避震方法要知道之家庭避震、学校避震、公共场所避震

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:39:42

遇到地震,我们应该怎么办呢?
首先,
不能惊慌,不要盲动。根据感觉判断地震是大、是小,是近震,还是远震。一般近震是先上下颠动,后左右晃动,而远震是只有前后左右的晃动感。如果是小

地震知识(八)在家里、学校如何紧急避震

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:39:41

一、在家里怎样紧急避震?
1、家住楼房
室内较安全的避震地点:牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具便;开间小、有支撑物的房间,如卫生间;内承重墙墙角;震前准备的避震空间。
震时要注

学校防震避震小常识

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:39:41

平时做好避震应急准备,掌握地震基本常识和防震避震的科学方法,震时就有生存的希望。大多数地震是有感或轻度破坏地震,所以遇到地震时一定要镇静,并就地躲避。
一、避震要点
◆震

家庭避震秘笈(人人必看)

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:39:41

1.抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要

让客户产生好感的5个销售技巧,微商都该知道

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:32:56

好感度提高,就有了一个好的开始;而好的开始,是成功的一半。
在生活里,曾经让你产生好感的大概是哪些人?
一种是颜值高的人,美女帅哥,无人不爱。
一种是聊得来的人,他们往往让我们有

高情商网友总结:40条识人小技巧,瞬间懂人心

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:32:56

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和女生沟通的技巧

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:32:55

很多同学来言不知道与异性怎么沟通,本次主题便是和女生沟通的技巧。在与女生沟通中要注意表达方式,去尝试一下,去调整你的表达方式,将同样的话说出来,你会惊奇的发现,每种表达方式

怎样表扬孩子效果最好超实用的小技巧

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:32:55

请上座欢迎做客
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随着赏识教育的深入人心,越来越多的父母们开始懂得表扬和鼓励孩子。正确的表扬和鼓励可以促进孩子自信心和自尊心的发展,错误的表扬和鼓励则

你想知道的答辩演讲小技巧都在这里

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:32:54

大学生活中总是充满着各类“答辩”与演讲
入党的答辩、创新项目
的答辩、课堂演讲
不知道你的表现是怎样的
胆怯、紧张、还是很放松呢
小编将一些答辩技巧都送给你
你准备好

春天来了,情绪波动了,不怕不怕,这里有方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:37

2022年的春天已经悄悄来临,春季一直被大家视作绿意盎然、生机勃勃的美好季节,人们本来应该走进自然,感受春天的美好。春天,草长莺飞,万物复苏,是最美好的季节,也是最矫情的季节,每年

自然养生 一到冬季就不“得劲儿”警惕冬季忧郁症

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:37

在北欧生活过的朋友都知道,每当冬季来临,就觉得“身无可恋”。一天中近四分之三的时间都在不同程度的黑暗中学习、工作和生活,剩下的四分之一也很少见到阳光。缺乏维生素D的摄

压力管理|冬天一到只想睡觉,可能是抑郁了

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:36

作者|
时差大叔
本文转载自壹心理旗下公众号:
心理0时差(ID:PsyTime)
原文题目:
冬天一到只想睡觉,可能是抑郁了?|季节性抑郁已经悄悄来临
你会不会一到冬天,就开心不起来?
十二月的

春天抑郁症高发:如何赶走抑郁

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:36

特别提醒:
Q群:137392932
,加入时注明“领取免费资料”可
免费下载“三维立体解剖软件”
和珍藏医学电子书;2、百度搜索“
康源名医金桥网
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你得了抑郁症该怎么办 女性抑郁症自助手册

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:35

/PIXABAY|StockSnap
女性抑郁症自助手册
你最近是否感到空虚、悲伤、无奈?本文帮助你了解女性抑郁症的体征、症状和原因,以及你可以采取哪些措施来恢复健康。
了解女性抑郁症

别郁闷,缓解抑郁的美食偏方来了

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:35

和朋友一起吃饭,朋友说,不久前得了抑郁症,体重骤降,食不甘味,寝不安席,觉得生活没有意义,对什么都提不起兴趣,众人听了,都为她感到担忧,连问她后来如何了,有没有去看心理医生,她说,后来去

天生招财体质的3个生肖女,最能给家庭带来财富

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:27:28

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找老婆不仅要找一个贤惠,还要

气质过人祖上积德才配娶的4个生肖女

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:27:28

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爆光,奉节男人找4个阴险小三,抛弃妻子全过程

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:25:23

都说奉节男人靠不住
果真如此,找了4个情人还不够
心心念念还想着她人
今天小编一定把她们曝光出来,
据说她们容颜妖艳身材劲爆,
总有不少男人对她把持不住,
甚至一些女人也为她