巧作者：admin 发布于：2022-03-08 02:33:58
蓝莓：蓝莓含有花青素，而蓝莓中同时还含有丰富的类胡萝卜素以及维生素C，这三种物质具有很好的协同作用，能满足眼睛对营养的需求，从而保护眼睛，缓解眼疲劳，唤醒眼睛机能。
香蕉：香蕉中
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:33:57
最灼见
致力于传播优秀文学作品，以高端的维度，诠释独特的视角，惊叹作品奇妙构思的同时，让您得到更多人生启迪！
1964年12月，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:33:57
图文信息来源：水果知识
水果知识
现在熬夜已经成为人们的一种习惯，有时候不知不觉就到了深夜，有时候因为加班需要不得不熬夜，那么你知道熬夜的危害有哪些吗？吃什么水果能降低熬夜
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:33:56
现在熬夜已经成为人们的一种习惯，有时候不知不觉就到了深夜，有时候因为加班需要不得不熬夜，那么你知道熬夜的危害有哪些吗？吃什么水果能降低熬夜的危害？
经常熬夜有五大危害
1、
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:13
减肥其实很难？NO，看着各位大神用尽奇招，试过很多方法，收效甚微，搞不好还危及健康，其实说句老话还是合理饮食加适度运动，是长期减肥不二法门，当然今天推荐的方法，比较简单，懒人们也能轻
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:12
上班族都说自己没时间健身，那么今天就推荐一些运动，让你在不耽误工作的前提下，也能健身。
步行上下班
步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:12
生理期瘦身四部曲
一部曲：瘦身滞留期
时间计算：MC开始后第1~7天
生理表现：在MC来临时，由于黄体激素的分泌下降，你开始闷闷不乐，情绪低落，感觉压力很大，经常无缘无故的忧郁，发脾气。如
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:11
上班族一般都是没有时间去运动，但是看到自己身体的肉越来越多就感觉到非常的难过，小编今天就教上班族们巧用时间也能运动。
步行上下班
步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:11
身为上班久坐一族的女性，工作时间忙忙碌碌，下班就只想着回家休息。忙碌的时候，就只有去公交站和从公交站回家的那段路能勉强算得上是运动了。这样子长期缺乏运动加上久坐，身体很
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:09
在我们生活的周围，有很多的人都饱受过失眠之苦，那种感觉，想睡睡不着，眼睛疲劳又酸痛，可脑子就是清醒的很，简直让人苦不堪言。一晚两晚失眠都难受，何况长期失眠的人啦。
花之密语温
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:09
、跟治脚气
苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
、补肝肾地黄年青酒
熟地黄100克，万年青150克，桑椹120
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:08
编者按
也不知道怎么了，现代人吃得好了、喝得好了，也穿得漂亮了，钱也越挣越多了，却总是睡不着觉。我真想问问：你的钱不是像《人民的名义》里面的丁义珍一样来路不对吧？
呵呵，别紧张
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:08
随着老龄化社会的不断深入，老年人的健康问题是近年来大家所关注的重要问题。老年人常见的健康问题除了“三高”高血压，高血脂，高血糖之外，就是，缺钙，失眠，便秘的问题最为严重。以失
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:07
健忘，记忆力差？一个养生古方，补肾养心益智，预防老年痴呆
生活条件好了，人们注重养生了，都希望自己能够长寿。
想要长寿，首先要健康。人们形容一个人身体硬朗，有长寿之相，常常是这样形
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:19:11
出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。
1、六部位出汗异常预示疾病
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:19:10
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文章转载自：守正学堂
微信号shouzhengxuetang
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:19:10
中医几千年传承研究记载：
血为气之母，气为血之帅
。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素！而
99%
的人都不知道！气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手。
据统计
70%
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:19:09
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说到荷尔蒙旺盛的男性，你第1个想到的是谁呢？
王彦霖、胡歌、朱亚
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:19:09
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乳腺癌是所有女性疾病中发病率最高的，统计数据显
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:19:11
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作者：admin 发布于：2022-03-08 00:19:11
春为四时之首，万象更新之始，这个时节，人体之阳气也要顺应自
然，向上向外疏发。
春季是冬夏季转换交替的季节，天气时寒时暖，变化无常，气压也时高时低。俗话说：春天孩儿脸，气候常变多，用
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:19:11
扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆，被称为“豆中之王”。
扁豆味甘平而不甜，性温和而色微黄，与脾性最合，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。
但是扁豆最显著的还
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:19:10
出汗分为主动和被动两种。
所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。
相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:19:10
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:55:06
传播中医智慧，关爱健康生活！
流传在民间的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！
伤风感冒
葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服