孕产妇保健知识_孕产妇注意事项_怀孕初期症状_孕期检查

作者：admin 发布于：2022-03-08

全面解析恶露
生产之后，许多新妈咪最烦恼的就是产后恶露的问题。到底产后恶露是什么？产后恶露多久干净？产后恶露颜色是怎样的？剖腹产后恶露反复、不尽怎么办？接下来，让我们一起来

作者：admin 发布于：2022-03-08

刚生完宝宝，还来不及享受喜悦，可是恶露都持续了很多天为什么还没有结束呢？什么时候能彻底干净？为什么我的恶露干净了后来又反复出现呢？
一、什么是产后恶露？
妇女产后，由阴道排出的

作者：admin 发布于：2022-03-08

妈咪在生完小宝贝之后，会有一段时间要把恶露排掉。但是会有妈妈想恶露要几天才能结束呢？怎样才算彻底排干净?为什么恶露会反复出现呢？
一、什么是产后恶露？
妇女产后，由阴道排出

作者：admin 发布于：2022-03-08

什么是产后恶露?
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。
恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容

作者：admin 发布于：2022-03-08

现代女性都是很看重自己身材的，不管是普通女性还是怀孕期间的女性，很多准妈妈在怀孕期间的时候就开始担心，自己产后身材恢复不过来怎么办？准妈妈在怀孕期间为了宝宝就会让自己很

作者：admin 发布于：2022-03-08

相信很多新妈妈们都有产后肥胖的苦恼。宝宝的出生带来的喜悦和对身材的担忧掺在一起，这时候的状态真是矛盾又纠结。所以，今天亮亮就邀请到了康宝莱全球健身与教育高级总监萨曼

作者：admin 发布于：2022-03-08

普通人想逆袭，能靠什么呢？
颜值?
嫁入豪门？
买彩票中大奖？
以上统统不是，在这个快节奏的时代，
唯有知识，才是你的底气，唯有知识赋予的技能，才是你摆脱现状的最佳方法。
可知识那么多，

作者：admin 发布于：2022-03-08

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智者和愚者的区别在于看谁能珍惜健康，把握幸福。转

作者：admin 发布于：2022-03-08

新妈们注意啦！产后一定记得好好保养子宫，特别是想要再生二胎的宝妈更是不容忽视子宫保养程序。那么产后如何保养子宫呢？
有4大招
1、补充营养
经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植

作者：admin 发布于：2022-03-08

怀孕10个月终于生了，很多新妈妈都不太清楚产后该对自己如何护理，其实产后对子宫保养是十分重要的。那么产后新妈妈如何保养子宫呢？
怀孕后孕妈妈的身体会发生一系列改变，其中最

作者：admin 发布于：2022-03-08

指导专家：西尔斯
产后几个月，你的身体显示出了很多先前被警告过的迹象，让人一望便知你是个生过孩子的女人。孕期堆积的脂肪可能会给你留下一个你并不想要的臃肿腹部。突出的腹

作者：admin 发布于：2022-03-08

新妈们注意啦！产后一定记得好好保养子宫，特别是想要再生二胎的宝妈更是不容忽视子宫保养程序。那么产后如何保养子宫呢？
有4大招
1、补充营养
经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植

作者：admin 发布于：2022-03-08

下个星期一
就是传统的七夕情人节啦
除了情人节的浪漫
宝爸宝妈们
可注意自己身体的变化
特别是刚刚生完小宝宝的新手妈妈
产后恢复是女人生完孩子后的头等大事，很多人就因为

作者：admin 发布于：2022-03-08

妊娠痛、分娩痛，宝宝终于呱呱坠地了，产后痛又要开始了。难道做妈妈的过程中，疼痛真的不能摆脱吗？也不。
只要掌握了这10个方略，便可帮助产妇坐一个无痛月子哦。
疼痛1：腹痛
产后2~

作者：admin 发布于：2022-03-08

分娩后，子宫的恢复对新妈妈来说是一件非常重要的事情。一般来讲，子宫恢复需要6周左右，完全恢复到孕前则要6-8周的时间。如何能让产后子宫既能恢复到孕前的大小，又能恢复的不错？

作者：admin 发布于：2022-03-08

经过漫长的孕期，子宫变为原来的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同！
宝宝出生后，“子宫”这个孕育宝宝40周的“房子”一下子空了，如何让它再回到“娇小玲珑”，健康如初呢？
新妈咪们

作者：admin 发布于：2022-03-08

女人生完孩子之后，如果是顺产的话，产后当天就可能会出院，如果是剖腹产的话，可能需要在医院观察7天左右，然后让你出院，回家之后就会坐月子。
我们都知道，女人在坐月子期间有很多禁忌

作者：admin 发布于：2022-03-08

随着新生婴儿的呱呱落地,新妈妈正式进入坐月子的阶段。这个时候新妈妈们该吃什么才能恢复得更好呢？
月子期间，产妇妈咪们应多吃清淡、易消化且温热的食物，产后若想要让自己的身

作者：admin 发布于：2022-03-08

关注纤思韵
开启超级辣妈之旅
【导读】
女性朋友在生育以后骨盆会出现增大的现象，而这种情况的出现会直接影响到女性的身体健康。骨盆的松弛不仅会让女性身材看起来粗壮，而且

作者：admin 发布于：2022-03-08

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图/文|网络
雨妈整理，侵权删除
从开始备孕，到确认怀孕，再到整个孕期，孕妈妈们最关心的话题之一莫过于：我该怎么吃才最科学？
我该怎

作者：admin 发布于：2022-03-08

产后多久可以去健身房健身？
产后的减肥，依你的恢复情况而定。出了月子之后，只要你的身体恢复好了，就可以开始了。
为什么尽早开始？
因为没有例假的时候，是最容易坚持的。不知道大

作者：admin 发布于：2022-03-08

产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。极易形成大肚子，而且产后恢复起来相当的困难。所以在产后进行适当的锻炼，并采用科学有限的方法不但能够

作者：admin 发布于：2022-03-08

姐妹们早上好！最近，听有的妈妈说胎盘大补，而且流行生完宝宝后吃胎盘。
而且不止我们国内流行，现在也风靡欧美。
据外媒报道，一些美国妈妈出于养生目的开始在产后吃自己的胎盘，这个

作者：admin 发布于：2022-03-08

对于新妈妈来说有两件非常重要的事情要做，第一就是要照顾好自己的孩子，第二就是要快速恢复自己的身材。之前怀孕为了宝宝的营养，妈妈们几乎是什么有营养就吃什么，现在宝宝生下来

作者：admin 发布于：2022-03-08

全球健身Club
产后多久可以去健身房健身
本文主要回答三个问题：产后何时减肥？何种方式？产后去健身对身体恢复有哪些好处？适用人群：孕妇、产后肥胖人群，产后恢复人群。
产后多久可