米饭作者：admin 发布于：2022-10-27 08:10:33
说起减肥，大家首先想到的可能就是节食，主食经常就是被大家节制的头号食物，有的人干脆不吃主食。今天我们就谈谈减肥，是不是真的要对主食说NO。
由湖南省体育科学研究所主办、湖
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:10:31
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作者：admin 发布于：2022-10-26 08:06:41
减肥一直是人们很关心的一个话题，每个人都想通过减肥的方式，达到瘦身的作用。减肥的方式有很多种，有运动减肥、饮食减肥和治疗减肥，这其中要数饮食减肥最受大家喜欢，因为饮食减肥
作者：admin 发布于：2022-10-26 08:06:39
随着生活水平的提高，以及人们对自身体态的愈加关注，减肥已成为不少人日常生活中的一部分。很多人在减肥期间会控制饮食，选择只吃低热量蔬菜的方法来瘦身，但却收效甚微。
这是因
作者：admin 发布于：2022-10-26 08:06:38
本文指导专家
郑培奋
主任医师，硕士生导师，浙江医院消化内科、营养科、消化内窥镜室主任。兼任中国老年医学学会流行病学与疾病预防分会常委，浙江省中西医结合学会营养学分会副
作者：admin 发布于：2022-04-11 07:43:08
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健康是人生的第一要务。有时候人们在熙熙攘攘的社会
作者：admin 发布于：2022-04-11 07:43:07
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1米65的身高，100斤的体重，对于一位二孩妈妈而言，文静（化名）能保持这样的身材着实令人羡慕。但她也为此付出了惨痛的代价，
15年不吃晚饭，以致脱发、月经紊乱
作者：admin 发布于：2022-03-31 07:52:46
拜托男票写的关于减脂的一些基本知识，他是个健身狂热爱好者，虽然算不上老司机，但也积累了很多相关知识。如果能帮助到大家改善身材，那是最好了~
一些误区
以下是我觉得在下决心
作者：admin 发布于：2022-03-31 07:52:45
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1.循环你所摄入的碳水化合物份量
你不一定非得吃很少很少的米饭或持续性减低你的碳
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:10
SUMMER
春已走，夏当立。为了丰富队员们的课余生活，让孩子们在紧张的学习之余放松心情，舒缓压力，同时感受传统文化，了解立夏的传统习俗，继承和发扬传统文化，洪溪小学4—6中队的队员
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:10
立夏，一起亲子作伴“野米饭”
二十四节气之“立夏”
立夏，是二十四个节气之一，它表明夏季的开始。过了这一天，就进入了夏季，气温升高、雷雨增多，万物将旺盛生长。立夏与农事关系极
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:09
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作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:08
荒郊野外
挖坑搭灶
锅碗瓢盆
时令蔬菜
木炭柴火
凑起了一锅有故事的野米饭
海盐野米饭那家强？
这里，小编为大家推荐了海盐几个烧野米饭的好去处。趁着五月的大好时光，约上小伙
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:07
立夏，是二十四个节气之一，它表明夏季的开始。
说起立夏，平湖有很多的习俗，那么烧“野米饭”肯定会勾起不少人对儿时的回忆。
为丰富五一假期孩子们的生活，在轻松愉快的活动中了解
作者：admin 发布于：2022-03-08 22:32:01
文|秘籍君
不知道新妈妈们遇到过这种情况没有，宝宝在学着吃饭的时候，在开始总是家里人喂饭。
问题是婆婆总是将食物放在嘴里，嚼烂之后，再吐出来，用手塞到宝宝嘴里，(不行了，我一想到
作者：admin 发布于：2022-03-08 22:32:00
这是一个倾诉和倾听的平台，我们将在这个平台上和大家讨论严肃的、好玩的、浪漫的、实用的各种话题：）
规则hin简单，每一天，我们会在栏目末尾提出一个话题，大家可以留言给我们，随意发
作者：admin 发布于：2022-03-08 22:31:59
妹妹自从怀孕后婆婆就从老家来照顾她的生活，在婆婆的精心照顾下妹妹生下了一大胖小子。宝宝六个月的时候妹妹就去上班了，宝宝就交给了婆婆照顾。宝宝在七个月的时候已经可以吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 22:31:59
咱们现在虽然经济已经发达了，也懂得请像咱们姐妹们一样的月嫂来对自家的孩子科学照顾，但是很多户主家仍然留下很多以前的陋习，其中最明显的就是将饭嚼碎了在喂给宝宝。
很多老
作者：admin 发布于：2022-03-08 22:31:58
“我一直以为复杂的婆媳关系，都出现在电视剧里面，我没结婚之前就祈祷自己不要遇到奇葩婆婆，但没想到怕什么来什么，我跟婆婆的矛盾从孩子生下后，彻底爆发了。
”说这话的是网友马
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:55:33
这个题目很容易让人想歪，实际上，搞大女人肚子的，除了男人，最主要的罪魁祸首是女人自己。当平坦的小腹，变成顽固性大肚腩，并且怎么减也减不掉的时候，是不是想死的心都有？其实，妹子们，别
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:55:33
都说三月不减肥，全年徒伤悲。
都四月了你还在吃吃吃！
眼瞅着天气越来越暖，又到了露肉的季节！
摸摸腰，看看腿，
染鹅，还是管不住嘴！
你知道你吃的每一口，
要跑多少公里才能消耗掉吗？！
尤
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:55:32
这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第45期。
我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养、运动医学等多领域专家，帮助大家少走弯路，更健康地瘦下来。
「太累啦，今天叫外卖吧！」
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:55:32
不吃米饭会瘦吗
“吃得苦中苦，方为纸片人”，这也是现代很多人的观点，中餐晚餐餐桌上看不到米饭。
“吃主食就是会长胖”，把主食当做肥胖的罪魁祸首，所以，会刻意不吃米饭，但是肉、菜
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:00:30
减肥这事儿，好像从来都不容易。
沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶，觉得自己没少折腾，但效果却不总是尽如人意。
咋吃都不胖的，自然有恃无恐，总也瘦不下来的，只好永远骚动。
减肥就是
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:00:29
每天吃菜时加一个动作
竟然还能帮助减肥？
杭州有位男医生坚持了三个月
效果很震撼
图片来源：视觉中国
关于健康瘦身，浙江大学医学院附属第二医院内分泌科（糖尿病中心）的主任谷卫