适合作者：admin 发布于：2022-03-09 01:31:00
秋天的天气多变，容易引发各类疾病，所以这个时候应该多多补充营养，增加体力。你知道秋季养生的饮食有哪些吗？你知道滋补养生吃什么好吗？今天小编推荐大家适合秋季平补的六款药膳，一
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:59
桂圆莲子粥
配料：桂圆肉、白莲子、百合、西洋参、枸杞子、薏米仁、赤小豆、红枣
功效：补气养血，健脾和胃，滋阴润肺，生津安神,益肝明目。
补血养颜粥
配料：川芎、当归、黄芪、梗米
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:59
赵老师古方
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赵老师古方=（中医+中药+膳食+日常禁忌）养生；健康警示：今日不养生，明日养医生，关注赵老师古方，
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养生知识，学
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:58
人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:57
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“月初寒尚小，故云”
“小寒大寒，冷成冰团”
注意防寒保暖，外出戴帽，睡前泡脚。
“三九补一冬，来年无病痛”
宜养护肠胃，少生冷辛辣，宜五谷杂粮。
“小寒
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:57
节气概述
《月令七十二候集解》曰：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒一般都是最冷的时期，小寒一过，就进入“出门冰
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:56
小寒养生因人而异
祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:55
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:54
本文作者：广东省人民医院中医科副主任医师林举择
【小编碎碎念】虽然已经立夏了，可是广州的天气还是那么任性，前两天还狂风暴雨，今天又艳阳高照，不过据天气预报，新一轮降雨周末会
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:54
[导语]谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。全国名老中医学术经验继承人、专家指出，谷雨养生除了早睡早起、平心静气以养肝外，可选择静中有动的
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:53
今天是2022年农历虎年大年初一，是我们的传统佳节春节，我给大家拜年啦！
在此祝大家全家幸福团圆吉祥，身心安康如意！
回顾过去的2021年牛年，我们经历了又一个春夏秋冬，经历了疫情的第
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:52
导语：
抗疫妙方再出江湖！
今年广州再遇新冠，疫情备受关注，去年77位中医药专家拟出的“五指毛桃居家预防方”，因功效强大，备受民众追捧，被广东省新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部医疗
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:51
佛中医
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春季最后一个节气谷雨刚过，此时气温迅速回升，人会感到
、疲乏、头昏欲睡，出现人们常说的“春困”。但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:29
廿四节气的“谷雨”，也是春季的最后一个节气。这时气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养，可谓事半
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:29
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今天我们迎来了24节气当中的谷雨，也是春季的最后一个节气，当谷雨过去之后，也就意味着夏天要来临了。那么
谷雨节气适合吃什么食物
谷雨节气有哪些特点
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:28
不知大家发现没有~自上周开始，下雨的日子越来越多了。其实呢，这些都跟节气有关，4月19日是我国的谷雨节气。众多周知，我国将一年分为24个节气，而谷雨时节正是春季的最后一个节气。
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:27
谷雨时节气温升高，降雨增多，空气湿度大，针对谷雨节气的气候特点，我们在饮食上应该有相应的变化。
谷雨时节，春雨浇灌下的花草树木开始茁壮生长，此时进食当季蔬菜最为适合。
旧时北
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:30:26
4月19日是谷雨节气，民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨——春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，春季将尽、夏季将至，万物生长、蒸蒸日上，正所谓"一年之季在于春"。
15度
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:43
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立春吃什么传统食物？
立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。
Part1
春饼又名春卷、薄饼，是福州民间
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:42
立春是阳气初生的季节，温热毒邪也开始活跃。天气冷暖不定。立春肝气旺盛不宜食用过酸性食物。同时，也不宜进补补品，以免饮食助长内热。立春养生吃什么呢?立春宜吃甜味食品，这有
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:26
中医认为春分节气是一年中调整身体阴阳平衡最好的时机，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边，你知道现在适合吃哪些食物吗？吃对了才是养生。
本周“健康下午茶”活动的主
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:26
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春分，二十四节气中的第四个节气，每年3月20日21日开始，4月4日5日结束。春分时节，阳气旺盛，昼夜均分。中医“天人合一”理论认为，春分时节正是调
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:25
春天宣告大自然从冬季的沉睡中苏醒过来。随着气温回升，动植物都开始了新的发育周期，所以春天也是摄入新鲜食物，为你的餐桌增添季节性趣味的最佳时机。
那么吃哪些食物既美味又
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:24
一年之计在于春！
初春不仅是万物复苏的季节，
也是人类摆脱冬季疲软，
通过饮
食调理身心的关键时期。
春分时节
吃什么
能够更好地帮助我们调养身体
快来跟小编看看
有哪些时令
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:23
一年之计在于春。
初春不仅是万物复苏的季节，
也是人类摆脱冬季疲软，
通过饮食调理身心的关键时期。
春分时节，
吃什么好呢？
快来跟小编看看，
有哪些时令蔬菜，
能够更好地帮助我们