适合

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:23

最适合
的蔬菜
夏至养胃，最忌讳凉的、刺激的食物。而夏至养生不妨试试多吃红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜。它们都是夏至最好的养胃蔬菜。喜欢养生的你千万不要在夏至养生时错

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:22

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夏季养
，最忌讳凉的、刺激的
，不妨试试
红薯、南瓜和圆白菜
，这三种
是最好的养胃菜。
红薯可养胃去积食
红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:21

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6月21日23时54分，
我们将迎来“夏至”节气，
夏至这天，太阳直射北回归线，
北回归线地区“立竿无影”，
北半球各地白昼时间达全年最长。这

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:21

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夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。
红薯可养胃去积食
红薯本身养胃，其富含的膳食纤

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:13:20

夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。
红薯可养胃去积食
红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:43

“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”今天就是24节气中的小满。进入小满节气，温度逐渐升高，南北温差缩小，全国多地正式开启夏日节奏。高温多雨是这个节气天气的主要特征，人体在这

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:42

小满是二十四节气之一，在小满之际，气温会明显升高，雨量增多，这时的气候除了逐渐变热之外还会有“湿”，湿指的是外界环境的湿度比较大，中医指出，湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:41

从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满节气人们在养生观念上提倡“未病先防”。小满节气的养生中，我们要提倡“未病先防”的养生

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:41

进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:40

学习榜
2021/05/21
“小满”是二十四节气中第八个节气，此时万物繁茂，气温明显升高，雨水增多，人体生理活动处于比较旺盛的时期。一般来说，这一时期人体最易产生内热，再加上外界气温

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:08

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。
小满吃什么传统食物?
下面小编介绍小满的传统食物
以及小满养生

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:07

5月21日10时15分迎来“小满”节气，在这个“我爱你”的日子里就要正式开始炎热的夏季了，你们准备好和夏天相亲相爱了吗？
“小满”是指自然界植物生长比较茂盛，以麦类为主的夏收作

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:06

不知不觉二十四节气中的小满节气到了，在小满节气，人们心情不乏会烦躁不安。那么应该如何度过小满节气呢？夏季小满节气应该怎么养生？小满节气不能吃什么？下面就跟着艾艾君一起来看

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:06

5月21日/小满
有人说：满足的状态是刚刚好，
幸福的状态是比刚刚好再多一点。
小满，夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”民间对小满的解

作者：admin 发布于：2022-03-09 01:06:05

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今天10时15分，小满时节将至。小满是一个表示物候变化的节气，万物繁茂，生长最旺盛，也是人体生理机能活动处于最旺盛的时期，消耗营养物质最

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:56:26

大暑时节，由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难。因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。那么，究竟有哪些运动适合于大暑养生呢?
一、旅游
大暑时节旅游的主要目的是消夏避

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:56:25

今天迎来“大暑”节气，一年中最炎热的时候到来了。
“小暑大暑，上蒸下煮”。大暑节气的到来，往往意味着“蒸煮模式”的开启，40℃以上极端高温天气有可能经常出现，大家要当心身体

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:56:24

/六月中/
腐草为萤。
土润溽暑。
大雨时行。
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
大暑，二十四节气之一，夏季最后

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:56:23

大暑，这个节气正是中伏前后，是一年中最热的时候，也是阳气最盛的时节，因此在
养生保健
中常有“冬病夏治”的说法，也就是说，如果是慢性支气管炎、肺气肿、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:56:23

月22日
是24节气中的“大暑”，“大暑”是一年中最热的节气，俗语说“小暑连大暑，热得无处躲”，面对高温闷热天气的“烤”验，大暑时节人们该如何消暑养生呢？
勿贪凉太过
一入夏天，怕

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:49:15

，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在
公历8月23日
，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。
《月令七十二候集解》：“七月中，处，止也，暑气至此

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:56

主办方：
燕子矶街道社区教育中心
承办方：
南京中医药大学医桥工程
HANLU
2020.10.08
寒露是二十四节气中的第17个节气，是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:56

今日是二十四节气之寒露。
此日太阳直射黄道195°，秋季进入“季秋”（秋天最后一个月），天气日渐寒冷。
九月节，露气寒冷，将凝结也。
——《月令》
寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:55

10月8日，是农历二十四节气中的第十七个节气寒露，属于秋季的第五个节气。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
寒露之后，天气渐寒，夜晚的温度会降得更低

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:54

《秋日望西阳》
唐·刘沧
古木苍苔坠几层，行人一望旅情增。
太行山下黄河水，铜雀台西武帝陵。
风入蒹葭秋色动，雨余杨柳暮烟凝。
野花似泣红妆泪，寒露满枝枝不胜。
寒露是二十四