是尽头数，不吉利。

豌豆糯米饭

在江浙一带，立夏饭有两种，蚕豆糯米饭和乌糯米饭。无论做哪种，都可以让小朋友来帮忙哦！

4.1

帮豆宝脱衣服

上幼儿园的小朋友就已经可以做得很好了！

4.2

煮蚕豆糯米饭

立夏饭的做法——蚕豆糯米饭

【材料】糯米、鲜肉、新鲜豆粒、新鲜香菇、春笋、料酒、食用油

【做法】

1、糯米淘洗干净后沥干水分，咸肉、香菇、春笋分别洗净切小丁，豌豆粒洗干净

2、起油锅，下咸肉丁煸炒出香味，倒入香菇丁、笋丁，加入一点点料酒翻炒1分钟

3、倒入蚕豆、糯米，炒至糯米发干

4、加入清水，以没过材料为准，煮开

5、倒入电饭锅，煮饭~~煮好后闷10分钟即可

小贴士：咸肉建议选择带点肥肉的，这样有点油饭才润、好吃;咸肉是咸的，所以不需要加盐了

乌糯米饭

俗话说：“吃了乌米饭，蚊子不叮咬”，意思是，立夏吃乌米饭，夏天不容易中暑，不会被蚊虫咬。

5.1

染乌糯米

把乌树叶子捣烂，在冷水中浸泡，然后去渣。

将洗净的糯米浸入乌树叶子汁内，把糯米浸透，变成黑色。

5.2

煮乌糯米饭

把染好的乌糯米饭放到锅中煮，熟了后撒上白糖伴着吃。

看了这么多，是不是有想法啦~~

赶紧准备起来，明天就可以和孩子一起过立夏了哦~

立夏安好

版权说明

本文作者郁郁，妈妈学堂原创作品。

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