错误作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:53
日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题，这几个错误你注意到了吗?
错误一：一次采购过多蔬菜
纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:53
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，马冠生
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养室主任，胡小琪
中国健康教育中心健康传播部主任，宋军
民以食为天，中国人最重
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:19
早餐是一天中最重要的一餐,为开始新的一天补足营养和能量。同时也是大家吃得最匆忙的一餐，很多朋友早晨起来为了赶时间，早餐都很简单，有的人甚至边走边吃、或者不吃早餐。这种
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:19
俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:18
一日三餐当中，我们最容易忽视的就是早餐。可是你知道早餐的重要性吗？不吃早餐有多少危害你知道吗？怎么搭配早餐最有营养？下面跟着小编一起来看看吧！
人人都要吃早餐？
回答：
是的。
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:18
一日三餐最容易被我们忽视的就是早餐,
尤其对于上班族来说，
起晚赶车都是我们忽略早餐的因素，
可是早餐的重要性你了解吗?
不吃早餐的危害有多少你知道吗?
营养早餐怎么搭配?
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:17
如何正确享用早餐，是每个关爱健康的人士所必须了解的。有一些对健康不利的吃法要注意了：
吃法一：“回味”早餐
不少家庭会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:10
醋蛋液历经数年，目前近百万万的病例证明，是一个功效神奇的健康食品。
1800年前，医圣张仲景《伤寒论》记载醋蛋药方，用于治疗喉咙生疮失声等症。醋蛋液由醋蛋方和归元方两个千年
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:09
神奇的
醋蛋归元液】
性质地位、使用方法与注意事项：
醋蛋归元液历经数年，目前近百万万的病例证明，是一个功效神奇的健康食品。
1800年前，医圣张仲景《伤寒论》记载醋蛋药方，用于
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:09
1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如
2、一日两苹果，毛病绕道过
3、一日一枣，长生不老
4、核桃山中宝，补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
2、
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:08
醋，虽味酸但却属于碱性食品，李时珍在《本草纲目》中即有“醋能消肿、散水气、杀邪毒、理诸药”之说。科学研究发现，醋具有消除疲劳、调节血液酸碱平衡、美容等多种有益人体的作
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:08
方法错误，喝出亚健康
每天要喝8杯水，相信大家都有听说过这句话。不过，喝水的方法也是很重要的哦。如果喝水的方法错误就会喝出亚健康。今天，为大家总结一下哪些喝水方法会影响到
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:05
随着人们生活水平的提高，人们对饮食的关注越来越多，特别是食物的营养价值。而生活中一些不经意的错误饮食习惯总会让营养流失。那么想要“守住”营养，要注意纠正以下几个错误的
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:04
1、多吃纤维，钙质流失
过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:49:04
当健康和均衡成为日常膳食的“新目标”，我们对于“吃”要求自然更高。不过有些时候，我们的一些饮食方式和饮食习惯却让营养在不禁意间悄悄流失了。
那么，如何才能让食物中营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:19:21
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这世间
凡事都能说个明白
唯有人和人之间的感情例外
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作者：admin 发布于：2022-03-08 04:19:20
每个家长都希望自己的儿子将来成为长腿欧巴倾倒众生，想让自己的女儿拥有一双足以戳破屏幕的大长腿。但是，由于“先天不足”（父母身高都比较矮），很多家长都感觉希望渺茫。不！科学研
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:19:20
许多家长都希望自己的儿子将来成为长腿欧巴倾倒众生，想让自己的女儿拥有一双足以戳破屏幕的大长腿。但由于“先天不足”，很多家长都感觉希望渺茫。其实，后天的营养和运动等因素
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:19:19
等等等等。。。
大家期待已久的
模考大赛成绩终于出来了
预计在
10月22号
公布成绩
大家做好准备
记得关注
“大圣教育”
公众号哦
距离考试只剩下十几天了，
虽然之前发了很
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:19:19
健康160广州
来都来了，不关注一下吗？
小六从小就特别羡慕拥有一双大长腿的人，有了这一双美腿，穿啥都好看，可惜小六是一双萝卜腿……
小六已经不可能改变了，唯有祈求下一代能有一双
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:15:46
我是萌萌，
专业但逗逼的高级营养师，
疯狂热爱美食但也死磕较真的处女座。
萌萌在上周推送了《
这种病毒总在秋季肆虐，5岁以下小宝宝不得不防
》后，妈妈们都纷纷表示非常及时，但是
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:15:45
最近西安孩子生病发烧的多。对于孩子发烧护理，很多妈妈都是一知半解。孩子体温略高，有的妈妈赶紧带孩子跑医院。有的孩子烧到40°C了，精神恍惚，有的妈妈还坚信靠孩子自身抵抗力
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:15:45
秋天天气多变，宝宝容易生病，很多麻麻都会囤点药品以备不时之需。但药这种东西，吃对了才算药，吃不对就是毒。近日，网上一段名叫《因药致聋女孩的无声诉说》的视频看哭了无数麻麻，片
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:15:44
学步车,开裆裤,防侧睡枕...你以为是在帮助宝宝舒适的成长，其实是在害孩子！如今，市场上儿童用品琳琅满目，但是不是每一样都是适合宝宝。赶快来看看下面这些上了黑名单的儿童用品
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:15:44
7月26日，3岁的乐乐突然出现了发热、呕吐的症状，一整天都没什么精神，食欲不振。
第二天早上起来又吐了3次，家长以为只是“肠胃感冒”，送孩子来杭州市红十字会医院儿科就诊。
7月27