养神作者：admin 发布于：2022-03-09 01:18:32
一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。
2021年9月23日，星期四，秋分时节。
“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，从秋分开始，天气一天比一天变冷，南北方正式入秋；
这个时节，早晚温差大，要及时
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:18:31
今日秋分
“秋分”是农历二十四节气中的第十六个节气，在每年的公历9月23日前后。
秋分是一个特殊的日子。
太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，昼夜均分。
秋分表示已经真
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:18:30
9月8日是一年一度的白露节气，是全年中昼夜温差最大的节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉。那么，白露时节该如何养生呢？我们在衣食住行等方面要注意些什么呢？
一、白露简介
白露
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:18:29
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每日宜忌第1455天
公历：
2019年9月23日星期一
农历：
八月廿五猪日冲(丁巳)蛇
八字：
己亥年癸酉月癸亥日
嫁娶、入宅、安床、作灶、出行、栽种、纳采、求
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:18:28
什么水果对脾胃有帮助呢，果蔬的功效是什么，食用果蔬要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
秋分已至，在饮食上特别要注意预防秋燥。在饮食方面要注
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:36:02
上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:36:01
2021年第16期总第466期
“春困”的原因
春回大地
，万物复苏，
气候日渐转暖，会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，
“春困”
，是季节交换
给人们
的一种
反应。
冬天，
天气寒冷
，皮肤毛细血
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:57
人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。有时，仅仅是3分钟，就可能对你的健康有长久的影响。
下面为您介绍生活中10个能起着神
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:56
今日话题
医学专家提出一种有效而实用的方法：“一觉醒来时，养神三分钟”。并认为，采用这种自我预防“卒中”的办法，可以减少中风的发生。
医学观察表明，当人睡觉时，大脑皮层受到抑
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:56
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。
1.手指梳头一分钟
用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:56
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天草哥想问问大家
三分钟的时间
你能做什么事情？
是泡一杯泡面
是听一首歌
是发一次呆
还是刷个朋友圈？
三分钟
对于我们日常生活来说
实在是非
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:55
生命在于运动，可对于小编这种既没钱也没时间的懒人来说，怎样在繁忙的日常工作中保持一定的运动量呢？今天就给大家分享一个神秘而古老的养生动作，对中风、失眠等病症都有一定的效