做作者：admin 发布于：2022-03-08 08:34:08
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外（利尿）或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的
，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:33:39
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番茄土豆汤的做法和养生功效
137
恺心养生为您介绍番茄土豆汤的做法和养生功效
材料：土豆，番茄各
150
克，植物油、葱花、鸡精
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:33:39
这道汤简单、快手又有营养。使用香浓的黄油搭配番茄，番茄炒制过程中析出酸甜的番茄汁，与浓郁黄油交融，汇成可口的汤汁。加入土豆块，浇入热水，咕嘟咕嘟地煮上十几分钟。富含淀粉的
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:33:38
因其酸甜适中的口味，深受人们欢迎，如果在配合土豆做成美味的番茄汤，不仅可以在炎热的夏季食用，缓解身体不适，而且还有很好的养生功效，具体如下：
土豆番茄汤的做法
用料：
西红柿2个、
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:33:38
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一个大西红柿配半只小土豆比较合适，如果喜欢西红柿味道，就多放些啦;如果不嫌麻烦，可以用开水烫下西红
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:33:37
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此时，天气变得炎热高温，不仅雨水多，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:35
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家常美食攻略
让我们的家人既能吃好又能吃足
家常土豆饼
原料：土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。做法:
1、土豆
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:35
其中的调味料搭配用生抽和食盐便可。比如凉菜、凉面等。凉拌食物油少味重。做饼、包包子、做饺子怎么都好吃。韭菜盒子更是北方人喜欢的主食。韭菜盒子看似简单。中火一边翻
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:34
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！
从现在到7月16日
该喝姜枣茶了！
从
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:33
2017年，卤味鲜特色熟食创业培训课程：
AAA：一，九九鸭脖，二，潮州卤水，四川卤水，三，德州扒鸡，四，青岛海菜凉粉.五，麻辣拌菜特制红油。六：秘制五香熏鱼。
全部配方无保留，百分百学员亲自动手操
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:33
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完美之旅协办全美各地办证：核酸检测、委托声明书、护照绿卡换新、美国公民申请、回美证、签证等！办理各类证件攻略！
【中领馆】关于接种新冠疫苗
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:06
冬季喝汤是最滋补的，天气寒冷，胃部特别容易受寒刺激诱发胃病，使得胃功能受损，所以冬季要多喝汤，注意养生保健，保暖胃部，今天小编为大家带来一些养生汤的食谱。
山药排骨汤
【原料】
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:05
1、【桂圆红枣银耳汤】
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法：
1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:05
1、【桂圆红枣银耳汤】
材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法：
1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:04
亲爱的你不论在哪
《超级点子王》伴你三月三
煲汤可谓是两广的文化，两广人煲汤追求真材实料、原汁原味，对于食材的甄选非常重视，不过用别人都要扔掉的玉米须来煲汤，你听说过吗？这
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:03
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鱼汤，鱼的营养十分丰富
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:03
一、虫草三鲜汤
海参2条、急冻鲍鱼3个、花胶120g、猪扇骨500g、虫草6克、姬松茸60g、盐适量。
1、急冻鲍鱼解冻，刷洗干净周边和底部的黑膜。
2、把鲍鱼，海参，花胶飞水去腥。(海
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:02
煲汤大全：以最简单的方式，手把手教你煲汤，每期附带新奇菜色，烹饪的技巧，精美的图片，简单的文字，翔实的过程，让你瞬间晋级顶级大厨！
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鲫鱼的功效：
鲫鱼肉质细嫩，肉
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:02
豆腐和鱼、肉、蛋是好搭档。营养学家研究发现，鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用。因此，豆腐和鱼搭配着吃，降低胆固醇的作用大为增强。此外，豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量却
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:01
来源：味谷的厨房
小编今天为大家推荐了6款营养汤品，一周不重样，给孩子的学习"加油"。
玉米鲫鱼汤
【材料】：鲫鱼1条、玉米1根、大葱适量、香葱1根、姜4片、盐适量
【做法】：
1、
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:32:01
月子餐喝鲫鱼汤，确实是挺好的，能补充多种营养，对身体恢复有较多的帮助。
除了和鲫鱼汤，适当调整换下做法，比如“红枣山药鸡汤”，“玉米萝卜骨头汤”，“鸽子汤”这些营养功效也是很
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:55
现在正好是玉米大量上市的季节，所以有好多人习惯性的买上几袋玉米，回家做水煮玉米，玉米属于粗粮，含有多种维生素和膳食纤维，营养价值很高，经常吃点水煮玉米也是非常不错的，因为这样
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:55
文章|云少漫画|八岁拍摄|云少编辑|云少
之前我们连着做了两款美味的滋补肉汤，好多只吃素的朋友就着急了，问什么时候可以出素食者喝的汤呀？所以本周，我们就给大家推荐一款适合所
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:54
在日常生活中，骨头是最常见的食材，特别是一些大骨头，炖出来的汤非常的鲜美，而且骨头汤是一道非常滋补的美食。小编昨天下班之后，来到了菜市场，看见还有很新鲜的筒子骨，而且筒子骨的
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:31:54
复课后，恢复了午饭自理的日子。
为了节省时间，我最爱的午饭就是红薯玉米一锅蒸了。省时省力又好吃。
哪知从小爱啃玉米的立哥，忽然说他吃不了玉米了，牙齿摇来摇去的，咬下去有点疼