阳虚

作者：admin 发布于：2022-03-08 11:00:33

这些身体特征说明你是——阳虚体质
阳虚是什么？都有什么特征？
阳虚指阳气虚衰的病理现象。中国传统医学通常分为脾阳虚和肾阳虚。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能

作者：admin 发布于：2022-03-08 11:00:32

认清体质是科学养生的第一步，不同体质的的人表现特征不一样，养生的方法也不一样，注意点也是不一样的，因此我们一定要认清自己的体质，才能对症下“方”。生活中，我们身边不少人，脸色

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:27

昨天有朋友微信咨询我，
岁小孩便秘有什么好办法，今天写一篇文章谈谈便秘的治疗。
这几年，随着学习中医的时间越久，发现便秘的人还真不少，不仅有老年人也有中青年，甚至小孩便秘的都

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:27

一、平和体质--是健康体质
其他8种是：阳虚体质--怕冷。阴虚体质--缺水。痰湿体质--肥胖。湿热体质--长痘。气郁体质--缺乏。血瘀体质--长斑。持禀体质--过敏。
养生：个性化的

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:26

痰湿体质易犯困痰湿该如何调理
痰湿体质的症状
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:25

今天跟朋友聊起水果。她说她之前胃很好，后来一直坚持西方科学的营养学，每天吃很多水果，喝很多果汁。再后来胃就坏了。到底水果应该怎么吃呢？
中医咋看营养
在《黄帝内经.素问.藏

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:25

今天跟朋友聊起水果。她说她之前胃很好，后来一直坚持西方科学的营养学，每天吃很多水果，喝很多果汁。再后来胃就坏了。到底水果应该怎么吃呢？
为什么不能多吃水果？你一定不知道很

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:24

医家名方
，一起聊中医！
“春捂秋冻，不生杂病”“姜蒜不离口，疾病绕道走”
……怎么样，这些话是不是很耳熟，曾几何时我们将这些奉为经典，并且时时践行，还有一波一波的食品安利，前几天

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:24

阅读本文前，请您先点击上面的
养身小科普
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
枸杞是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:23

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:23

平时咱们在和一些中医医生的接触中，有时候会经常听到“辨证论治”四个字，那么从整体上来说，辨证论治它不仅仅是辨别证候、症状，更要结合每个人的体质去进行分辨。今天我们就来了

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:22

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:22

阳虚体质是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，机能减退或衰退、反应低下、代谢热量不足的一种体能状态。因“阳虚则外寒”，临床以虚寒现象为主要特征。
“阳虚体质主要是因为

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:21

探索生命之谜，发现中医之美
懂点中医，水平一般，乐意分享，助有缘人！
如果你觉得身体乏力，精神倦怠，稍微一活动就觉得累，少气懒言，不想多说话，这是气虚。
如果在这个基础上还有点怕冷，同

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:21

提醒:
点击上面

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:21

本账号原创文章|转载引用请注明出处
有些人可能会觉得中医来得慢，但事实上
身体的调理有一个过程，因为你形成这个体质也不是一天两天的事情，它可能经历长年累月的积累，伴随着不

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:20

九种体质包括如下：阳虚体质阴虚体质气虚体质特禀体质痰湿体质湿热体质血瘀体质气郁体质平和体质。
划重点！！
九芝堂·中国人九种体质检测程序上线！
按照中华中医药学会的《九种

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:20

阅读本文前，请您先点击上面的
洛洛爱养身
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
身体健康是人生第一要务。在一个繁忙的社会里，有时

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:19

夏天本来是“
哪儿凉快去哪待着
”的季节，有些人喜欢吹风扇、空调，但有些人却不一样，她们夏天吹风扇就觉得很冷，不敢吹空调，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，还经常觉得

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:19

阅读本文前，请您先点击上面的
小天家常美食
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
夏季气温炎热，口干舌燥，此时吃生冷食物是一种莫大

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:18

阅读本文前，请您先点击上面的
智者养身频道
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
大家都知道冬天的天气很冷，寒风刺骨，有些人不管穿

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:18

本文导读：夏天都喜欢空调房，但是有些人却害怕呆空调房里，呆一会就觉得冷，然后就感冒，这是阳虚体质的表现，那么，阳虚体质如何调理呢？
夏天怕吹空调是阳虚
夏天本来是热得出汗的季节，有

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:17

阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。那么，阳虚体质人群吃什么食物好呢？饮食有哪些禁忌呢？一起来看看吧！
阳虚体质吃哪些
人的体质有很多种，阳虚体质只是其中的一种。阳虚体质简单说就

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:17

阳虚体质的人很容易怕冷，所以阳虚体质的人要注意腰部和下肢的保暖，那么阳虚体质养生吃什么好？跟着小编一起来了解一下。
阳虚体质者吃什么好？
中医认为阳虚之人要吃一些甘温的、

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:48:16

阅读本文前，请您先点击上面的
满分养身
，再点击
，这样您就可以继续
收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
众所周知，冬天的天气非常寒冷刺骨。有些人不管穿多厚