中医认为春分节气是一年中调整身体阴阳平衡最好的时机，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边，你知道现在适合吃哪些食物吗？吃对了才是养生。

本周“健康下午茶”活动的主题是“春分时节吃对食物保健康”，以访谈的形式，由帕斯婷身心灵健康顾问陈琪与您分享一日三餐如何吃对食物，春分后至清明前这段时间如何用食疗来养生，并结合春分脏腑调理的重点给您推荐几个春分食疗方。

人体的营养最佳来源为食物，越新鲜，越天然的食物越好。活动中，帕斯婷将为您提供一份有机鲜活植物营养套餐，同时由专业厨师现场授教糙米汤、糙米糊、糙米饭的烹制方法，让您享受入厨之乐的同时，充分领略利用食物进行“自我治疗”健康真谛。

来参加本次活动的朋友还有健康大礼送哦，您可以领取帕斯婷产品的优惠券与美容美体服务体验卡，预约来帕斯婷享受专业的身心灵生命保养体验服务。

最后，帕斯婷将为有需要的嘉宾安排一对一义诊，及提供个性化的健康咨询指导。

俗话说：一年之计在于春，春天是孕育希望的季节，同时也是为健康打下基础的季节，欢迎新老朋友过来坐坐，一起聊聊怎么吃出健康！

主讲嘉宾：陈琪

身心灵健康顾问、广州中医药大学中医专业、暨南大学工商管理硕士MBA、中山大学TOT中小企业创业辅导导师、员工心理援助咨询（EAP）高级顾问、中级社工师、人力资源管理师、心灵海盖娅幸福密码授证讲师，师从多位名师学习营养、中医、天舞运动养生、呼吸疗法、音乐治疗和舞动治疗等心理疗法，摸索出一套道法自然、顺应节气和体质养生的身心健康管理之道。

活动时间：

3月26日下午2：30

活动地点：

天河直街160号天河汇商业广场东门六楼帕斯婷（交通指引：地铁林和西站下B出口前行至时代广场，在其左后侧是天河汇运动商城东门）

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