大作者：admin 发布于：2022-03-08 02:24:36
午餐供应全天的营养素和能量是最重要的，占了40%。对一天的体力和脑力的补充起到重要的承上启下作用。
上班族的午餐可以归纳成4类，
食堂、外卖、自带、餐馆
。由于工作压力和
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:24:03
说起“大胃王”大家都不陌生，
比如一些大胃王类型的吃播播主，胃就像个无底洞，轻轻松松就能吃下一大锅面、几十个鸡翅、若干个汉堡，
还有专业大胃王比赛，选手们不但吃的多，吃东西的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:24:03
随着的现代社会竞争力日益激烈，亚健康人群也在日益扩大。那么白领亚健康的症状有哪些呢？日常生活中该吃什么食物来保健呢？
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目前亚健康
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:24:03
脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:24:02
以下文字由广受欢迎的
风尚女人
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不止精于育儿
在日本国民美魔女比赛中获得第一名的49岁山田佳子参加韩国某综艺节目，跟观众分享了保持童颜的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:24:02
人体穴位多不胜数，有些穴位拥有非常神奇的效果，但是不为人知，这就太可惜了。今天，为大家介绍一个鲜为人知的奇穴——制污穴!恐怕99%的人还不知道这个穴位的存在吧?
大拇指的指背
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:33
白领一听这个词就感觉高大上，生活中很多人都羡慕坐在办公室内工作的他们，可事实上他们并没有像表面那样光鲜亮丽。这一类反而经常会出现心烦、头晕、胸闷等等不适，这是一种亚健
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:32
【解压，其实很简单！】
手机下滑即可了解！
随着社会的发展，生活节奏也越来越快，压力越来越大，上班族工作的压力，家庭主妇财米油盐的压力，学生学业的压力，不管是什么压力，都会影响着我们
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:32
养生保健
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精选最全面的健康饮食、生活小常识，分享保健养生、男性女性健康小窍门，关注我，让你健康快乐每一天！
一说到中医疗法，不少外国朋友都称神，就跟变魔术一样，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:31
本来想好好享受一下这周末唯一的假期（明天还要上班）。
结果，一大早就有人打电话来，说咱们老公出事了！
今天凌晨时，“国民老公”王思聪称自己因为车辆后备箱带了弓箭，被带回警局调查
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:31
主播：Bobo
大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2020年5月12日，我们要给大家分享的书是《写给上班族的解忧心理学》。
这本书是由日本心理学家植
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:31
不少职场男人压力是很大的，但是压力大的时候该怎么办呢？哪些方法可以减压呢？
中国传统观念中，男人要养家，所以职场男性往往承受着更大的工作和生活压力。在近日智联招聘进行的“
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:30
我有孤独和美酒，
我的酒够买你的故事吗？
在我身边有许多白领，
“逢休必聚”的聚会成了
一条不成文的规定。
这是为何呢？
原来，他们各有各的烦恼......
聚会为躲避母亲的唠叨
赵小
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:01
“早餐吃得像国王，晚餐吃得像乞丐。”这个说法你可能听说过，但现实中，不少人却是忽略了早餐，晚餐反而吃得丰盛。
《生命时报》
（微信内搜索“LT0385”即可关注）
邀请专家，提醒你早
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:00
随着社会节奏的不断加快，上班族的饮食越来越没有规律，因此他们是胃病的多发人群。胃病给上班族带来很多困扰，大家也都在养护自己的胃，养胃10禁忌，帮你更好的回复胃动力。
一忌精
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:00
“国医博士团队”公众号：专注传播中医文化，推广自然会健康养生理念，为您提供国内最先进的中医健康管理服务,并及时发布专家门诊信息。
现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:00
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不按时吃饭会伤胃
嗜食辛辣会刺激胃
压力大时胃不舒服
我国部分地区
胃病发病率
较6年前足足翻了两倍
其中有相当一部分患者是上班族
实际上，胃
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:59
七个原则讨好你傲娇的肠胃
每日吃水果
薯片、爆米花、各色糖果都是春天很多家庭必备的零食。在看电视、休闲聊天时，人们会不知不觉吃下很多零食。
建议：零食要零吃，不能替代正
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:48
越来越多的人开始重视健康，这是好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生的好习惯了。
原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德通过央视新闻提醒全国人民，下面十大“好习惯”可
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:48
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很多人喜欢拿膝盖来调侃，“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上，我们的膝盖真的很脆弱，往往一些不恰当的生活方式就会让它不堪重负而受伤。
今天
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:47
生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编整理的健康生活小窍门吧！
10个“健康习惯”应该抛弃
在日常生活中，我
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:47
4个坏习惯最伤女人肾
说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:47
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胃出血做为胃肠道疾病中较为严重的急症，通常与胃溃疡、出血性胃炎、肝硬化导致的胃食管静脉曲张、胃癌等有关
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:28
每晚睡前两小时，你都在干什么？
是沉迷于煽情的电视剧，还是捧着手机猛刷朋友圈，或是早早躺下酝酿睡意……睡前几小时做什么事，直接关乎你是否能够一夜酣睡到天亮。
如何才能一夜好
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:22:28
久坐的7个危害，
你占了几个？
有调查显示，近六成上班族每天坐6小时以上，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。
都说久坐伤身，这些久坐之后的毛病，你占了几个？
疏于运动，长