甘蓝

霜降过后阳气敛,少甜多咸保养肝肾

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:33:07

太阳到达黄经210°时为霜降,今年霜降节气是10月23日至11月6日。《二十四节气解》中说:「气肃而霜降,阴始凝也。」
霜降时草木零落,众物蛰伏,是冬季的前奏。此时秋风时起,衣着要保

霜降过后记住两件事:艾灸养胃,食疗吃花生!

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:33:06

霜降过后,秋季的冷天就真正到来了,所以霜降之后有两件事一定要做——艾灸养胃,食疗吃花生!
补冬不如补霜降,贴秋膘不如养脾胃!
霜降过后,从中医养生的角度来讲,这时应适当进补,为迎接

❤秋季吃花生暖胃抗衰

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:33:04

秋季刚刚到来,很多人因为身体敏感,难以抵御季节交替变更,导致身体出现不适症状,比如口感舌燥、肠胃不适等。而花生在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”,具有醒脾和胃、润肺化

紫甘蓝应该这样吃,营养美味双丰收

作者:admin 发布于:2022-03-08 19:48:45

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,妥妥的没错!
不少人第一次看到紫色的包菜

吃出健康来紫甘蓝的营养与吃法

作者:admin 发布于:2022-03-08 19:48:44

紫甘蓝
紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,俗称紫包菜,叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富。200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外,这种蔬

健康:紫甘蓝的营养价值

作者:admin 发布于:2022-03-08 19:48:43

紫甘蓝外形有点像包菜,但是颜色却更加鲜艳,是明亮的紫色,我相信不少喜欢紫色的人也一定会喜欢吃紫甘蓝。但是你知道为什么那么多人喜欢吃紫甘蓝吗?吃紫甘蓝对我们的身体有什么

孕妇能吃多宝鱼吗

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:33:37

孕妇可以吃多宝鱼。
多宝鱼原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一。身体扁平、略成菱形,褐色中隐约可见黑色和棕色的花纹。多宝鱼没有小刺,肉质鲜美,细腻滑爽、富有

孕妇吃紫甘蓝的好处紫甘蓝的N种做法,好吃到爆

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:33:36

打开的第一件事情就是
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论是备孕期间还是漫长的十月怀胎,叶酸这种物质都是少不了的,叶酸能够有效的预防胎儿血管先天

健康:紫甘蓝的营养价值

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:33:35

紫甘蓝外形有点像包菜,但是颜色却更加鲜艳,是明亮的紫色,我相信不少喜欢紫色的人也一定会喜欢吃紫甘蓝。但是你知道为什么那么多人喜欢吃紫甘蓝吗?吃紫甘蓝对我们的身体有什么

怀孕期间吃什么好 孕妇饮食要注意事项及禁忌

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:30:27

孕妇吃什么好?怀孕不能吃什么?孕妇在整个孕期的饮食方面要非常注意,不仅要加强各种营养素的摄入,还要合理科学地搭配饮食结构,才能保证胎儿的健康发育。孕妇吃什么对胎儿好?下面,就

孕期的你早餐都吃了吗孕妇早餐吃什么好

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:30:25

孕妇早餐吃什么好
1、全麦制品。包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡

孕前孕期吃什么

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:30:25

民以食为天,准妈妈吃什么大家都非常关注,所以小翟特意做一期饮食指导。
建议食用:
1.叶酸:明确可以将神经管缺陷发生率降低50%-70%。
最起码要提前一个月开始口服0.4mg/日的叶酸

澳洲人平均寿命世界第二原因竟是这些平价商品

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:19:52

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根据每日邮电的报道,目前年龄在20左右的澳洲年轻人,有百分之九十的几率活到70岁以上。
最近莫纳什大学做了一个

孢子甘蓝,多吃更健康

作者:admin 发布于:2022-03-08 11:19:51

有一次春游去郊区时,看这种满身都是小球的植物,很奇怪,这是什么东西呢?
这个奇怪的植物的根茎除了有很多小球,还有非常多的触手,叶子有提别大。
这种植物原产于地中海沿岸,以鲜嫩的