整年

春季养生有讲究,牢记这3点,元气拉满,健康一整年

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:15:58

一年之计在于春,
春归万物生,
好身体是一切的基础,
立春后人体新陈代谢旺盛,阳气生发,是养生的好时节。
春季养生要顺应天时,
让身体的冬藏状态开始适应春天升发的特点,
人体阴阳平

今日立春 ∣ 牢记这4个养生秘方精神一整年

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:15:57

在大家还穿着厚厚的棉服时,春天已经悄悄的来了。立春气候特点是南方乍暖还寒,北方通常是“倒春寒”,气候变化较大且不稳定,立春过后,大家要更注意养生。
早睡早起,不要熬夜
立春遇

【立春养生】牢记以下几点,开启健康一年

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:15:56

农历二十四节气中的
第一个节气
“立”即“开始”
“阳和起蛰,品物皆春”
过了立春
万物复苏生机勃勃
一年四季从此开始了
一年之计在于春
春天的养生将会影响全年的
身体健

【明中医养生】立春作息好精神一整年

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:15:55

猴年的立春来得有点早儿,按理说还未过农历新年,暂时还不算是生肖猴年,但是猴年的立春却是在2016年2月4日,也就是农历年2015年腊月二十六。所以,在这节气交替的时候,明中医对你的养

初春养生5个小秘诀 为一整年的健康打下良好的基础

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:56:58

当“开春”和“新年”两个词碰在一起,就意味着新一年的生活即将开始。春节长假刚过,我们如何修整假期里负担过重的身体,如何为自己下一整年的健康打下良好的基础?下面跟小编一起

春天吃燕窝,为一整年的健康打下基础

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:56:58

关注我,让你的生活更美丽
天是一年的伊始也是疾病复发的季节,中医称“百草回芽,百病发作“。尤其是病菌、花粉、粉尘等,容易对肺部产生侵害,因此,需要做好保养增强体质,为一整年的

健康在线丨春季养生六忌九要要牢记

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:56:57

CHUN
“一年之计在于春”对健康来说也不例外,想趁着春天打下基础,养好一整年的健康,那就必须知道春季养生该做什么,不该做什么。
都知道“春捂秋冻”“春季养阳”这些养生口诀,但

养好“惊蛰到春分”这十几天,打好整年健康基础

作者:admin 发布于:2022-03-08 01:56:57

惊蛰刚过,春分未至,小编从衣食住行等方面,系统给大家划一划养生重点。专家表示,养好这段时间,可为全年健康打下好基础!
穿衣需要捂一捂
湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主

【饮食保健】开春多吃五大排毒菜一整年都不生病

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:43

黄瓜——清热促代谢
《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动

三伏天全家这样吃,全年不生病

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:43

点上面“
广医第一附属院
”即可关注
疾病查询、健康咨询、学习中医、有病不求人
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天”,就是指农历“三伏天”,即一年

2.5 开春多吃五大排毒菜一整年都不生病

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:42

春三月养肝黄金季
01:03
今日博医健康知识(音频)
1.四十几岁男,糖尿病10年,脑梗,耳朵听不见。
博医调理:蓝葡维12粒,牛肉粉汤2勺,4粒Q10,硒片4粒,金色2包,铁皮4粒,瑞秀胶囊12粒(黑色升级